For de som fortsatt ikke vet hva de gjør med sine liv, les dette

“Livet var en blodig slagmark før jeg erobret fienden og vant krigen. Nå er livet en reise, og jeg er en kriger. Forberedt på noe og svekket av ingenting. Det er hills og daler, fjell og platåer, blinde flekker og strålende utsikt, men det er ingen av det. Alt som betyr noe er min sjanse, og det eneste som kan forstyrre banen min, er meg selv.”
-B.G. Bowers, Death and Life

For det første, takk for at du er her, og jeg håper at du ved å lese denne artikkelen kan få litt innsikt og noen strategier for å hjelpe deg med å løse problemet med dilemmaet “tapt og frustrert” med ditt liv for tiden. Jeg kan ikke love deg at jeg kan gi deg løsningen på dilemmaet du møter. Men ved å fortelle historien min og dele mine erfaringer med å føle seg fortapt og frustrert, og hva jeg gjorde om det, kan det hjelpe deg å ta en beslutning om hvordan du kan begynne å finne ut hva det er du vil gjøre med livet ditt.

Før jeg begynner å fortelle deg historien min, ønsker jeg deg, å gi deg selv en pause og erkjenne for deg selv at det er OK å føle seg fortapt, frustrert og forvirret om hva du vil gjøre med livet ditt. I dag, akkurat nå, er å lese denne artikkelen starten på reisen for å finne ut hva det er som du vil gjøre. Jeg vil også si (ja jeg kommer snart til historien min ...) at det ikke betyr noe om hvilken alder du er 15, 25, 40, 50, 60, 70, denne følelsen av å bli tapt og ikke oppfylt i livet ditt gjelder for alle aldre.

“Du må nødvendigvis gå tapt, før du er funnet.”
-T. Scott McLeod, alt som er uuttalt

Min historie

Første gang jeg husker spør meg selv spørsmålet “hva vil jeg gjøre med livet mitt?” var da jeg dro til universitetet, og sist jeg spurte meg selv det samme spørsmålet var 1. desember 2013. Jeg var nettopp blitt redundant for tredje gang i 18 måneder. Hver av disse redundansene virket forferdelig, og jeg bryr meg ikke om hva noen sier det føles som om du har blitt sparket, avvist, og du føler at du er en fiasko. Det var ikke noe jeg kunne gjøre med det, jeg var ikke nødvendig og det var det. Jeg hadde økonomiske forpliktelser som et boliglån, barn på universitetet for å betale for, kredittkort gjeld, svært lite besparelser, uferdige hus som dårlig trenger et nytt tak og listen fortsetter.

Muligheten laget av tre redundanser Reklame

Disse tre redundansene var katalysatoren for meg å begynne å ta noen avgjørelser om livet mitt og hva jeg ønsket å gjøre. Jeg hadde også nok av å overlate tilandre mennesker makt til å velge hvordan jeg levde livet mitt.Jeg visste at jeg måtte gjøre noen endringer, fordi hvis jeg fortsatte å gjøre det samme, dvs. å finne en annen jobb, ville jeg være sårbar for å oppleve de samme resultatene. Jeg hadde ikke mer energi å komme seg tilbake på båndvognen og begynne å søke jobb. Jeg er i min tidlige 50-årene og å få en jobb som jeg likte (ikke elsket) var litt som å vinne Lotteriet.

Forpliktelse og frykten for feil

jeg bestemte meg for å forplikte seg til å handle fordi jeg alltid hadde kjent hva jeg ønsket å gjøre, men jeg hadde klart å finneunnskyldninger og grunner til hvorfor jeg ikke kunne følge drømmen min.Jeg gjorde det jeg aldri hadde gjort før, jeg satte meg ned og tenkte på veldig høy risiko for svikt hvis jeg skulle følge drømmen min for å være forfatter, høyttaler og coach.Jeg rationaliserte da med meg selv hvilken feil som ville se ut for meg ved å skrive en For og mot liste over feil.Når jeg vurderte listen, skjønte jeg at det egentlig ville være greit hvis jeg mislyktes da jeg har kontrollen og jeg ville være ansvarlig for min egen fiasko. Ingen andre hadde kontroll over å bestemme hva jeg kunne eller ikke kunne gjøre. Når jeg overveldet min frykt for fiasko, følte jeg meg lettet og energisk.

Administrere risikoen for mislighold

Den andre tingen jeg gjorde var å se på alle de tingene jeg trengte å sette på plass som ville klare den økonomiske forstyrrelsen i familiens liv. Det som betydde dette, visste jeg at mannen min måtte jobbe lengre og vanskeligere å gjøre opp den økonomiske mangelen, og for ham å gjøre dette villig, måtte jeg ha en plan med en realistisk tidsbegrensning. Denne øvelsen ga meg motivasjonen til å søke hjelp av 2 venner Matty & Menilik for å lage en 12 måneders prosjektplan for å gjenoppfinne meg selv. Vi kalte denne prosjektplanen “Kathryns 2014-tidslinje for suksess”.Denne planen er min oppdagelsesreise mot å leve drømmen min til å være forfatter, høyttaler og trener. 12 måneders plan har en kort oversikt, oppgaver og aktiviteter som jeg hele tiden refererer til på reisen. Når jeg kommer til slutten av min 12 måneders reise, vil jeg da vurdere hva som har virket, det som ikke har gått så bra, hvilke tilpasninger jeg trenger å gjøre som vil holde meg til drømmen min for å være forfatter, høyttaler og trener.

Mens jeg skriver dette, tenker jeg på at dette ser så enkelt ut og kan du tenke det samme også? Det er enkelt, men likevel er det utfordrende og så vanskelig å gjøre! Notat til meg selv… “Jeg må fortsette å minne meg selv om å holde tilbake fra å analysere alt, da det bare kompliserer prosessen og gjør reisen så mye vanskeligere”

Betydningen av en plan

“Hvis du ikke vet hvor du skal, vil du ende opp med et annet sted.”
-Yogi Berra

I løpet av de siste 30 årene pluss jeg har hatt noen få vellykkede og noen ikke vellykkede forsøk på å definere “hva det var jeg virkelig ønsket å gjøre med livet mitt” men alle disse forsøkene gikk egentlig ikke noe sted - de var mer som korte utbrudd av aktiviteter der jeg måtte gjøre ting jeg virkelig likte, men da var mulighetene for å opprettholde aktiviteten tørket opp. Det er flere grunner til at dette skjedde. Ser tilbake på livet mitt til da jeg først spurte meg selv spørsmålet “hva vil jeg gjøre med livet mitt” Jeg tror at hvis jeg hadde lært å skrive livsvisjonen min selv om det bare var tre år (ved 18 år var det tre år så langt i fremtiden jeg kunne se da) Jeg ville ha hatt noen retningslinjer på plass som KAN har hjulpet meg med å gjøre mer informerte valg om retningen av livet mitt. Jeg er overbevist om at når du oppretter en Life Vision Plan, setter du grunnlaget for at du skal leve et liv hvor du har klarhet og hensikt med hva du vil gjøre. Du kan i alle aldre skrive din Life Vision Plan, og du kan bestemme hvilke aktiviteter og handlinger du tror vil komme deg til reisemålet ditt. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Å ha vært på denne reisen i seks måneder nå, har jeg tre viktige læringer som jeg vil dele med deg. Disse tre viktige læringene har sikkert hjulpet meg med å få klarhet og fokus på hva det er som jeg vil gjøre i mitt liv. Ved å dele disse nøkkelopplæringene kan det hjelpe deg å ta opp det “følelse av tap og frustrasjon” du har som et resultat av ikke å vite hva det er du vil gjøre i livet ditt.

Tre sentrale læringer

1. Få veldig klart om livsformålet og få en livsplan.

“Har ingen planer “er som å hoppe av en nedbør og prøver å strikke deg selv en fallskjerm på vei ned.”

-Kelli Jae BaeliArmchair Detective

Bli kjent med hvem du er, dine sterke sider, dine lidenskaper, hva som er viktig for deg, din personlighet og hva som gjør deg glad fordi disse er dine veiledende livsprinsipper - alle handlinger, oppgaver, aktiviteter du har satt for å oppnå ditt livsvisjon, kan endrer seg over tid, og det kan hende du må ha justering, men ditt livsformål endres ikke fordi det beskriver hvem du er og din unikhet i verden. Hvis du er på universitetet, eller hvis du er i midtlivet ditt, kan du finne en måte å bestemme hva ditt livsformål er, for når du har gjort det, kan du lage din livsplan.

Det er en teknikk for å skrive en Life Vision Plan kalt Visualisering - som betyr at du visualiserer fremtiden for det du vil ha, og du skriver den visjonen som om du har oppnådd det. Jeg brukte Ann Webb fromIdeal Life Visionto hjelpe meg med å skrive mitt livssyn og hun var flott. Denne løsningen kan ikke være for deg, men gå og utforsk din forskning og finn en løsning som du tror vil hjelpe deg med å definere ditt livsformål og ditt livsvisionsplan

2. Ta imot utfordringen med personlige forandringer og muligheten for å mislykkes, hvis du gjør det, vil din motstandskraft blomstre

“Du får styrke, mod og tillit ved hver opplevelse der du virkelig slutter å se frykt i ansiktet. Du må gjøre det du tror du ikke kan gjøre” - Eleanor Roosevelt

Min 12 måneders oppfølgingsplan for meg er mitt kart som styrer meg på reisen min - uten det ville jeg fortsatt vandre rundt i et dilemma og lure på hva jeg skulle gjøre og gjøre noen ikke så gode valg om hva jeg vil gjøre med livet mitt. Min plan, selv om det er en viktig del av denne reisen, måtte jeg se på meg selv for å gjenkjenne hvilke endringer jeg måtte gjøre for at jeg skulle Begå å gå på denne reisen. Som jeg sa tidligere, da jeg personlig varkjente at det var mulighet for feil og det feil var faktisk greitJeg var da i kontroll over mine handlinger og frykten for at fiasko forsvant. Jeg blir fortsatt engstelig og fryktelig, men det varer ikke lenge, og jeg fortsetter å gå.

Så neste ting jeg måtte gjøre var håndtere min selvbegrensende tro fordi de er farlige og kan distrahere meg eller unnskylde meg fra å måtte håndtere vanskelige situasjoner eller utfordringer. Jeg er en Deflection Queen, så jeg er veldig mottakelig for å lytte til hva min begrensende selvtillit forteller meg - "dette er for vanskelig for deg, du fortjener virkelig ikke å være vellykket, ta en jobb og være sikker på å vite at du har penger som kommer inn for å betale regningene, alle vennene dine er vellykkede og har gjort gode karrierebeslutninger - hvorfor har du ikke ?, hva har du virkelig å tilby til verden ?, hvordan kan du gjøre en forskjell? - denne listen fortsetter, og faktisk mens jeg skriver dette, begynner jeg å bli veldig irritert med denne listen! Om to måneder i reisen bestemte jeg meg for å håndtere min begrensende selvtillit ved å navngi dem “Skitne Harry” og så kalt jeg min Empowered Self Beliefs “Engel” hvem jeg nå har fått vite veldig godt og uten henne, ville jeg ikke være her i dag, skrive denne artikkelen.

Som et resultat av å endre måten jeg tenker på meg selv og min frykt over feil, er motstanden min til å håndtere de mange utfordringene denne reisen medfører, mye sterkere. For å oppdage hva du vil gjøre med livet ditt for noen mennesker, skjer det veldig fort, og for andre som meg tar det en stund for all grunn, men personlig forandring og fiasko er en del av pakken, og så fortsett med det, omfavn forandring, håndtere frykt for feil, få motstandskraft til et blomstrende nivå, og jeg garanterer at du vil vite hva du vil gjøre med livet ditt og hva du trenger å gjøre for å komme dit.

3. Få støttegruppene på plass og feire suksessen med dem, da dette gir deg energi, lyst og motivasjon til å fortsette. Reklame

“Problemet er at folk flest fokuserer på sine feil i stedet for deres suksess. Men sannheten er at de fleste har mange flere suksesser enn feil.”Jack Canfield

Jeg elsker feiringer og min personlighetstype elsker å være i rampelyset. Nøkkelen til å feire suksessene dine er å få folk til å dele feiringen med. Det er her å ha dine støttegrupper som venner, familie, kolleger, baristaen på din lokale kafé, barna dine, rundt deg for å bli med på feiringen din, er avgjørende. Dine støttegrupper gir energien for deg å fortsette, de oppfordrer deg og er forpliktet til din suksess - uansett er det du bestemmer deg for å gjøre. Din forpliktelse til dem er at du må dele ditt livsformål og livssyn med dem - la dem få vite hva det er du vil gjøre med livet ditt;

• Hvorfor vil du gjøre .... (Ditt livsformål)
• Hva planen er å komme dit (Ditt livssyn)
• Hvordan skal du implementere (Din handlingsplan)

Når dine støttespillere er klar over hva det er du vil gjøre med livet ditt og hva du gjør med det, vil de fremme deg, feire deg og fortsette å oppmuntre deg til å oppnå din visjon om hva det er som du vil gjøre med livet ditt.

Jeg vet ikke nøyaktig hvor jeg skal være på 31. desember 2014 med hensyn til å leve drømmen min, men jeg vet at jeg ga det en tur og i ordene til Andrew Carnegie, jeg har satt mitt mål, jeg Jeg går for det, og det har sikkert gjort meg lykkelig.

“Hvis du vil være glad, sett et mål som kommandoer dine tanker, frigjør energien, og inspirerer dine forhåpninger”

Andrew Carnegie