Følelse som det kan være for sent å følge dine drømmer? Tenk igjen

  • Peter Atkinson
  • 0
  • 3467
  • 653

“Hva ville du prøve å gjøre hvis du visste at du ikke kunne mislykkes?” -Robert Schuller

Dette er et veldig bra spørsmål å spørre deg selv for å finne ut hva du virkelig vil ha i livet. Men det hjelper ikke mye når du går etter drømmene dine og faller flatt på ansiktet ditt. Det er vondt å bli fortalt at du ikke er god nok. Det er pinlig å mislykkes foran andre. Hvordan spretter du tilbake etter å ha hatt et tilbakeslag? Du kan gjøre dine drømmer til virkelighet så lenge du har den riktige tankegangen for å overvinne hindringer. La meg vise deg hvordan jeg opprettet mitt hjertes lyst, slik at du kan overvinne fiasko og nå dine drømmer også.

For mange år siden da jeg var en psykologprofessor ved Santa Clara University, brukte elevene seg til å stille opp utenfor kontoret mitt for å spørre meg hva de skulle ha stor grad av eller hvor de skulle gå for å oppgradere skolen. Det viser seg at jeg ga radikalt forskjellige råd fra foreldrene og andre professorer. En av våre lyseste eldre kom til kontoret mitt i tårer. Min kollega over hallen hadde fortalt henne å gå til den beste utdanningsskolen hun kunne, selv om det betydde å flytte til østkysten og forlate hennes forlovede bak. En elendig elektrisk ingeniør fortalt meg at hans far ikke ville gi ham større psykologi fordi det ikke var penger i det.

Mitt råd var enkelt. Jeg har alltid fortalt studentene mine å følge hjerter sine.

Det var min favoritt del av jobben. Selv om jeg fikk fantastiske undervisningsevalueringer og publiserte artikler i de beste tidsskriftene i mitt felt, var jeg ikke glad. Jeg visste det ennå ikke, men akademikere var ikke den rette veien for meg.

Jeg begynte å spille gitar for å slappe av fra jobb, en hobby jeg ikke hadde engasjert seg siden mine tenåringer. Sent på kveldene etter gradering av papirer skrev jeg “små sanger.” Jeg sang på et par åpne mic hendelser i helgene. Jeg var så nervøs jeg glemte mine egne tekster, men jeg fikk likevel anstendig applaus. Til slutt ble jeg med på et band og utført på noen kule nattklubber. Flere av studentene mine deltok på mine show, og linjen til kontoret mitt vokste lengre.

En ettermiddag som jeg så på et annet lettet ansikt, forsvant ut av kontortøren min, jeg følte meg dypt tom. Jeg skjønte at jeg ikke fulgte mitt eget hjerte. Hva ville jeg egentlig være når jeg vokste opp? En rock-n-roll-stjerne!

“Latterlig,” en stemme som hørtes ut som moren min skrek i hodet mitt. For en, ville det bety at jeg hadde kastet bort fire år på Princeton å få min Ph.D. i psykologi. For en annen var jeg for gammel. Hvordan kan jeg endre nå? Var det ikke for sent? Reklame

Jeg fortsatte å tenke på hvor gledelig studentene mine syntes da jeg ga dem tillatelse til å være deres sanne selv. Til tross for å bli kalt “gal” av min mor og mange av mine kolleger forlot jeg min solide lærerposisjon for å følge barndomsdrømmen min. Jeg hadde bare skrevet en håndfull sanger på den tiden, men jeg visste at hvis jeg ikke gjorde det da, ville jeg aldri.

En uke etter at jeg pakket opp kontoret mitt for å starte min nye karriere som en rockestjerne, brøt bandet mitt opp og jeg måtte avbryte en sommer verdt av konserter. Jeg krøllet opp i en føtale stilling på sofaen og spiste ingenting annet enn jordnøtt smør og kjeks i to dager. Jeg lyttet gjentatte ganger til sangen vi hadde spilt inn som fikk mest trekkraft i LA. Hvorfor måtte vi stoppe NÅ?

Da hadde jeg en “et ha” øyeblikk. Den melodien inneholdt min stemme og gitar spiller, ikke mine bandkamerater. Kanskje min lyd var sterkere som en sanger-låtskriver enn det som hadde vært som sangeren til en pophandling. Dette tilbakeslaget var et ledd for det jeg trengte å gjøre for å lykkes.

Jeg startet en duo med en ny gitarist. Vi utviklet snart et etterpå, og Rick kjørte ned til LA for å pitche mine sanger til en plate som han hadde band med. A & R-representanten lyttet til første melodi helt til slutten (en sjelden hendelse). Glade for å høre mer, spurte han Rick en million spørsmål om meg, inkludert min alder. Rick nevnte tilfeldig at jeg var 30 år gammel og repen avsluttet møtet på stedet.

Heldigvis var jeg for naiv å forstå at min blomstrende karriere allerede var knust. Jeg kjøpte ikke inn i teorien om at jeg var forbi min prime. Jeg så ung for min alder, og jeg visste ikke noe bedre, så jeg fortsatte å spille musikk. Jeg støttet meg selv ved å foredra på University of California, Santa Cruz, hvor jeg ble stemt “Mest inspirerende professor” av studentene.

Jeg deltok på lokale låtskrivingsarrangementer for å ta spillet mitt opp på et nivå. Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange ganger jeg gråt i bilen min etter å ha mottatt sterke kritikker. Likevel lyttet jeg og lærte meg. For et par år ble dusinvis av sangene hentet av utgivere og plateselskaper i LA og Nashville.

Men ingenting kom av det.

Jeg så etter nye måter å få musikken min ut. Min leder var sydafrikansk. Hvorfor ikke sette alle mine beste sanger i et album og ta det til sitt land? Innen en håndfull måneder ble debut-CDen distribuert gjennom Polygram Records og produsert en topp 10 hit. Elleve sanger mottok radioplug. Jeg var 35 år gammel. Reklame

Siden da har melodiene toppet Sør-Afrika, Europa og USAs universitetsdiagrammer, og dukket opp på ABC, HBO, Encore og Showtime. Som lærer av kreativitetsworkshops de siste 20 årene har jeg hjulpet tusenvis av mennesker til å bryte gjennom deres selvbegrensende trosretning og leve skitne vakre liv, også.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Her er åtte måter å overvinne fiasko og nå dine drømmer.

1. Hva folk synes om deg, er ingen av virksomheten din

Ikke alle vil applaudere deg for å gå etter drømmen din. Lytt til den lille stemmen i deg i stedet. Det forteller kontinuerlig hva du trenger å gjøre for å realisere potensialet ditt.

Det kan bare være en hvisking nå, men jo mer du tar hensyn til det, jo høyere blir det. Gi deg selv tillatelse til å følge det og finne likesinnede personer til å støtte deg.

2. Tenk på hindringer som en test

Da bandet mitt brøt, visste jeg ikke på det tidspunktet at dette var par for kurset. Jeg hadde løp inn i en “terskelvakt.” Denne mytologiske frynsebolderen dukker opp som du krysser over i landet til drømmene dine. Den holder hånden sin og sier, “kom ikke lenger,” men den sanne hensikten er å avgjøre om du virkelig er forpliktet til å gjøre det som trengs for å få det du vil ha.

Terskelbeskyttere er ofte lette å passere hvis du bare fortsetter.

3. Fortsett gjennom tilbakeslag

Når du går ut for å følge hjertet ditt, tar du et skritt, du vil mislykkes, og du vil føle deg som å slutte. Vennligst ikke gi opp! Typiske læringskurver viser at det er normalt å være under pari først.[1]

Reklame

Hvis du vedvarer, vil du uunngåelig forbedre. Så henger der inne!

4. Se feil som tilbakemelding

Visste du at Oprah Winfrey ble demotert tidlig i karrieren som et nyhetsanker fordi hun ikke hadde det “det faktor” for tv? Hun fortsatte å gjenoppfinne og styre dagtimerne i 25 år.

“Det er ikke noe slikt som feil. Feil er bare livet som prøver å flytte oss i en annen retning.” -Oprah Winfrey

Det er vanlig å treffe døde ender og tilbakeslag på reisen din for å gjenvinne dine hjertelige drømmer. Bruk feil som tilbakemelding og avgrense tilnærmingen din.

5. Finn alternative veier til dine mål

Hvis du ikke klarer å nå målet ditt, kom opp med en mer levedyktig rute. Vær villig til å lære en ny ferdighet eller be om hjelp. Gjør det til en vanlig praksis å tenke på alternative strategier for å nå dine mål.

Har du en plan B for å hjelpe deg med å nå dine drømmer? Les mer om Slik sikkerhetskopierer du livet ditt

6. Bombard din indre kritiker med positive bekreftelser

Når du forlater din komfortsone for å følge hjertet ditt, vil din indre kritiker fortelle deg at du ikke er god nok, eller du er en bedrager. Det betyr ikke at denne negative tanken er sant. Forskning viser at du kan overvinne denne hindringen ved å si positive avfirmasjoner til deg selv som “Fortsett” og “du kan gjøre det.”[2]

7. Relabel “Frykt” som “Begeistring”

Når noe skremmer deg, får ditt sympatiske nervesystem deg klar for kamp eller fly. Visste du at du opplever de samme fysiologiske reaksjonene når du er spent?

Så, neste gang du får svette palmer, prøv å reinterpreting dette svaret som spenning og bruk den nervøse energien til å mestre hva du prøver å gjøre, enten det er å snakke, gå på jobb intervju eller vinne et løp. Reklame

8. Lag en visjonerklæring for å veilede deg

Opprett en oppgaveoppgave som oppsummerer fremtiden du vil ha og les den hver dag. La det tjene som et fyrtårn om natten når selvtillit tviler skyene dine dommer og hindringer hindrer fremgangen din. Selv den svakeste glimmer av det du vil ha - et målpunkt i horisonten - kan holde deg stabil, på mål.

“Det er ingenting som en drøm om å skape fremtiden.”-Victor Hugo

Du ble født med en unik gave som ingen andre i verden kan uttrykke som deg. Når du danser til din egen musikk, utvikler du naturligvis disse egentlige talentene og utmerker seg på jobb og i livet. Men når du er tvunget til å overholde noen andres ideer om hvem du skal være, kaster den av sporet din.

Å få din autentiske sporet tilbake handler ikke om å være best på noe eller bevise deg selv for andre. Det handler om å tappe inn i dine spesielle styrker og føle deg levende når du bruker dem. Ved å gjøre noe du liker bare en eller to timer i uken, kan du sakte forandre livet ditt og nå dine drømmer. Det er en feilaktig måte å oppdage og øke supermaktene dine uten å hoppe av en klippe.

Forskning ved San Francisco State University viser at å ha en hobby reduserer stress, øker lykken, og gjør deg mer effektiv på jobben.[3] Så, ta opp en pensel for første gang eller gå tilbake til en gammel lidenskap som å spille hockey. Hvem vet? Ditt sideprosjekt kan føre til en ny karrierebane eller forvandle seg til en blomstrende virksomhet nedover veien.

Som C.S. Lewis sa,

“Du er aldri for gammel til å sette et annet mål eller å drømme en ny drøm.”

Hvilket lite skritt kan du ta i dag for å forfølge ditt oppriktige ønske? Jeg vil gjerne vite det!

Henvisning

[1] ^ Flashcard Learner: Læringskurven
[2] ^ Spirituality Helse: 5 tips for bedre selvprat
[3] ^ NPR: Fikk en hobby? Kan være en smart profesjonell flytte



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.