8 nøkler for å tiltrekke seg sunne relasjoner

Vi har alle sammenhengsproblemer. Det er en gitt. Med mindre du bor et ensomt liv på toppen av et fjell, vil du uunngåelig trenge å håndtere mennesker. Men hvis du opplever relasjonsproblemer med mange forskjellige mennesker i livet ditt, må du kanskje tenke på hva slags mennesker du tillater i livet ditt. Her er 8 nøkler for å tiltrekke seg sunne relasjoner:

1. Vet hvem du er.

Hvor selvbevisst er du? Hva slags oppførsel har du i relasjoner? Det er så lett å klandre andre for forholdsproblemer, men ta en titt i speilet. Er du perfekt? Selvfølgelig ikke! Ingen er. Så vær ærlig med deg selv om hva du tar med dine relasjoner. Noen er gode, noen er dårlige. Men vær realistisk mens du ser på deg selv. Når du er klar over hvem du er, kan du jobbe med din “mangler” og ta ditt beste selv til alle forhold. Reklame

2. Vet hva du vil.

Det som alle vil ønske, er å behandle med godhet og respekt. Det er imidlertid mange forhold hvor disse egenskapene ikke engang eksisterer. Hvis du leter etter en romantisk partner, skriv ned egenskapene til personen du vil tiltrekke. Hvis du ikke vet hva du vil, skriv ned hva du ikke vil. Deretter skal du bare bla den listen rundt og skrive det motsatte. For eksempel, hvis du ikke vil ha noen som ikke viser kjærlighet, så vil du ha noen som er kjærlig. Selv med venner, hva slags mennesker vil du ha i livet ditt? Ønsker du å være koblet til dem 24/7 eller vil du ha plass? Vil du ha en festvenn, eller vil du ha en sjenert “la oss gå for kaffe en gang i mellom” venn? Få tydelig på hva du vil.

3. Vet du er elskelig og verdig.

En av grunnene til at folk befinner seg i dårlige forhold, er fordi de ikke tror de fortjener kjærlighet og respekt. Hvis du har lav selvtillit, vil du bokstavelig talt sette ut en langsom vibrasjon som vil tiltrekke andre mennesker med lav selvtillit. Og disse menneskene kan ikke behandle deg veldig bra. Så du må begynne å elske deg selv så mye som mulig. Vet at du fortjener lykkelige, sterke, kjærlige, respektfulle forhold. Reklame

4. Lær folk hvordan du skal behandle deg.

Hvis noen behandler deg dårlig og du ikke stopper dem, så vil de fortsette å gjøre det. Du må sette dine grenser om hva slags oppførsel du tillater i livet ditt fra andre. Selv om en venn du virkelig liker, er konstant en time for sent når du kommer sammen, må du snakke og fortelle dem at deres oppførsel har en negativ effekt på deg. Hvis de frustrerer og utmerker deg, må du ikke klare det. Du kan eksplisitt eller implisitt sende en melding til folk om hva slags oppførsel du vil og ikke vil tillate i livet ditt.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

5. Elsk ditt eget selskap.

Du må elske deg selv nok til at du foretrekker å være alene enn i et dårlig forhold. Enten det er et romantisk forhold eller et vennskap, hvis du føler deg drenert ved å være med noen, så er det sannsynligvis bedre å være alene. Selv om du er ekstremt, må du innse at det er greit å være alene. Hvis du elsker deg selv, vil du finne å være med deg selv, er morsommere enn å være med folk som du ikke behandler deg godt. Reklame

6. Vær oppmerksom på hvordan du føler deg i andres selskap.

Har du mye “energi vampyrer” i livet ditt? Mange gjør det. En energi vampyr er noen som er en taker. Du gir, og de gjør ingenting annet enn å ta. Når du er med dem, føler du deg dårlig. Når du forlater sin tilstedeværelse, føler du deg fortsatt dårlig - nesten som om du vil rive av sin negative energi. Du føler at de suger livet ut av deg. Hvis du kjenner folk sånn, hvorfor er du fortsatt ute med dem? Bestem her og akkurat nå, at du bare omgir deg med folk som løfter deg høyere, ikke dra deg ned.

7. Se folk for hvem de egentlig er.

Noen ganger lurer vi oss selv. Vi har vår “rosenfargede briller” alt for ofte. Vi ser “ytre” person, men ikke hvem de er på innsiden. De kan ha vært den morsomste, fineste, kuleste, mest fantastiske personen da du først møtte dem, men kanskje det er bare deres fasade og ikke deres sanne selv. Se på deres oppførsel, ikke deres ord. Behandler de deg vennlig? Hvis ikke, så er det mer for dem enn å møte øyet. Vær på utkikk etter inkonsekvenser i deres personlighet. Reklame

8. Ikke slå deg ned.

Mange tror at de må bosette seg, ellers vil de ikke ha noen i sitt liv. Men når du bosetter deg - enten i et romantisk forhold eller et vennskap - vil du utvilsomt ende opp skuffet. Jeg sier ikke at et forhold er perfekt, men du må definere dine standarder. Definer dem, håndheve dem, og leve opp til dem! Ikke senk dem for noen.

Å ha sunne relasjoner starter med deg. Du må bestemme at du ikke vil tillate noe, men sunn relasjoner. Selv om mønstrene dine forteller ellers, husk at du har muligheten til å endre det.