Slik har du forholdet du alltid har ønsket

Først av, la meg si at jeg ikke er en relasjonsguru. Jeg har ikke noen magiske triks eller hemmeligheter for å få deg til det ideelle forholdet. Men ikke bekymre deg. Det jeg har er en sterk arbeidsetikk og et ønske om å prøve nye ting kontinuerlig og beskjære min tilnærming til relasjoner på en måte som kontinuerlig forbedrer situasjonen min. I hovedsak er det jeg har det samme som det du har - en livsstilsmalitet. Og min livshack mentalitet er hvordan jeg har kommet opp med disse strategiene. Disse burde gi deg et sterkt fundament for å bygge på, og mens ingen to relasjoner er like, krever de alle pleie og tid til å vokse. Vurder disse tipsene på “Miracle Gro” for forholdet ditt.

1. Bestem hva du vil og hva du er villig til å gi.

Før du kan jobbe for å ha forholdet du alltid har ønsket, “det ideelle forholdet” må defineres. Det vil være annerledes for hver enkelt av oss, og vi trenger å vite hva som er perfekt for oss. Du vil kanskje sette deg ned med et notisblokk eller en datamaskin og begynne å skrive.

Noen spørsmål du bør kunne svare på er: “Hva er viktig for meg i et forhold? Hva er nødvendighetene? Hva er big deal breakers? Hvordan vil denne personen behandle meg? Hvordan behandler jeg dem? Hva er jeg villig til å gjøre? Hva er jeg ikke villig til å gjøre? Hvordan kan jeg best snille min partner? Hvordan kan vennen min best snakke meg?”

Det kan virke som en dum øvelse, men i å gjøre det, vil du begynne å innse hva du egentlig vil ha (noe som sannsynligvis er annerledes enn det du tror du vil) og hva du egentlig er villig til å gi. Du må starte med realistiske forventninger og forpliktelser. Gi opp ideen om hva et forhold “bør” være som, og begynn å bestemme nøyaktig hva du vil at din skal være. Reklame

2. Vurder ditt forhold “selv-.”

Med mindre du er en egoistisk person, har det forhold du alltid har ønsket, ikke bare å skaffe deg det du vil, men om å tilfredsstille dine parters behov også. Siden delen av “ideelt forhold” at du har mest kontroll over er hva du gjør, bør du begynne med å vurdere forholdet ditt “selv-.”

Gjør du alt du kan for å skape det ideelle forholdsmiljøet? Oppfyller du alle nødvendige krav? Betyr din oppførsel / forpliktelse til forholdet et ideelt forhold?

Arbeid på deg selv for å bli noen som er verdig til et perfekt forhold. Pass på at du overgår alle partnerens forventninger og tilfredsstiller dem utover alle krav. Arbeid på deg selv slik at du oppretter det perfekte forholdet for din partner. Dette vil gjøre det mye lettere for dem å gjøre det samme for deg. Den beste måten å vurdere forholdet ditt på “selv-” er ved å søke tilbakemelding.

Spør din partner, din familie og dine nære venner for tilbakemelding med hensyn til forholdet ditt med dem. Forbered deg på å godta tilbakemelding som de er villige til å gi deg. Husk at de gjør deg en tjeneste, ikke angriper deg. Ta tilbakemeldingen din til stor vurdering og vurder hvor godt du passer den rollen du vil spille i ditt ideelle forhold. Reklame

3. Ta ansvar for din lykke.

Din lykke er ikke partnerenes ansvar. De er heller ikke deres lykke. Ta ansvar for din egen lykke. Når du gjør det, tar du kontrollen tilbake og bestemmer deg for å være lykkelig. Det er urettferdig for oss å sette det ansvaret på vår partner, og likevel så ofte gjør vi det. Da klander vi dem for at vi ikke er lykkelige. Så stopp den. Ta det tilbake, og gjør deg glad.

4. Gi opp på å være riktig.

“Du kan være riktig, eller du kan være lykkelig.” Vi har alle hørt det sitatet, men det blir gjentatt. Altfor ofte forårsaker vi skade på forholdet vårt ved å kreve at vår partner aksepterer vårt poeng, i stedet for å dele i opplevelsen av samtale ganske. Husk at målet er å nyte hverandres selskap og vennskap, for ikke å etablere intellektuell dominans over den andre personen. Hvis målet ditt er sistnevnte, delta i en debattklubb.

5. Perfekt konversjonskunst.

Min kone og jeg har et ganske fantastisk forhold. Det startet med god samtale. Vi har kjent hverandre siden vi var veldig unge, og på et tidspunkt i våre tenåringsår hadde vi en flott samtale. Den samtalen fører til at vi begge vil ha en annen, så en annen, så en annen.

Ti år senere, og nesten fire av de årene gift, har vi fortsatt fantastiske samtaler. Vi debatterer alle slags ting; politikk, religion, verdenspolitikk, vitenskap, medisin, virksomhet, kunst, bøker, filmer, musikk og mye mer. Noen ganger virker det som om vi krangler, og kanskje til og med kjemper. Men vi vet hva vi gjør. Vi har god praksis. Og vi har størst respekt for hverandres følelser. Vi krysser aldri linjer for å skade hverandre eller fornærmende. Vi blir oppvarmet til tider - jeg pleier å bli høy når jeg blir pumpet. Men disse samtalene er livet blod i forholdet vårt, og jeg ser frem til å bli gammel med henne og ha disse samtalene. Reklame

Les neste

Vitenskapen om å sette mål (og hvordan det påvirker hjernen din)

Hva du skal gjøre når du er lei av å jobbe (og hvorfor du føler deg slått faktisk)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

6. Vær mer hengiven.

Jeg snakker ikke nødvendigvis for en haug med PDA her, men finner en behagelig form for kjærlighet og engasjerer det ofte. Kanskje du er en håndholder, kanskje du er en baby-talker (det er mer vanlig enn du tror), eller kanskje du er for mye PDA-typen. Uansett hva som fungerer for deg, gjør det, og gjør det mer.

Også, klem og kose mer, selv om du ikke er den kose typen. Flere studier har vist at kosning og fysisk kontakt med mennesker vi elsker, frigjør oxytocin, eller “kjærlighetshormonet.” Oksytokin har vært knyttet til forfremmelse av vedlegg i relasjoner, økning av seksuell opphisselse, forbedring av sosiale ferdigheter, og mer, som alle virker ganske gunstige for et godt, sterkt forhold.

7. Vær rask å be om unnskyldning og bli raskere å tilgi.

Du bør aldri gå i seng sint, ikke sant? Kanskje, kanskje ikke. Men en ting er sikkert: du burde være rask å be om unnskyldning. Ikke hold unnskyldningen mens du venter på hans. På samme måte, hvis partneren din har beklaget, vær rask til å tilgi. De gjør seg sårbare med sin unnskyldning, og du skylder dem å beskytte sine følelser. Utvikle denne vanen, og det vil være lett å aldri gå i seng sint igjen. Forsink denne vanen, og du vil tilbringe mange en natt som vender motsatt retninger som griller tennene til du sovner. Reklame

8. Gjør hverandre bedre.

Liker du personen du er når du er i forholdet? Liker du personen din partner er? Er du en bedre person i forholdet enn du ville være alene? Et forhold er et partnerskap, ofte med forventning om at det er for livet (eller i det minste i lang tid). Vil du holde en forretningspartner som gjorde deg til en verre person? Jeg vet jeg ikke ville. Forsøk å gjøre hverandre bedre, og du vil både verdsette forholdet mye mer.

9. Gi tid til partneren din.

Dette er noe jeg måtte lære på den harde måten. I aldri lyst til å dukke opp “myk,” Jeg ville ofte forlate min partner for å henge med gutta. Jeg vet jeg vet. Hvordan macho, ikke sant? En dag fortalte hun endelig at jeg ikke brukte nok tid med henne. Det var ikke at hun ikke ville at jeg skulle henge med gutta (fordi hun aldri stoppet meg fra å gjøre det), det var at hun bare ønsket min oppmerksomhet også. Siden da har jeg laget et poeng å tilbringe tid med henne hver dag. Noen ganger er det hele dagen; Andre ganger er det en 10 minutters samtale før vi går av og legger seg. Men jeg prøver mitt beste å tilbringe litt tid i hver dag til henne. Det betyr mye for henne. Og hun betyr mye for meg.

10. Gjør det lidenskapelig.

Vi stresser. Vi blir sliten. Vi har ting å gjøre i morgen. Det er mange grunner til ikke å bruke innsatsen til “gjør det lidenskapelig.” Men jeg tenker alltid på dette: hva om du håpet på en lidenskapskveld og han slått deg ned. Jeg vet at jeg ville føle meg veldig crumby, og sannsynligvis litt avvist. Jeg vil aldri at min partner skal føle seg avvist av meg. Så prøv å legge litt lidenskap til forholdet ditt fra tid til annen. Jeg er sikker på at du kan finne måter å gjøre det på. Hvis ikke, her er 5 måter å holde passionen i live i forhold.

Raske tips

Her er et par raske tips å huske på når du bygger / pleier forholdet ditt. Ikke alle vil gjelde for alle, så finn hvilket arbeid for deg og hold fast på dem.

• Gi ekte komplimenter ofte
• Anta alltid det beste av partneren din
• Oppfordre, snarere enn å forvente, at partneren din skal forbedre
• Lær å lytte aktivt
• “Bare fordi” gaver går aldri ut av stil
• Fokusere din innsats på hva du kan gjøre for din partner, og de vil sannsynligvis gjøre det samme
• Frivillig sammen - det får deg til å føle deg veldig godt om deg selv og hverandre
• Ta vare på deg selv
• Tilbring tid fra hverandre
• Setter pris på de små tingene
• Ikke forsøm den “vennskap” aspekt av forholdet ditt
• Del hemmeligheter
• Bedre ennå, del fantasier
• Lag og arbeide for felles mål
• Tilbring mer tid utendørs sammen
• Godta forskjeller og godta å være uenig

Åpenbart får forholdet du alltid har ønsket krever mer innsats og strategi enn det som passer inn i ett blogginnlegg, men disse tipsene vil bidra til å skape et solid grunnlag for å bygge ditt ideelle forhold.

Hva savnet vi? Hva gjør du for å holde forholdet ditt i orden? Legg igjen en kommentar og hjelp oss å finne og opprette forholdet vi alltid har ønsket.