5 prøvde, testet og sanne måter å nive opp livet ditt

Hvis du leser dette innlegget, vet jeg at du er interessert i å hackere livet ditt - men hva betyr det egentlig?

Hver måned eller så kommer jeg sammen med en gruppe likestilte forretningsfolk i Managua, og vi diskuterer våre nyeste prosjekter, triumfer, feil og klissete situasjoner. Timene jeg bruker med dem er noen av de beste tider i hver måned. Få en gruppe go-getters sammen, og temaet nivellering opp og oppnå / streve / prøve vil krype på en eller annen måte.

Vårt siste møte var imidlertid annerledes.

Jeg har lagt merke til et skifte i mine go-getter-venner. Vi ønsker alle å gjøre gode ting og leve gode liv, men vi er også trett. Vi snakket ikke lenger om prosjekter og forretningsmodeller. I stedet diskuterer vi kjører oss ragged uten å skape en verdifull innvirkning.

Ordene jeg hørte igjen og igjen var frihet, familie, og tid. I utgangspunktet vil vi alle nivåere opp, og ha mer frihet, mer familie og mer tid. Reklame

Hvordan kan vi hack våre liv for å få flere av dem: frihet, familie og tid?

1. Søk ut “Helvete ja!”

Det er så mange beslutninger vi gjør hver dag, men få av dem inspirerer oss til å kaste hendene våre i luften med spenning. Hva om vi skulle bruke den resonnementet til å veilede oss?

• En morsom, ny klient? Helvete ja!
• Et ubrukelig møte? Nei takk.
• Middag med inspirerende jevnaldrende? Helvete ja!
• Mind-numbing oppgaver? Nei takk.

Søker ut “helvete ja!” I hver beslutning injiserer man alvorlig energi inn i hvert øyeblikk.

Å merke nøyaktig hvordan jeg føler om hver innkommende mulighet og oppgave, hjelper meg å navigere i mine beslutninger og være sann i forhold til hva som får meg til å føle meg Rått.

2. Gjør mer av det gode

Hver dag vet jeg hva jeg skal legge til livet mitt. Jeg elsker å skrive når det føles som ingen andre er rundt, ingen telefoner ringer, og e-postmeldinger er blokkert. Hvis jeg vil legge til flere av det hver dag, kan jeg velge å planlegge det og holde fast i en skriveplan som føles bra. Reklame

Å gjøre mer av gode ting vil føles som å legge til ekstra lag av kjempebra til livet ditt.

Hvilke aktiviteter ville du gjøre mer hvis du hadde valget? Hva kan du gjøre for å oppnå det?

3. Gjør mindre av de dårlige

Svært lik det jeg beskrev ovenfor, er det aktiviteter jeg lengter på å delta i mye mindre. Personlig gir administrasjonsstykket min oppstart meg drenert og bekymret (selv når det går bra). Jeg må alltid overvåke den aktiviteten, men jeg lærte å redusere mitt engasjement betraktelig ved å delegere strekkoppgaver.

Les neste

Hvordan gjøre endringer i livet for å være den beste versjonen av deg

Hvordan gjøre positive endringer nå (og begynn å leve et oppfylt liv)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Å gjøre mindre av de dårlige tingene i livet ditt, vil føle at du unngår så mange feller!

Hvis du kunne velge å dumpe deler av livet ditt, hva ville de være? Kan du ta noen små skritt for å oppnå det i morgen eller neste dag? Reklame

4. Del ditt liv i to

Hver eneste handling og aktivitet i våre liv faller på hver side av en linje. Jeg bruker linjen til å dele livet mitt i to områder: det som føles frigjørende og det som føles begrensende.

• Jobber hjemmefra? frigjørende.
• Tar på en kresen klient på grunn av økonomiske behov? begrense.
• Vågner opp tidlig for å skrive i personvern? frigjørende.
• Gjøre vekter på treningsstudioet når jeg helst vil kjøre? begrense.

Holder mer av dagen min på siden av “frigjørende” åpner meg for å føle seg fri og glad.

Hva finner du befriende i livet ditt? Hva finner du begrensende? Du kan bruke den personlige informasjonen til å dominere dine beslutninger.

5. Fokus på prosessen

Jeg kommer ikke til å lyve for deg. Jeg sitter på gjerdet om mål og streve etter bedre i mitt liv. Sette mål mest definitivt hjelper meg med å finne retning, men noen ganger stresser jeg ut altfor mye om sluttresultatet. I det siste har jeg kompensert det stresset ved å prøve å fokusere mer på selve prosessen med å oppnå noe. Når jeg kjører, er det lett for meg å starte dagdrømmer om strandkroppen jeg vil ha - men hvorfor ikke fokusere på selve løpingen i stedet?

Ved å fokusere på prosessen, slipper jeg av stresset for å oppnå noe, og jeg har mye mer moro med det som skjer i selve øyeblikket. Reklame

Til slutt, å forbedre våre liv og leve hver eneste dag som om det er en ferie er en lang reise med selvutvikling - men det er utrolig verdifullt.

Når du tenker på utjevning av livet ditt, wHatt gjør du bildet? Hvordan kan du komme deg dit?

Utvalgte foto kreditt: Flere lag av rulletrapper i et kjøpesenter via Shutterstock og inline bilde av Alan Levine via Flickr (CC BY 2.0)