7 måter å fjerne kløften og finne livet ditt

Fotokreditt: oneonethreefour (CC BY-NC-SA 2.0)

Er rotet ta over livet ditt?

Kanskje det er, og du skjønner ikke engang det. Som en personlig produktivitets trener jobber jeg med klienter som hjelper dem med å organisere sine liv til å jobbe mer effektivt og oppnå mer av det de ønsker fra livet.

Ved en anledning jobbet jeg med en bedriftseier som opplevde mye stress og følte meg veldig overveldet. Vi begynte med å rydde hennes kontor av rot. Mens vi siktet gjennom fjellene med papirarbeid og de mange notatbøkene på pulten hennes, fant hun en sjekk på 1800 euro som hun hadde glemt å betale kontant. Hennes liv var så uorganisert og utelatt at hun ikke savnet den sjekken.

Hvis du kan forholde seg til klienten min og har hatt en lignende opplevelse, kan det være på tide å ta kontrollen tilbake. Å rydde roten kan være et smart sted å starte. Reklame

1. Start små

Akkurat som å skape nye vaner, er trikset å starte lite. Ikke prøv å takle for mye alt på en gang; det slutter vanligvis i frustrasjon, misnøye og ultimate forlatelse. Velg et lite område eller en skuff for å komme i gang og planlegge tid for å fullføre oppgaven. Det fungerer vanligvis bedre å planlegge tid enn å ha en fysisk plan, fordi det ofte tar de-cluttering lenger enn forventet. Hvis du tilbringer timer som prøver å de-rotere et rom for ikke å oppnå det, kan du gjøre ekspedisjonen til en negativ opplevelse.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

2. Pass på at alt har et sted

En av grunnene til at vi tillater rot å akkumulere er fordi vi ikke vet hvor du skal sette den. Vi beveger ting rundt fra overflate til overflate, ikke helt å vite hva de skal gjøre med dem. Opprett et sted for alt og om nødvendig gå ut og kjøp mer oppbevaringsbeholdere. Men vær forsiktig, jo mer oppbevaringsbeholdere du har, desto mer vil du fylle.

3. En i to ut Reklame

Du har sikkert hørt om denne taktikken før. Hver gang du kjøper noe nytt, kaste ut eller gi bort to ting, vil dette sikre at antall varer du eier, reduseres over tid i stedet for gradvis kryp av eiendeler. Det forhindrer deg også på å kjøpe unødvendige ting som du vet at du må kaste ut noen eiendeler når du kommer hjem.

4. Bli en veldedighetskongen eller dronning

Vet at hver gang du donerer klær, bøker eller leker til en veldedighetsbutikk, hjelper du folk. Snarere enn å la ting rote opp skuffene dine, kunne de gjøre det bra i verden. Å skille deg fra dine eiendeler blir lettere hvis du gjør det til et formål.

5. Husk at objekter ikke definerer personen Reklame

I årevis holdt jeg et snowboard i hjørnet av stuen min som det representerte personen jeg ønsket å være - fet og bekymringsløs. Jeg bor i et land som ikke har fjell med snø. Jeg var ikke veldig god på sporten og i beste fall kunne jeg gå på snowboard en gang i året. Høres latterlig ut når du ser på det objektivt, men for meg representerte det en del av livet mitt, jeg ville ikke slippe av. Å selge mitt snowboardutstyr var en frigjørende opplevelse. Jeg følte det øyeblikket jeg la det gå ut av døren jeg modnet. Jeg er den jeg er og trenger ikke et objekt å uttrykke min personlighet.

6. Opprett ritualer for å hindre rotkreft

Hvis du klarer å de-rot og få ting under kontroll, hvordan skal du forhindre at rotet kommer tilbake i livet ditt?

Lag ritualer. Gjøre vasken opp rett etter middagen, få barna til å rydde sine leker før sengetid, ryddig tid kommer før lunsj hver dag. Ved å lage ritualer for bestemte hendelser blir de så mye en del av hverdagen, de føler seg ikke som et problem. Disse små ritualene, akkurat som å pusse tennene dine før sengetid, blir semi-automatiserte og bidrar til å holde livet ditt under kontroll.

7. Musikk og feiring Reklame

Slå på favorittmusikken din og kom i gang. Musikk kan løfte opp og inspirere, det kan gjøre den mest verdslige oppgaven til noe morsomt. Når du er ferdig, bekreft dine prestasjoner og belønn deg selv, noe du bør gjøre med alle områder av livet ditt. Gode ​​ting fortjener anerkjennelse og feiring. Unn deg selv og beundre ditt harde arbeid.

Hvis du har flere de-rotte tips, vil jeg gjerne høre dem