Theodore Horn
0 
4824
360
Enkle måter å oppdage de skjulte, indre driverne som vrider og styrer livet ditt
Når noen ber oss om å ta en avgjørelse, tar vi med alle våre fordommer, meninger, liker, misliker, frykter, håp, motsetninger og biter av kunnskap sammen. Det menneskelige sinn er som en komité-og en ganske dårlig temperert og cantankerøs en også! Som alle komiteer har sinnet noen medlemmer som har større klage enn andre. De hogger gulvet og roper dobbelt så høyt som neste person. De møtes og rigger komitévalget slik at de vil holde all makt. Og når de har en smakekraft, som politikere, vil verden over deg ikke lett dele dem fra det. Reklame
Den eneste måten å ødelegge våre vanlige atferd og meninger er å ta ansvar og ignorere de grunnløse fryktene og angstene de vil oppreise for å prøve å komme seg. Inntil du gjør det, blir livet ditt kjørt for deg, om resultatet er det du vil eller ikke.
Her er fire trinn som vil alltid forvandle dagen: Reklame
- Vær oppmerksom og sørg for at du gjør alle valg som betyr noe bevisst og på den måten som best passer dine håp og drømmer. Jo mer bevisst du velger dine handlinger, ord og meninger, jo mer innflytelse vil du ha over ditt liv på jobb og overalt.
- Arbeid å kjenne deg selv og deretter handle på den kunnskapen: de to mest grunnleggende trinnene i å oppdage og realisere potensialet ditt. Oppdag alt om deg selv som du kan. Hva gjør du best? Hva gir deg mest glede? Hva betyr mest for deg? Hva får deg til å føle deg verst? Gjør hva du finner. Den eneste sikre måten å endre noe på er å endre hva som forårsaker at det er slik det er.
- Vær klar over at hvert valg - stort eller lite - er en mulighet til å endre seg. Hver beslutning inneholder muligheten for å endre fremtiden. Hvis du ignorerer sjansene for å påvirke livet ditt, må du ta opp det som kommer med.
- Ikke la din frykt kontrollere deg. Ikke forestill deg så mange problemer at du blir distrahert og stresset. I stedet ser nøye på ett alternativ om gangen. Følg det gjennom og se hvor det fører. Deretter tar du et annet alternativ og gjør det samme, styrer din oppmerksomhet der du vil at den skal gå. Hvis du ikke lar frykten forvirre deg, kan du holde fokus på positive muligheter og unngå angst og stress.
Her er hva du skal gjøre i stedet for: Reklame
- Ta deg tid til å avdekke de ubevisste mønstrene i livet ditt. Alle viser visse automatiske, gjentatte oppførselsmønstre. De er vanligvis atferd som andre mennesker tenker på som “vanligvis deg.” De fleste vil blitt så automatiske og vanlige at du ikke engang er klar over dem, men de styrer kanskje halvparten (eller flere) av dine handlinger. Oppdag hva de er og erstatt dem med bevisste valg. Det vil umiddelbart gi deg mer positiv innflytelse over livet ditt.
- Tren ut hvilken del du spiller i enhver situasjon du ikke liker. Når du ser hvordan du bidrar til hver negativ situasjon, vet du en god del av det du må endre for å endre utfallet. Det er enkelt å gjøre den behagelige antakelsen om at de fleste problemene dine skyldes eksterne hendelser eller andre mennesker. Det er også nesten sikkert å være usant.
- Ta deg tid til å bestemme klart og spesifikt hva du vil ha fra livet ditt på jobben og utenfor det. Sett faste intensjoner for å gjøre de endringene du vil ha. Fokuser på dem med fullstendig konsentrasjon. Ikke la noe annet komme i veien.
- Bruk alle muligheter til å bevege seg mot dine mål. Ikke bare la oppmerksomheten vandre hvor som helst. Hvis du retter oppmerksomheten bevisst og bevisst, kan du fokusere den der den vil gjøre det aller beste. La aldri viktige valg skje uten forsiktig og bevisst tanke.
Her er en enkel øvelse for å komme i gang.
Les neste
10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen- Spør deg selv om du er helt fornøyd med livet ditt. Hvis du ikke er, noter ned-nå-to eller tre ting du vil endre.
- Vurder hver, i sin tur, og planlegg hva du kan gjøre for å endre dem. Finn så mange måter som mulig for å få tilbake ansvaret for din egen skjebne. Du trenger et bredt utvalg, siden noen ikke vil fungere, og andre vil ikke vise seg så vel som du ønsker.
- Gjør en start. Ikke vent. Velg et område du vil endre og et sett med planer å bruke. Hoppe rett inn. Hvis disse planene ikke virker, prøv andre. Fortsett å gå til du gjør de endringene du vil ha og er fornøyd med dem. Velg deretter neste område for endring og gjør det samme.
Ta den tiden du trenger. Synes at! Forsiktig, rationelle valg. Gjør det du ser er best for du, uavhengig av eventuelle forsøk på å kontrollere din oppførsel fra utsiden. Det er ditt liv, og du er ansvarlig for det. Du kan ikke unngå det, uansett hvor mye du vrir. Livet er usikkert, og du må takle det så godt du kan. Det er opp til deg om du gjør det bra eller dårlig ... eller gi opp helt og driv deg sammen som en maneter. Reklame
Har du lagt merke til hvor mange mennesker rundt deg oppfører seg som maneter - drifter gjennom livet i godhetens sjarm? Og hvor mange av dem stikker også, hvis du børster opp mot dem? Ikke klandre dem. Det sting er bare forårsaket av deres elendighet i deres situasjon, som de feilaktig tror at de ikke kan endre. Du vet bedre.
Adrian Savage er en forfatter, en engelskmann, og en pensjonert forretningsutøver, i den rekkefølge, som nå bor i Tucson, Arizona. Du kan lese hans andre artikler på Slow Leadership, stedet for alle som ønsker å finne en mer måte å jobbe på og bringe smaken, glede og tilfredshet til ledelse og liv, og dets ledsager nettsted Tregere Living. Hans nyere artikler om lignende emner inkluderer hvor mange dyrebare øyeblikk spilder du? og er du i fare for å bruke arbeidstrykk som en unnskyldning? Hans siste bok, Slow Leadership: Civilizing The Organization, er nå tilgjengelig i alle gode bokhandlere.