5 måter å lage eventyr og glede hver dag

Livet kan bli monotont med den daglige grinden. Men det må ikke være slik. Det er enkle, enkle måter at du kan gjøre livet moro hver dag. Før jeg gir deg de 5 tipsene for å bringe mer eventyr og glede inn i livet ditt, vil jeg dele med deg hvordan jeg skjønte hvor viktig det er å integrere disse tipsene i livet ditt.

For over tiår siden ble jeg enamored med Jack Kerouac road-trippins eventyrlystne livsstil. Jeg kom på et fly til Costa Rica med bare en liten ryggsekk og en guidebok. Ingen planer, ingen reservasjoner og knapt et ord av spansk på tungen min. Samme år reiste jeg over Canada med en venn og brukte min sommerplukkende kirsebær i British Columbia's Okanagan Valley. Disse eventyrene utgjorde frihet og glede i livet mitt. Jeg visste at jeg måtte opprettholde denne følelsen. Reklame

Da jeg flyttet til Vancouver for å forfølge studier i ernæring, visste jeg at jeg måtte bringe den kvaliteten på eventyret i hverdagen. Jeg tenkte på hvordan når du reiser, eller på veien, er hvert nytt landskap fantastisk. Hvert øyeblikk er en glad overraskelse. Jeg fikk glede av å gå gjennom ukjente gater og skoger på mine mange reiser, og innså hvor enkelt det kunne være å bringe denne glede og eventyr inn i hverdagen min.

Det var for 8 år siden nå, og til i dag ser jeg fortsatt eventyr og glede i hverdagen. Her er 5 av mine favoritt måter å holde livet spennende: Reklame

1. Følg føttene dine

La føttene lede deg. Når du går på en tur som er ment for nytelse, i stedet for å ha en forhåndsdekket rute hvor du tror å gå eller løpe vil ta deg, la føttene snakke for deg. Det er en intuitiv praksis å la kroppen din lede deg, og fører ofte til oppdagelsen av nye gater, parker og en total følelse av eventyr. Når du legger ut på turen din med intensjonen om at føttene er din guide, vil du oppdage at kroppen din vil ha en trekk i en bestemt retning - gå med den. Til i dag oppdager jeg fremdeles nye veier, ruter og nydelige havner som forbløffer meg hele tiden. Jeg har nylig funnet en magisk skog nær en av mine favorittstrender. Jeg kunne ikke tro at 8 år gikk forbi, og jeg hadde ikke oppdaget det før omtrent en uke siden. Det er skjønnheten i eventyret og følger dine føtter!

2. Ta Mini-Trips

Månedslange og år lange opplevelser er ikke realistiske for mange mennesker. Men de fleste av oss kan finne en dag eller en helg for å komme seg ut av byen og utforske. Å komme ut av byen din og utforske en ny by eller stille landlig landsby eller øy, er en eventyrlig måte å gnist glede på i livet ditt. Utenfor her i Vancouver er det mange øyer i nærheten av fastlandet som føler at jeg er langt borte fra byens sentrum og transporterer meg til et helt nytt liv, selv om det bare er en helg. Enten du bor i nærheten av noen øyer, eller bare noen få timer unna en annen nydelig by eller by, kommer du ut av dine hverdagslige omgivelser og bidrar til å gnist din ånd og forynge din følelse av takknemlighet og glede for de små tingene. Reklame

Les neste

Vitenskapen om å sette mål (og hvordan det påvirker hjernen din)

Hva du skal gjøre når du er lei av å jobbe (og hvorfor du føler deg slått faktisk)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

3. Bruk en annen rute til arbeid

Hvis du ikke er i et stort rush og har råd til en ekstra 10 minutter for å gi en ny rute et forsøk, gjør det! Gjennom å gå eller kjøre ned en annen gate kan du oppdage en ny butikk eller park som du aldri visste eksisterte. Så mange skatter lurker ofte bare meter unna oss. Hvis du alltid holder deg på samme sti, vil du aldri vite hvilke underverk er rett rundt hjørnet. Siden du ikke tar din vanlige rute, kan du kaste timingen din utenom saldo. Jeg anbefaler å forlate huset ditt noen få minutter tidligere for å ta hensyn til den mindre tidsforskjellen det kan ta. Det er utrolig hvordan bare ett kvartal over deg kan oppdage stedet du drømte om.

4. Kjøp for dagligvarer et sted nytt.

Jeg finner når jeg reiser, supermarkeder og butikker er alltid så forskjellige enn det jeg er vant til å komme hjem. Vanligvis er det fordi jeg er i noen mega butikk i USA hvor det er ti ganger alternativene som her i Canada, eller jeg er i Mexico forbauset over sitt brede utvalg av tropiske frukter og tortillas, og et lite overordnet utvalg av mat gjennom gangene . Likevel bidrar det til eventyret for å oppdage et nytt sted. Jeg gjør det samme her. Det er noen store kjede butikker og flere mini-mars. Jeg finner at når jeg går inn i en butikk jeg sjelden besøker, oppdager jeg et spennende og annerledes utvalg av alternativer, og det bidrar til en følelse av eventyr i min oppdagelse av noe nytt å prøve. Det er utrolig hvordan disse små tingene virkelig gir en følelse av eventyr til dagen din. Reklame

5. Gjør noe utenom det vanlige.

Når jeg reiser, sjekker jeg alltid ut nye kafeer og restauranter. Min daglige rutine endres og jeg lever mer i øyeblikket. Når jeg mangler eventyr, vil jeg forsiktig komme ut av min vanlige rutine, og gå videre til en ny kafé som om jeg var på reise, eller starte dagen på en litt annen måte. Hvis du finner ut at hver lørdag har samme rutine i helgen, sprut den opp ved å endre det du gjør. Det kan innebære at du går ut for å spise et annet sted, eller å sette opp dine gjerninger mens du lager noe nytt og morsomt å gjøre. I løpet av uken kan du bestemme deg for å stille inn alarmen litt tidligere, slik at du kan starte dagen på en annen måte, kanskje med en liten tur eller lese en bok. De små endringene du gjør i din daglige eller helga rutine, skaper en følelse av nyhet og glede.

Nå er det din tur. Har denne artikkelen inspirert deg? Så sett det til handling! Ta ett av disse tipsene og merk ned i kalenderen når du planlegger å delta i ditt første eventyr. Så ha det gøy med det og se hvor eventyret tar deg. Rapporter dine planer og innsikt i kommentarene nedenfor. La oss alle leve med litt mer eventyr og moro i våre liv.