7 ting som produktive mennesker gjør i de første 10 minuttene på jobb

Ah, en ny dag på kontoret. Men vil det være en god, full av produktivitet? Selv om kontorer kan være uforutsigbare steder, er det ting som produktive mennesker gjør annerledes enn å presse mest mulig ut av arbeidsdagen, hver dag.

Produktivt folk vet at de første 10 minuttene av dagen på kontoret kan gjøre eller ødelegge arbeidet de kan få gjort. Produktivt folk må sørge for å følge gjennom med noen få handlinger før de går ned til virksomheten. Reklame

Så hvis du er interessert i super lading produktivitet, gjør disse 7 tingene i de første 10 minuttene på jobb.

1. Skriv 3 ting du er takknemlig for

En studie på takknemlighet gjort ved Universitetet i Miami fant at folk som holdt en daglig journal av takknemlighet var lykkeligere, mer produktive og mye lykkeligere. Sheryl Towers, profesjonell utviklingstrener, sier i sin bok Frø av suksess: “Resultatene av studien indikerte at daglige takknemliggjøring resulterte i høyere rapporterte nivåer av årvåkenhet, entusiasme, beslutsomhet, optimisme og energi. I tillegg opplevde takknemruppen mindre depresjon og stress, det var mer sannsynlig å hjelpe andre, trente mer regelmessig og gjort mer fremgang mot personlige mål. Ifølge funnene er også folk som føler seg takknemlige mer sannsynlige å føle seg elskede.” Reklame

2. Fjern skrivebordet ditt

Ingenting er verre enn rot i å redusere produktiviteten. Hvis du krypterer hver gang du trenger en penn, stiftemaskin, notisblokk eller viktig dokument, er det bortkastet tid, du kommer aldri tilbake. Ta et øyeblikk i løpet av de første 10 minuttene av dagen for å sikre at alt på skrivebordet ditt er rettet ut og nøyaktig hvor du forventer at det skal være.

3. Koble med dine medarbeidere

Start dagen med rette med noen vennlige "hellos" til kontoret kamerater. En stor del av produktiviteten er å vite når du skal stille spørsmål, og til hvem. Å forsøke å finne ut alt på egen hånd setter opp veisperringer i veien for å få dine mål oppnådd. Derfor må du sørge for at du oppretter og opprettholder positive samarbeidsforhold med dine medarbeidere. Produktivt folk gjenkjenner hvor viktig dette er, og så tilbringe noen øyeblikk i de første 10 minuttene av hver dag for å runde kontoret og si "god morgen". Reklame

Les neste

Hvordan gjøre endringer i livet for å være den beste versjonen av deg

Hvordan gjøre positive endringer nå (og begynn å leve et oppfylt liv)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

4. Skriv ned dine tre beste mål for dagen

Produktivt folk tar seg tid til å skrive de tre øverste tingene som vil gjøre dagen vellykket hvis de er ferdige. Disse bidrar til å holde deg fokusert på premien når dagen din kan bli forstyrret av opptatt kontorliv.

5. Gjennomgå og bekreft din oppgaveliste

Når du har prioritert dine prioriteringer, er det avgjørende at du tar deg tid til å sørge for at oppgavene du har satt for deg, er i samsvar med dine mål og prioriteringer. Å ha en nøye liste over tilrettelegging organiserer dagen din og hjelper deg å forstå de spesifikke oppgavene du trenger å planlegge. Reklame

6. Skriv ned din daglige bekreftelse

Produktivt folk er positive, positive og optimistiske. De tilbringer ikke tid i negativitet - de bruker tid på å ta handling. Matthew D. Della Porta, forfatter av The How of Happiness, skriver “Enkelt sagt, daglig avfirmasjoner trene hjernen din til å tenke positivt; de er oppløftende sannheter du vil tro og heartwarming overbevisninger om deg selv eller verden som helhet. De er en av de mest effektive måtene å proaktivt og permanent endre måten du tenker på.”

7. Les et inspirerende sitat

Super belaste dagen med noen visdomsord fra suksess Produktive mennesker før deg. Før du hopper inn i arbeid, søker produktive mennesker inspirasjon fra sine forfedre og mødre ved å lese et inspirerende sitat.

De første 10 minuttene av dagen kan virkelig sette nivået på produktiviteten din resten av dagen. Følg i fotsporene til de mer produktive blant oss for å sørge for at du setter deg opp for produktivitets suksess hver dag.

Utvalgt fotokreditt: Jente med laptop på hotellrom / Stokpic via stokpic.com