Hvordan lage en beslutning Hemmeligheten til å ta den riktige beslutningen raskt

Når du jager mål for å lede en mer tilfredsstillende, større livskvalitet, er personlig vekst uunngåelig. Vekst betyr ofte at du må endre og skaffe nye ferdigheter som du charterer nytt og ukjent territorium. Det kan også kreve at du tar valg og avgjørelser du føler deg dårlig rustet til å navigere.

Noen av disse kan du ha god vurdering å gjøre. Andre kan skremme levende daglys ut av deg. På mange ganger kan du føle deg fordømt, uansett hvilken vei du velger å ta.

Det kan virke som et underlig begrep å forstå, men du kan faktisk ta den riktige avgjørelsen i et pivotalt øyeblikk, ditt hjerte er slynget av press for å velge den beste veien når du er i et veikryss. Når du blir kjent med hva beslutningsprosessen din er og utvikler et sterkt fundament som du gjør hver avgjørelse av, vil du være godt på rette for å gjøre det riktige valget hver gang.

Her er 5 viktige prinsipper for hvordan du skal ta en beslutning:

1. Forstå rollens følelser, spill i alle dine beslutningsprosesser

Mange studier har vist hvilken rolle hjernen vår spiller i beslutningsprosessen.^[1] Vår amygdala tjener som et instinktivt ledende lys for å hjelpe oss å lære hva som er bra for oss (det vil si oss trygge, glade og sikre) og hva som ikke er (det vil si noen stimulanser som utgjør en trussel mot vår sikkerhet og velvære).

Vi legger til en annen emosjonell verdi for stimuli - folk, steder, arrangementer og objekter - avhengig av hva vi lærte før de opplevde dem og gjennom å oppleve dem selv. Når hver stimulus har en annen verdi, lærer vi hvordan vi skal forstå og navigere i våre verdener. Vår amygdala spiller en stor rolle i hvordan vi derfor tar beslutninger.

Har du kommet over folk som forteller deg at de alltid tar avgjørelser som er rent basert på fakta, tall og bevis? Forteller de deg at de ikke lar sine følelser komme i veien? Det som mest sannsynlig forekommer, er at de føler seg trygge når de ser visse figurer og nok av dem.

Doblet som den vanligste bekymringen som holder folk våken om natten med bekymring, er penger et spesielt emosjonelt emne som gjentatte ganger krever at vi bevisst tar den riktige beslutningen. Selv om du regner med at utgiftene dine fortsatt kan betales komfortabelt, og du har råd til den ferien du har hatt kløe for de siste tre årene, er du fortsatt nøl med å bestille flyene dine.

Til tross for tallene på budsjettregnearket ditt, er det mer enn å stable opp i din favør, motstå du sterkt. Et sted i minnetettverket av leksjoner om penger og økonomi, vil det være forskjellige nivåer av følelsesmessig komfort du har med alle de varierende aspektene ved å tjene, administrere, ha og ikke ha penger. Som et resultat vil du ha utviklet holdninger som former dine beslutninger om hva du gjør eller ikke gjør med det. Og det er bare å vurdere dine følelsesmessige vedlegg rundt penger! Reklame

Når du treffer et veikryss, ta merke til hvilke følelser og følelser du oppstår for deg. Vær oppmerksom på disse når du vurderer de forskjellige valgene som er tilgjengelige for deg.

Bare fordi du kanskje opplever frykt og / eller angst .... En motstand, betyr dette ikke at du kan ta feil beslutning. Dine følelser ser bare ut på deg og advarsler deg.

Så lenge du kan gjenkjenne hvordan og hvorfor dine følelser - positivt og negativt - tjener deg og du gjør en bevisst beslutning om hvordan du vil gå fremover, kan du sikre at du skal ta den riktige avgjørelsen.

2. Ta med bevissthet de underliggende forventningene du har når du bestemmer deg

Vi kan tro at vi tar beslutninger som er rene våre egne, men det er vi ikke. Peer-press er heller ikke det vi snakker om her. Vi må lære å identifisere hvorvidt vi gjør valg som ubevisst tilfredsstiller en kulturell eller samfunnsmessig norm og se om vi kan skille oss fra dette når vi bestemmer oss.

Psykologiske forskere Luke Chang og Alan Sanfey gjennomførte en studie som viste hvordan forutbestemte sosiale forventninger påvirket beslutningstakerne av deltakerne som var på mottakersiden av en forhandlingsøvelse.^[2] Deltakere ble presentert med tilbud fra forslagsstillere av forskjellige splittelser på $ 10 som er delt mellom dem. Deltakeren kan bli tilbudt å motta $ 3 mens annonsøren holdt $ 7. Andre splittelser på $ 10 ble også tilbudt av forslagsstillere. Hvordan deltakerne trodde forslagsstillere ville gjøre sine tilbud, påvirket om de aksepterte eller avviste tilbud de ble gitt. Der deltakerne mottok tilbud de ikke hadde forventet, avviste de dem.

Enkelt sagt, vi holder (ofte ubevisst) forhåndsoppfattede forventninger om hvordan vi forventer potensielle utfall - godt og dårlig - å utvikle seg.

Vurder å prøve denne øvelsen. Gå nedover gaten og gi noen en $ 10 regning. Ikke gi noen forklaring på hvorfor du gir dem kontanter bortsett fra det du bare ønsker å gi den til dem. Sjansen er at du skal bli møtt med tvil, motstand og nysgjerrighet. Noen mennesker du nærmer deg, kan til og med spørre deg: “Hva er fangsten?” Du kan bli overrasket over at folk avviser å ta det fra deg, tror du er gal og gå bort eller til og med ignorere deg!

Å motta og gi penger for ingenting er generelt uhørt. Hvor er utvekslingen? Så vi nøler. Vi spørsmålet om det.

Vil du godta noen som tilfeldigvis gir deg $ 10? Hvilke forhåndsoppfattede, ubevisste forventninger kan være på spill? Forventningene vi legger til, er utformet av sosiale erfaringer, og leksjoner vi har blitt utsatt for, er mest relevante for forhold vi befinner oss i. Disse forventningene kan fungere til fordel for oss, men kan også fungere mot oss. Reklame

Vi kan bli presentert med vanskelige avgjørelser der vi ikke har noen tidligere referanse for å hjelpe oss med å gjøre et valg. Nøkkelen er å prøv å isolere konteksten din for hva den er og tar avgjørelsen utelukkende basert på om det tjener deg eller ikke.

3. Lag beslutninger som tilfredsstiller dine verdier, prinsipper og prioriteringer på lang sikt

Når du gjør dette, vil du alltid føle at din beslutning er riktig. Selv når konsekvensene blir pæreformede, vil du finne at du fremdeles kan møte deg selv i speilet og føle at samvittigheten din er tydelig.

Dine valg kan forårsake turbulens i dine relasjoner. Du kan føle deg urolig for en stund, men til slutt vil du kunne sove om natten.

Valget du gjorde æret hva du mener å være riktig, rettferdig og etisk. Du holder deg i ditt indre kompass.

I tillegg til å ta hensyn til følelser som oppstår i deg når du må ta en avgjørelse, spør deg selv følgende spørsmål:

• Hva tror jeg å være sant, riktig og etisk som må bli æret her?
• Hva ubesvart spørsmål gjør et valg å gå på denne måten, svar for meg?
• Hvilke prinsipper, overbevisninger eller prioriteter er dette tilfredsstillende (eller ikke tilfredsstillende) for meg?

Mange av oss slår veisperre forsøk på å oppdage hva vår hensikt er i livet. Vi sliter med å få lagre på hva vårt karriere yrke er eller burde være. Hvis du går tilbake til å tenke på hva er viktig for deg å kunne gjenta, motta og gi av deg selv, du er ganske nær å være på rette spor for å ta den riktige avgjørelsen hver gang.

Hvis du ikke er sikker på hva dine høyeste verdier og prioriteringer er, se på hva du bruker mesteparten av tiden din:

• Tenker på
• Tilbringe pengene dine på
• Forskning og læring om
• Gjør tid til i stedet for å gjøre andre ting

Jo mer du vurderer dette, desto større klarhet får du. Hvor og hva du tilbringer mesteparten av din tid, vil energi og de fleste av dine waking timer gjøre klart tydelig hva som er viktig for deg. Disse tingene vil være viktige for deg, fordi du får til å føle deg godt som et resultat av å dedikere din energi mot dem.

Les neste

En fighterpilot er hemmelig til overlevende kriger: Gjøre riktige beslutninger raskt

5 kognitive forstyrrelser som har holdt deg i å oppnå full potensial

7 Kraftige skritt for å oppnå karriere suksess

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Pass på å bli fanget i den forbigående anbefalingen av å bare gjøre det som gjør at du føler deg bra nå. Hvis ditt større bildemål er å selvfinansiere backpacking rundt om i verden i seks måneder eller å kjøpe din første eiendom, vil det regelmessig splurging på elementer som høster ingen avkastning på investeringen du ikke engang trenger, ikke hjelpe. Det er interessant hvordan det paret sko eller veske i displayet nesten smiler på deg når du føler deg forvirret. Reklame

Langsiktige mål kan kreve at vi gjør valg som bringer kortsiktig ubehag. Forvent dette. Men langsiktige mål når oppnådd, gir langt større gevinster på mange flere nivåer.

4. Gjør aldri beslutninger i en ubalansert fysisk, følelsesmessig eller mental tilstand

Ønsker å aldri ta vurderinger eller avgjørelser når du er følelsesmessig, mentalt og fysisk utarmet der du kan hjelpe det, sier selvsagt. Du mangler evnen til å vurdere alle muligheter, gjenkjenne hvis du har noen forstyrrelser og risikere å være følelsesmessig skjev for bare å se visse deler av ligningen, avhengig av din humørstat.

Men du må også være klar over skinnende, attraktive muligheter som synes å være til din direkte fordel, men misvisende kan det ikke.

La oss si at du er svært motivert for å utvikle en eiendomsportefølje. Du har alltid trodd å utvikle en som vil finansielt sikre deg og din families fremtid. Du bestemmer deg for å delta på en gratis eiendomskonferansehelg som holdes i din nærmeste hovedstad. Høyttalerlinjen ser veldig imponerende ut på destinasjonssiden. Temaene de snakker om lyd, akkurat som det du trenger å vite.

Delta på konferansen, finner du informasjonen uvurderlig. Du spør deg selv hvorfor du ikke gjorde dette før! Høyttalerne er varme, vennlige og svært personable. Du føler deg ærefullt for å motta deres individuelle oppmerksomhet for å svare på dine spørsmål. De har også et program på $ 6000 for å lære deg visse aspekter ved å utvikle porteføljen din, og det er en gratis gave som er verdsatt til $ 500 for bare de 15 første kjøperne av programmet. Gosh! Det er for godt å savne! Hva gjør du?

Ikke rør kredittkortet ditt!

Det vil alltid være hendelser og muligheter som dette, hvor smart psykologisk taktikk er tungt i spill for å posisjonere folk til å kjøpe. Du har vært psykologisk grunnlagt i løpet av noen timer, for minst å si ja til alt du blir undervist og hører. Du kan ikke tro det, men du vil ha blitt følelsesmessig myknet for å gjøre det gyldne kjøpet. Du føler deg fantastisk, positiv og så spent på alle mulighetene.

Det du ikke skjønner er at du kan være i fare for å slippe $ 6000 på en sitron eller et helt uegnet program.

Hva er involvert at du ikke blir fortalt? Hva er downfalls? Hva er sjansene for suksess? Du er bare posisjonert for å fokusere euforically på glasset som er minst halvfullt. Reklame

Auksjoner, salg, tilsynelatende lukrative lønnspakker og jobbannonser ... alle disse maler et lyst skinnende bilde av å forbedre omstendighetene dine. For å sikre at du bestemmer deg riktig, vente.

Hvor du kan, vent og vent litt mer. Så spør deg selv om du fortsatt føler det samme. Spør deg selv igjen: “Er dette riktig for meg?” Hvis det er, så gi deg selv det grønne lyset.

Det samme gjelder argumentet du nylig har hatt med sjefen din eller den nye personen du nettopp har startet dating. Ikke avslutt jobben din eller dumt å dumpe ham / henne ved den første ubehagelige forekomsten. Kjøl jetsene dine. La stormen slå seg ned. Orkestrer deg selv et sted du kan kalibrere vekk fra noen påvirkning av variabler eller mennesker. Rådfør deg med en mentor uten bias eller personlig agenda. Bare når du er tilbake en balansert sinnstilstand og energibutikker kan du se alle aspekter og sørge for at du tar den riktige avgjørelsen.

5. Still spørsmålene som ingen spør

Se perspektiver utenfor ditt eget. Når alle fakta i saken synes å være positivt positive, be om å bli vist (potensielle) downfalls.

Still spørsmålene til ring ut elefanten i rommet ingen ønsker å bekrefte eller ta imot. Proaktiv tross farene ved gruppetanken^[3] mentalitet og utstyre deg mer grundig med fyldigere innsikt og tillit for å kapitalisere på å ta den riktige avgjørelsen.

Bunnlinjen

Det kommer til tider hvor tiden ikke er på din side. Husk å være tro mot dine verdier, etikk og tro. Hold i sikte dine langsiktige mål og ambisjoner og se proaktivt ut for å engasjere perspektiver som er bredere enn dine egne.

Når du kan lage pauser og finne plass til å gjøre dine valg i en balansert emosjonell og mental tilstand, kan du ta beslutninger raskt.

Når du bestemmer deg, husk alltid at du valgte med alle ressursene du hadde tilgjengelig i det øyeblikket du gjorde det. Når du husker dette, vil beslutningen du gjør alltid være den rette.

Mer om beslutninger

• 5 tips for lyn-rask beslutningstaking
• Hvordan lage beslutninger under trykk
• OODA Loop: Å gjøre hurtige beslutninger som en Fighter Pilot
• 7 måter å få livet til å endre beslutninger

Utvalgt fotokredit: Gilles Rolland-Monnet via unsplash.com

Henvisning

[1]	^	Neuropsykologier: Amygdala og beslutningstaking
[2]	^	Luke Chang og Alan Sanfey: Store forventninger: neurale beregninger som ligger til grunn for bruken av sosiale normer i beslutningsprosessen
[3]	^	Forretningsordbok: Gruppetank