5 ting du bør vite om Introverts

Ordet "introvert" har mange negative konnotasjoner i dag, spesielt når vi ser på den vestlige kulturen som deifies ekstroversjon som den sosiale normen. I alle aspekter av våre liv, ideen om å være en enormt sosial, livlig, chatty person som feeds av andres energier og tilbringer store mengder fritid og energisamfunn.

Tydeligvis er dette ikke tilfelle for alle, men det synes å være litt stigmatisering rundt introverter, fra barndomsmeny til den voksne moniker som å være en "ensom" og alle konnotasjonene som følger med å være vennløs, hater folk , å være partietes buzzkills ... og videre og videre.

Imidlertid er å være en introvert bare flipside til å være en utadvendt, og mens den moderne verden kanskje ikke bygges rundt oss, har vi mye å tilby. Her er de viktigste fem tingene du trenger å vite om introverts og være venner med dem. Reklame

1. Stille rundt en introvert er greit.

Når en introvert er stille, er dette helt greit. Vi er ikke opprørt, vi er ikke bekymret, tror eller ikke, vi er så snill å behandle alt. Svært som når en bærbar datamaskin gjør et virus og systemkontroll, kan vi dyppe ut av saken en stund, men da har vi det bra igjen.

Peker faktisk når vi er alene, er vi ganske stille uansett, så tro oss når vi sier at det ikke er deg. Introverter vil dyppe inn i samtalen når og når vi liker, men hvis du prøver å presse oss, skal du bare gjøre oss ubehagelige.

2. "Grusete hvile ansiktet" er ikke en dårlig ting.

Reklame

Det berømte hvile ansiktet som får folk til å tro at du ikke har det gøy. “Hva er galt?” er det vanligste eksempelet på reaksjonen på et introverts uttrykk. Tro det eller ikke, ingenting er faktisk feil, det er bare måten våre ansikter henger på.

Det høres veldig dumt ut, men sjansen er hvis du vet at en venn er litt introvert, så skal de høre mer og ta inn mer enn de legger ut. Derfor, mens de arbeider med å behandle alt, hører vi virkelig og vi er ikke opprørt. Å være stille og ha litt moody uttrykk - eller om ikke moody, så bare uttrykksløs i seg selv - betyr ikke at vi vil være alene eller hate festen. Vi tar bare alt på vår egen måte.

3. Introverter hater ikke folk.

Vi hater ikke folk. Så enkelt som det. Det er denne vanlige misforståelsen som fremgår av mange medier at hvis du ikke er ute hver kveld med en ny dato på armen eller en drink i hånden, hater du på en eller annen måte folk og hater å sosialisere og alt det jazz. Søppel. Introverts liker å ha det gøy med folk og vi liker å faktisk gå ut til steder. Reklame

Les neste

Vitenskapen om å sette mål (og hvordan det påvirker hjernen din)

Hva du skal gjøre når du er lei av å jobbe (og hvorfor du føler deg slått faktisk)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

Den eneste forskjellen er at vi liker å være i kontroll over hva som skjer. Skal på kino? Gi meg minst et par timers varsel så jeg kan mentalt planlegge litt avslapningstid med TV-en når jeg kommer hjem. Jeg elsker folk, jeg gjør egentlig, som jeg mistenker gjør de fleste, men ideen om at introverter er disse store misantropene er litt av en negativ sky som påvirker oppfatningen av introverter.

4. Det er noen ganger nødvendig å ta en pause i sosiale situasjoner.

Hvis en introvert er på en fest eller en sosial sammenkomst eller hva som helst, er det sjansen for at vi må ta en pause hver eneste gang, slik at all vår sosiale mojo ikke blir drenert hele kvelden. Vi snakker ikke en stor femten minutters utflukt borte fra festen, men selv fem minutter utenfor kan være nok til å få oss til å komme tilbake i sving av ting. Reklame

Hvorfor trenger vi dette, kan du spørre? Vel, det sikrer at vi introverter ikke blir så overveldet at vi slutter å ha det gøy, fordi vi liker å ha det gøy på fester. Vi trenger bare en liten pause hver eneste gang bare for et frisk pust, både fysisk og mentalt, og hvis det kommer oss tilbake på dansegulvet raskt, så er det sikkert ikke så ille?

5. Introverter handler om oppladning.

Nøkkelen du trenger å huske om introverts og extroverts er dette: vi lader bare opp på forskjellige måter. Tenk på to forskjellige typer batterier: et soldrevet batteri og et vanlig telefonbatteri.

Det soldrevne batteriet trives fra å være ute i solen hele dagen og være ute å gjøre ting. Det bygger opp sin energi og holder det hele natten. Telefonbatteriet blir sakte drenert ut og om på daglig basis, og det må lades når du kommer hjem, og du lar det være alene.

Extroverts lade opp energien ved å være rundt andre mennesker og sosiale samhandlinger mens de er alene, drenerer dem. Introvert er rett og slett motsatt. Sosiale interaksjoner, men morsomme og kjempebra, som de er, drenerer batteriets grense, og derfor trenger vi alene tid eller avslappingstid for å lade oss opp igjen.

Kort sagt: introverts elsker mennesker og fester og går ut like mye som ekstroverter gjør. Vi trenger bare litt alene tid for å lade oss tilbake til full og optimal arbeidsordre. På den måten kan vi være rett ved siden av deg når festen er i full tid, og det er slik jeg liker det.