Slik overvinne bekreftelsesbias og utvide ditt sinn

Hele menneskeheten lever med en viss grad av bias - det kan ikke bli hjulpet. Bias er smidd inn i våre sinn fra våre formative år, gått ned fra foreldre, søsken, lærere og venner. Mange forstyrrelser er ikke skadelige, men det er noen som er skadelige og vil holde deg fra å finne ditt sanne potensiale, fra å finne sannhet og å utvide ditt sinn. Den mest begrensende typen bias er bekreftelsesforstyrrelser, noe som ganske enkelt betyr at når du ser etter informasjon om noe, ser du gjennom linsen din forutfatninger om emnet. Når dette skjer, vil du fortsette å søke til du finner det som passer med det du allerede tror eller tror på.

Mennesker som ønsker å utvide sine tanker, må lære seg å søke etter og behandle informasjon uten bekreftelsesforstyrrelser. Her er noen gode måter å overvinne bekreftelsesforstyrrelser for å utvide ditt sinn. Reklame

1. Ikke vær redd

Noen ganger, når folk hører uttrykket “utvide ditt sinn,” de tror automatisk at de vil bli hjernevasket til å tro på noen rare ideer, men det betyr bare å skaffe seg muligheten til å tenke dypere om ideer og trosretninger. Det er ikke nødvendig å være redd for nye ideer eller andres meninger. Å utvide din tenkemåte betyr ikke at du må være enig eller uenig med noen eller noe - du vil kunne tenke mer kritisk på verden rundt deg, og verden trenger mer dype tenkere!

2. Vet at ditt ego ikke vil at du skal utvide ditt sinn

Ego kommer i veien for så mange ting. Det er gunstig å vite hvem du er, men vær på utkikk etter ditt ego. Ödmjukhet er ikke en dyd som feires mye i dag, men verden ville være et bedre sted hvis det var. Når du prøver å eliminere bekreftelsesforstyrrelser, er det garantert at egoet ditt blir testet. Når dette skjer, husk at du ikke vet alt, og selv når du er 100 år gammel, vil du fortsatt ha leksjoner for å lære om livet. Øv deg ydmykhet når det gjelder å lytte til andre. Vi fikk bare 1 munn, men 2 ører. Lytt dobbelt så mye som du snakker, og du vil være godt på vei for å utvide ditt sinn. Reklame

3. Tenk på deg selv

Dette er også en tiltrukket kvalitet i dagens verden. Internett er fullt av informasjon, sosiale medier er fulle av meninger, og vi er så opptatt at vi ender opp med å sitere andres tanker uten å være sikker på at vi er enige med det vi siterer. Tenk for deg selv. Ikke bare avhengig av hva folk forteller deg - finn ut selv. Hvis du må gjøre grundig forskning, gjør det - du vil bli bedre for det. Det kan bety at du må fortelle noen du ikke kan gi svar med en gang fordi du må ta litt tid til å tenke over det, eller det kan bety at du aldri vil få svar på et problem. Folk som utvider deres sinn vet at noen spørsmål bare ikke har svar.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

4. Hvis du vil utvide ditt sinn, må du være ok med uenigheter

Har du noen gang hørt frasen “djevelens advokat?” Hvis en person mener noe, kan en venn komme sammen og teste disse trosretningene ved å stille spisse spørsmål eller gi sterke uttalelser om emnet, vanligvis fra motsatt synspunkt. Hvis personen virkelig kjenner sine ting, utgjør dette ikke en trussel - det gir dem en sjanse til å virkelig vise hvor mye de vet om emnet! Men for andre som ikke har tenkt på seg selv, viser noen som spiller djevelens advokat virkelig på mangel på et utvidet sinn. Dette punktet går hånd i hånd med punktene 1 og 2; Vær ydmyk nok til å oppsøke uenigheter og ikke vær redd for motstridende synspunkter. Du kan lære mye av noen som er uenige med deg. Arguing og kamp er aldri gode måter å utvide din tenkemåte på, men debatt er en fin måte å trene hjernen på “muskler.” Reklame

5. Spør gode spørsmål

Husk når læreren din fortalte deg at det eneste dumme spørsmålet er et ubesvart spørsmål? Det var sant da, men du er eldre nå, og hvis du ønsker å utvide ditt sinn, må du ikke bare stille gode spørsmål, men bedre spørsmål. Et godt spørsmål er “hva tror du på dette emnet?”. Et bedre spørsmål er “hvorfor tror du dette?” eller “Hva førte deg til å tro på dette?”. Å stille spørsmål som fører til dypere tanke og samtale, vil hjelpe deg med å utvide din tankegang.

6. Hold informasjonskanaler åpne

Hvis du vil utvide ditt sinn, må du ikke lukke deg av fra ny informasjon. Hvis filosofer, astronomer og forskere hadde blitt stengt for ny informasjon, ville vi fortsatt tro at verden er flat, vi ville ikke vite om tyngdekraften, og vi ville ikke få botemidler for noen sykdommer. Å holde deg åpen betyr ikke at du følger alle nye ideer som følger med; det betyr ganske enkelt å være ydmyk nok til å vite at uansett hvor mye vi lærer, er det fortsatt plass til mer! Reklame