8 grunner til at du ikke har noe å bevise for noen

Dagens verden er vanskelig nok til å navigere mens du finner sann lykke. Når du legger til i en annen persons eller gruppes idealer om hvordan du skal leve livet ditt eller hva som definerer suksess og lykke, virker det noen ganger nesten umulig. Behovet for å måle seg selv ved hva noen andre gjør, som en favoritt rapstjerne, forfatter eller fotballspiller, kan være overveldende. Problemet er at dette er et falskt ideal som faktisk fører til oftere enn lykke. Det er alltid det kunstige, innebygde behovet for å bevise seg til ens sjef, ektefelle, familie og så videre.

Den gode nyheten er at du kan bryte ut av denne syklusen og definere lykke og suksess i henhold til hva som passer for deg. Du kan få litt sorg for det, og det kan ikke alltid være en behagelig reise, men du kan bruke disse åtte grunnene, du har ingenting å bevise for alle som en sorteringsskjerm for å velge hvordan du vil leve livet ditt.

1. Du bør bedømme din suksess etter dine egne standarder.

Reklame

I det moderne samfunn har vi kommet til en svært kunstig oppfatning av hvilken suksess som ser ut. Reality TV har bare styrket disse idealitetene, feiret den offentlige mening mer enn den som har den mest tekniske ferdigheten eller ferdigheten. I stedet for å dømme livet ditt ved massemedia-rubrikken, bestem hva som virkelig betyr noe for deg og gå for det. Selv om det ikke fungerer, vil du bli en suksess av den eneste standarden som betyr noe - din egen.

2. Verdien din bedømmes ikke av ekstern validering.

Vi vil alle gjerne sette en verdensrekord, lage New York Times bestselgerlisten, være på toppen av Fortune 100, eller bli den neste amerikanske (australske, britiske, uansett) idol. Denne typen validering er imidlertid ekstern og ofte feil. Den beste typen suksess er den typen du finner på egen hånd. Hvis du teller vennlighet, veldedighet, visdom og rettferdighet høyere enn penger og eiendom i din personlige verdivurdering og lever opp til de idealer så ofte og så godt du kan, så er din interne verdi den eneste som gjør en forskjell.

3. Du kan ikke forvente å tilfredsstille alle.

Reklame

Abraham Lincoln snakket en gang, “Du kan glede alle folkene litt av tiden, og du kan glede noen av folk hele tiden, men du kan ikke glede alle menneskene hele tiden.” Vi har en kulturell horror og frykt for å la noen nede, noensinne. Som et resultat tar vi for mange oppgaver og gjør for mange forpliktelser med sluttresultatet at noen av disse kommer til å gå langs veien. Det er akseptabelt å si nei til tider, spesielt når du tar tid for folkene som virkelig betyr mest for deg på slutten av dagen.

4. Du har det bra så lenge du gir ditt personlige beste.

Vi er redd for å mislykkes. Vi hater ideen om å komme inn “nest best” til en vilkårlig standard. B-studenter lengter etter As, mens baseballspillere som bat en .350 for sesongens ønske, hadde de laget en .400. Det er naturlig å ønske å gjøre det bedre, men hvis du kan se på en ferdig oppgave eller objektiv og ærlig si at du ga det alt du hadde, lever du opp til dine egne høyeste idealer. Vær stolt av det!

Les neste

Vitenskapen om å sette mål (og hvordan det påvirker hjernen din)

Hva du skal gjøre når du er lei av å jobbe (og hvorfor du føler deg slått faktisk)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

5. Du vet hva som er best for deg.

Folkene som bryr oss om oss, smeter oss ofte med velmenende men uønskede eller feilaktige råd. “Du bør ta den jobben på _______, fordi den betaler $ 10.000 mer i året, og du vil bli lykkeligere.” “Du bør få et større hus i __________, fordi familien din vokser og du vil bli lykkeligere.” Hva disse menneskene egentlig mener er, “Jeg vil være lykkeligere for deg, så du bør ta mitt råd og du vil bli lykkeligere for deg også.” Denne typen følelser skaper en vanskelig posisjon. Vi ønsker ikke å være ukjente, men vi vil også stå på bakken vår. Å kunne si “Jeg har det bra hvor jeg er på” er en mild måte å si at du ikke har noe å bevise for noen, samtidig som du anerkjenner den annen partens intensjoner og håp for deg. Reklame

6. Du vet bedre enn noen andre hva du er i stand til.

Folk har en tendens til å dømme andre ved statistikk og filer, ikke etter individuell evne. Dette kan være frustrerende når du prøver å gjøre mer enn “normen” og høre hvordan det er umulig. Du er den eneste som kan dømme dine evner og potensial effektivt. Tross alt vet du mer om deg enn noen andre muligens kan. En del av å ikke ha noe å bevise er villigheten til å bevise det, selv når den eneste personen du beviser det er, er deg selv.

7. Du har rett til å definere lykke på dine egne betingelser.

Lykke betyr noe annerledes for alle. Jeg definerer lykke med hensyn til leseromtaler og økonomisk sikkerhet. En rørlegger kan definere lykke med hensyn til hvor mange vasker og toaletter hun eller han unclogged i dag. Alle ser lykke annerledes, og det er opp til deg å avgjøre hvilken lykke som ser ut til deg. Å vite hva som gjør deg glad, vil igjen gjøre deg lykkeligere og bedre i stand til å gjøre andre lykkelige. Reklame

8. Gjør de tingene som tilfredsstiller deg.

Hvis du ikke kan gjøre alle glade, bør du i det minste være glad for deg selv. Albert Einstein sa, “Definisjonen av galskap er å gjenta den samme handlingen som forventer et annet utfall.” Du bør kunne se tilbake på slutten av hver dag, uke, måned eller år og si, “Jeg gjorde mitt absolutt beste med alt jeg forsøkte, og jeg kan være tilfreds med det.” Selvfølgelig bør du alltid forsøke å forbedre, men vær beskjeden med dine prestasjoner og suksesser. Tilfredshet er egentlig bare lykke når en oppgave du stoler på er gjort og gjort bra.

Selvfølgelig betyr ikke noe av dette at du ikke bør ta hensyn til din ektefelle eller menneskene rundt deg. Du bør aldri være så selvopptatt i jakten på din personlige lykke som du forårsaker elendighet til andre. En del av å være en lykkelig person er å kunne spre rikdommen. Hvis du ikke kan gjøre dette, kan du ikke være en virkelig glad person.

Så, hvordan definerer du lykke? Jeg vil gjerne høre tankene dine!