Å gi opp er ikke et alternativ! Hvordan ikke gi opp og bli motivert

Vi alle får dem - de følelsene av tvil, frykt, mangel på selvtillit og mangel på selvtillit. Uansett hva vi vil oppnå i livet, uansett hvor mye vi vil ha det, vil det alltid være tider når du treffer en utfordrende periode, din motivasjon treffer en vegg, og du har lyst til å gi opp.

Du har hørt det, “Å gi opp er ikke et alternativ”, men når det gjelder hvordan ikke å gi opp, kan det være vanskelig noen ganger.

I denne artikkelen vil du lære at tøffe tider gjør at selv den mest motiverte personen vurderer å gi opp og dette er helt normalt.

Til tross for den overveldende følelsen av å bare gi opp, er det faktisk den viktigste tiden ikke til.

Videooppsummering

Innholdsfortegnelse

1. Hva gjør at du vil gi opp lett
2. Hvorfor bør du tenke to ganger om å gi opp
3. Hvordan ikke gi opp og bli motivert
4. Siste tanker

Hva gjør at du vil gi opp lett

Å identifisere årsakene til å gi opp synes at det beste alternativet er så viktig. Det er mange grunner til at folk vil gi opp og hver er drevet av ulike motivasjoner. Det er imidlertid noen menneskelige instinkter som kommer inn i spill her.

• Feilaktig leksjon for feil: Ikke å kunne se veibeskrivelsen for leksjonen, det er og fortsett uansett.
• Utfallet er viktigere enn reisen: Setter større vekt på sluttresultatet og avviser betydningen av hvordan du kommer til mål og vokser underveis.
• Å se feilen før det engang skjedde: Self-sabotaging deg selv ved å skape tanken på at det bare ikke vil skje. Dette er vanligvis ned til begrensende tro og mangel på selvtillit.
• Manglende disiplin: Å innse at å oppnå drømmen din vil ikke bare falle i fanget ditt innen få uker, men vil faktisk ta hardt arbeid og besluttsomhet.
• Ikke justering for endringer: Ikke omfavne endringer i retning, behovet for å justere ideer eller finne ting utvikler seg annerledes enn hvordan du opprinnelig fant det og tok det som et tegn det ikke er ment å trene, viser deg at du ikke er åpen for endringer og den naturlige evolusjonen til noe enda mer fantastisk.

Folk sier ofte, det øyeblikket de nesten bestemte seg for å gi opp, var øyeblikket like før de hadde et gjennombrudd. Mens demotivasjon, feil og oppfølging føles fryktelig, er det en grunn til dette: det er fordi du gir opp på noe som dypt ned deg vet er mulig.

Hvorfor bør du tenke to ganger om å gi opp

Kraften ligger med tankegangen din og skiftende dette er nøkkelen til å holde opp motivasjonen du trenger når du blir tøff. Derfor er det viktig å innse hvorfor du ikke bør gi inn og gi opp.

Øyeblikkelig suksess er en myte.

Det er en generasjon øyeblikkelig tilfredsstillelse som skaper illusjonen at alle trenger det de ønsker. Folk ser på andre vellykkede mennesker, og antar at de fikk suksess over natten, men i virkeligheten tok det hardt arbeid og manglet å komme seg der de gjorde. De fleste ser aldri reisen, men bare destinasjonen, og de blir forelsket i denne ideen at de ikke trenger å jobbe hardt for å få det.

Forstå dette er en myte. Ikke bli avskrekket av dette fordi faktisk reisen er der magien skjer og gjør sluttmålet ditt enda mer søtt.

En annen tilnærming kan være nødvendig.

Folk dømmer seg så hardt og antar at de bare ikke er i stand hvis de synes å være sviktende i noe de vil. Det kan enkelt løses ved å prøve en annen tilnærming.

Folk er ofte så fokuserte på sluttmålet og tror at det bare er en eller to måter å komme seg dit. Faktisk kan det være hundre flere veier som deres sinn ikke åpner opp til. Reklame

Åpne opp og endre perspektivet ditt. Er det andre måter du kan gjøre det som føles bedre for deg?

Du vil alltid lure på 'hva om'.

Den følelsen av anger kan slå deg hardt. Hva om jeg bare hadde sittende fast med det? Jeg kunne ha oppnådd det nå. Hva om jeg ikke hadde gitt opp, hvor annerledes livet mitt ville være?

Mens du er angret, er det en ting du ikke bør kaste bort tiden din, før du avslutter drømmen, bare forestill deg hvordan livet ditt kan forvandles og hvor du kan være om et år, to år eller fem år.

Ikke gi din fremtidige selv sjansen til å bli fortryllende på grunn av den ene avgjørelsen du gjør i øyeblikket.

Du kan slutte rett før din suksess.

Mange ganger, når folk gir opp, er de faktisk bare et skritt unna suksess som dette:

De tøffeste tider er en forløper til et stort gjennombrudd til suksess. Tenk på det som testet bare for å sørge for at dette er akkurat det du vil.

Bestemme seg for Ja, jeg vil fortsatt ha dette mer enn noensinne! Du sier ganske mye Ja, gi det til meg nå, jeg fortjener dette etter alt jeg har gjort og dette er vanligvis den tiden det skjer. Fortsett! Det handler om tillit om at det kommer til å fungere.

Det skjer igjen og igjen.

Finner du deg selv oppheve ting mye? Som standard spiller dine vanlige tankegang og tankemønstre ut igjen og igjen gjennom livet hvis du ikke identifiserer og forandrer dem. Ikke tenk, 'Jeg skal ha en annen tur om et års tid ' fordi du virkelig sannsynligvis gjentar nøyaktig det samme mønsteret igjen.

Det er viktig å sitte ned med deg selv og identifisere hvorfor du har en tendens til å gi opp. Dette kan føle seg ubehagelig, og du kan føle motstand mot å gjøre prosessen. Men når du faktisk jobber gjennom dine begrensende overbevisninger, kan de løses veldig raskt og hjelpe deg med å fjerne mentale hindringer du ikke visste var å stoppe deg.

Struggle er ikke like for å mislykkes.

Vi har blitt ledet til å tro en masse som sliter er noe å skamme seg for. Det er en eller annen måte en negativ fremstilling av kjernekarakteren og evnen til å bevege seg gjennom verden. Jeg er her for å fortelle deg det er ikke. Tenk aldri på vanskelige tider som feil. Faktisk bare ta feil ut av ditt ordforråd. Slutt å bry deg om hva andre tenker og bare vet og tro at du er i stand til å komme igjennom den og komme ut den andre enden. Reklame

Struggle bygger faktisk karakter. Det er der for å hjelpe deg - for å hjelpe deg med å lære noe du må bruke senere. Stopp hvis du antar at kampen er negativ, men se den som en velsignelse på veien til stor suksess.

Hvordan ikke gi opp og bli motivert

Saken folk har en tendens til å glemme når alt de vil gjøre er å gi opp er at feilen ikke løser noe. Kanskje et øyeblikk vil du føle lettelse fordi du ikke lenger trenger å møte den utfordringen, men tilfredsheten vil være flyktig.

Enten du prøver å slutte å røyke, drikke eller noen form for dårlige vaner eller om du prøver å oppnå et mål tHan elendighet du opplevde vil være tilbake, en eller annen måte hvis du velger å gi opp på den vanskeligste tiden.

Den virkelige utfordringen du opplever i det øyeblikket er din egen svakhet som manifesterer seg i en fysisk form. Når du godtar at du ikke er verdig eller god nok, er det tankene du vil beholde.

Uansett hvilken utfordring du står overfor (det være seg å jobbe eller spille), vil du slite med å opprettholde optimismen, dedikasjonen og viljestyrken fordi du ikke har adressert det virkelige problemet: deg selv.

Tenk deg den store utfordringen som en stor stein foran deg.

Hvis du velger å gi opp, jobber du rundt steinen bare for å gå rundt den.

Likevel er den raskeste måten å komme over det å bryte denne store steinen og gå rett gjennom den.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Reklame

Det er det samme med svakhetene dine. Du kan fortsette å justere livet ditt for å passe dine frykt (dvs. ikke lenger jobbjakt fordi du har akseptert, vil du alltid mislykkes), eller Du kan fortsette å sende ut applikasjoner og ringe til å følge opp og planlegge intervjuer.

Uansett hvor stor utfordringen er, bryte det ned er et must.

For å være virkelig motivert, uansett hvor stor utfordringen er, må du lære å bryte den store utfordringen ned.

For å virkelig overvinne din svakhet, trenger du å bryte ned den store steinen i mindre stykker og håndtere de små steinene for hverandre.

Akkurat nå kan det virke umulig. Det kan virke som om dette er det vanskeligste du noen gang vil gå gjennom. Men husk hvor ofte terskelen din endres.

Nedenfor finner du noen tips som kan hjelpe deg med å ta de første trinnene i å holde haken opp og virkelig møte de vanskelige valgene i livet ditt:

1. Finn ut hva du mangler

Uansett hva utfordringen du står overfor kan være, er det en grunn det er utfordrende for deg. Hvis det er en jobb, hvorfor er det du ikke blir ansatt? Gå tilbake gjennom jobboppføringene og ferdighetene som kreves, og finn den vanlige tråden din ikke har. Er det ikke listet fordi du ikke har det? Hvis ja, jobber med å gjøre noe for å gi deg den ferdigheten. Det være seg et online kurs eller et frivillig prosjekt, gjør noe for å hjelpe deg med å presse deg nærmere “perfekt kandidat.”

2. Vær tålmodig med deg selv

Ingen blir administrerende direktør over natten. Hvis du har store drømmer, må du gjøre stort arbeid for å oppnå dem. Det er greit å ta tid å finne ut den beste måten å fortsette, men det er ikke greit å gå bort fordi det er utfordrende.

3. Vær stolt av deg selv for hver liten seier

Har du noen gang lagt merke til hvordan en liten feil kan veie på deg i flere dager? Hvorvidt du kategoriserer deg selv som en dramatisk person, spiller ingen rolle når det gjelder skylden vi så ofte legger på oss selv. Men når vi gjør små fremskritt i å nå våre mål, ser vi aldri ut til å gi oss stor respekt. Reklame

Når vi ikke klarer å klappe oss selv på ryggen for små seire, reduseres det vår motivasjon og gjør det mye vanskeligere å oppnå store mål.^[1]

4. Husk at du ikke er den første til å føle seg på denne måten

Når vi møter vanskelige valg eller hendelser i våre liv, glemmer vi ofte at vi ikke er de første / eneste / siste til å oppleve dette. Alle står overfor harde beslutninger - det skal være å bestemme seg for å avslutte et forhold, skifte karriere, flytte til et annet sted og etterlate venner. Vi går alle gjennom det.

Så vær ikke redd for å nå ut til vennene dine eller familie for et lydkort. I noen tilfeller kan de til og med kunne gi deg råd du ikke ville ha tenkt på ellers.

5. Vet at du vil vokse som en person bare fra å gå gjennom den

Vi bygger karakter gjennom de vanskelige tider. Den gamle klichen, “Det som ikke dreper meg, gjør meg sterkere” er sant. Når du går gjennom noe utfordrende, lærer du av det, uavhengig av utfallet. Kjenne mulighetene for læring og personlig utvikling.

6. Husk at du har valg

Uansett hvor hard utfordringen du står overfor kan være, er en av de beste tingene du kan fokusere på, at du har valg. Bare du kan bestemme hvordan du håndterer noe og trinnene du tar. I tillegg kan du bare bestemme hvordan du tar neste skritt.

Du har makt til å stå på egen vei og å komme deg ut av det. Tillat deg selv å være motivert av velge å være motivert.

Velg å se hindringer som leksjoner. Spør deg selv, hva viser dette meg? Hva bringer det opp for meg? I de fleste tilfeller er de der for å peke på deg i en retning du tidligere ikke har vurdert. Stol på dette og fortsett.

Siste tanker

Gode ​​ting kommer aldri lett. Når vanskelige tider stopper deg i sporene dine, trenger du en måte å presse gjennom.

Lær og forstå hva det er som virkelig demotiverer deg. Juster tankegangen din, lær å håndtere utfordringer, og du kommer ut på den andre siden til en sterk og vellykket person.

Utvalgte bilde kreditt: Vecteezy via vecteezy.com

Henvisning