Før du smuldrer om ikke å ha nok tid, sjekk om du har disse 8 tidsavbrudd vane

For mange av oss i disse dager virker det som om vi har tusenvis av ting å gjøre og aldri nok tid til å komme til dem alle. Uansett hvor mange ting vi får gjort, blir listen bare blitt lengre.

Virkeligheten er at vi sannsynligvis vil kaste bort tid på mange ting som ikke fullfører våre hovedmål. Her er 8 måter du sannsynligvis sliter bort tiden din på dagen.

1. Å gjøre hva andre synes er viktig for deg betyr at du ikke virkelig får de øverste oppgavene dine gjort

Hvor ofte starter du dagen ved å bare sjekke e-posten din for å finne 10 nye ting folk vil at du skal gjøre? Eller kanskje du sjekker det midt i en frist i stedet for å faktisk skyve prosjektet videre.

Istedenfor å starte dagen ved å se hva alle andre mener er viktig for deg, bestemmer du hva din beste oppgave er før du forlater kontoret eller legg deg til sengs. Når du starter dagen, start på den øverste oppgaven. Bare se på hva andre synes er viktig når du er ferdig med den viktigste oppgaven. Reklame

2. Å si "ja" til alt, så du har ingen margin

Selvfølgelig vil vi holde de nær oss lykkelige. Det er noe vi lærer fra en ung alder, for bare å si ja når folk trenger hjelp. Faktum er at hvis du alltid sier ja, har du virkelig ingen margin i livet ditt. Uten den marginen kommer du til å løpe fra ting til ting uten å ha tid til å gjøre en ting riktig.

Ikke si alltid ja. Vurder hver forespørsel basert på hva som er viktig for deg og bare si ja til elementer som samsvarer. Bare ved å si nei regelmessig, har du plass til å utnytte de store mulighetene når de kommer med.

3. La perfeksjon komme i ferd med å fullføre ting

Jeg vet at du vil gjøre ting på den riktige måten, men problemet er det riktig, så ofte blir det perfekt og det er en oppskrift å aldri få ting ferdig.

Perfekt kommer aldri til å skje, det er et helt uoppnåelig flyttemål. Du vil alltid tenke på noe mer som kan gjøres for å gjøre det "akkurat". Reklame

Alternativt kan du avslutte prosjektet og starte det. Så gå tilbake og gjør noen endringer. Det må være ute hvor andre kan se det for å få noen innvirkning.

4. La opptatt arbeid skjule procrastination

Hvor mange ganger fullfører du en dag som du har jobbet hardt bare for å innse at du virkelig ikke kan huske hva du oppnådde. Du har sannsynligvis bare opptatt arbeid som å rydde skrivebordet eller sjekke e-post eller sosiale medier. Du legger aldri noen konsentrert innsats på de viktige oppgavene.

Begynn å planlegge din e-post og sosiale tid i løpet av dagen, og sett en tidsbegrensning på dem. Planlegg kontor rengjøring noen få uker. Fokus på å flytte ting fremover i stedet for å bare få deg til å se opptatt.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

5. Etterbehandling noe bare fordi du startet det

Ja det føles ille å ikke fullføre ting, som bøker, men hvis du virkelig ikke liker en bok, må du sette den bort og fortsette. Reklame

Gi en bok en god sjanse, og slipp den så hvis den ikke er i bakken. Gå, finn noe som er verdt din lesetid.

6. Gjør mange ting dårlig i stedet for en ting bra

Dessverre tror mange mennesker at multi-tasking er en god bruk av tid. Du blir mer ferdig riktig? I virkeligheten kan du bare fokusere på en ting om gangen, og all multitasking gjør at du må endre fokus raskt fra oppgave til oppgave.

Fokuser på en ting av gangen. Arbeid på den til den er ferdig eller sett en timer og arbeid for en time eller 2 timer på oppgaven. Så bytt fokus og legg all oppmerksomhet på neste oppgave. Å gi tilsiktet fokus på hvert element på egen hånd, vil gi bedre arbeid.

7. prøver å huske ting forårsaker for mange åpne looper

Å ha ideer er en god ting. Disse ideene gir et vell av muligheter. Problemet er at så mange ideer ofte lager en haug med åpne looper i hjernen din. I stedet for å være i stand til å fokusere på en enkelt oppgave, slutter du å utnytte hjernekraften og prøver å huske alt. Reklame

Å bekjempe dette har en notisblokk med deg til enhver tid og skriv ned tittelen på den nye boken du har hørt om og vil ha. Hvis du ikke er fan av en notatboks, bruk et verktøy som Evernote og slipp et raskt notat til referanse senere. Å få de åpne løkkene ut av hodet ditt, vil tillate hjernen din å fokusere på oppgaven ved hånden.

8. Opphold på problemene som kan skje, forårsaker passivitet

Enhver sane person prøver å regne for det ukjente. Du kan treffe trafikk på vei for å besøke en venn, slik at du går tidlig. Men noen mennesker sitter i en tilstand for å lete etter problemer som viser at de kan gå videre når de har regnet med alle mulige problemer.

Du finner aldri dem alle. I stedet gi deg selv og time eller kanskje bare 20 minutter å lete etter og komme opp med løsninger på problemer, så ta det neste trinnet. Det er ingenting å hindre deg fra å komme noen skritt mot ferdigbehandling og stoppe og ta det 20 minutter igjen med ny kunnskap du har.

Neste gang du føler at ting er overveldende, kom tilbake til denne listen og sørg for at du er engasjert i ting som betyr noe, ikke å kaste bort tiden din.

Utvalgt fotokreditt: fischerfotos via flickr.com