5 områder av livet ditt der du trenger en trener (og hvor du finner dem)

Verdens toppspillere i dag presser seg vanskeligere for å oppnå resultater som er ufattelige for den gjennomsnittlige personen.

Hvordan gjør de det?

De har en trener for å støtte dem.

Tenk på Michael Jordan, Bill Clinton, Marc Benioff. Dette er lederne i deres respektive fagområder innen sport, politikk og næringsliv, med rådgivere eller trenere for å støtte hver eneste bevegelse.

Men det er ikke bare de topputøvere som trenger trenere i sine liv, det er oss alle som ønsker å bli toppspiller i alt vi ønsker å lykkes i.

Hva er coaching

Coaching er bare et forhold mellom to personer, hvor en (coachee) lærer og styres av den andre (coach) som har en bestemt kompetanse i en bransje eller et emne. Reklame

Forskjellen mellom veiledning og coaching er at sistnevnte er et forhold bygget på like status og et høyt målrettet fokus på å oppnå et bestemt mål for coachee. Dette står i kontrast til de fleste veiledningsrelasjoner, hvor mentee ofte refereres til som lavere status, og forholdet rundt er å motta generell rådgivning uten et vedlagt mål eller mye ansvar for å støtte det.

Tenk tilbake til dine dager med å jobbe med fotball, basketball eller fotballtrener. Ikke bare var det et ansvarlig forhold mellom dere to, men det var et mål at dere begge var incentivized på - å vinne.

Hvorfor trenger du en

Coaching er ofte fokusert på psykologi og utvikler tankegangen for å oppnå dine mål, samt praktiske rammer for å øke suksess.

Det varierer fra sport, forretning, helse, relasjoner, karriere, språk og så videre, men fordelene er klare. Coaching hjelper deg med å oppnå det du vil ha raskere, om det er å vinne et mesterskap, bli flytende på et språk, eller utvide virksomheten din.

Ifølge en undersøkelse som ble gjort på avkastningsavkastningen, rapporterte 84% av mottakerne at det ga forbedringer i ytelse, mål og mål. Mens 79% hevdet at det tillot en fullere bruk av deres individuelle talenter og potensial.

Reklame

Det er trenere som belaster over $ 1 million i året for å jobbe med dem, men med mindre du er president, en profesjonell utøver eller en øverste leder, betaler du ikke så nær det.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Faktisk er her 5 områder av livet ditt hvor du bør ha en trener uten å bryte banken (og hvor du finner dem)

5 områder du trenger trener

1. Business

Business coaching er definitivt en av de raskest voksende bransjer i coaching, da det er en klar positiv økonomisk avkastning knyttet til den.
I en verden der 1/10 bedrifter feiler, kan en fordel du må bli topp 10%, vel verdt investeringen.

Kostnadsområde: $ 500 / måned til $ 50,000 / måned

Hvor finner man dem: Det beste stedet å lete etter forretningsbusser er å finne ledere eller eksperter i din bransje som du respekterer (offline eller online).
De fleste vil bli kalt under “konsulenter” ikke trener under deres “Arbeid med meg” sider, og du kan nå ut til dem for en-mot-en-coaching.
Den andre er personlige referanser fra venner eller kolleger som har oppnådd et suksessnivå du vil oppnå, og ber dem om introduksjoner. Et par andre steder å se online er: E-myt coaching eller WABC (Worldwide Association of Business Coaching).

2. Karriere og liv

Enten vi går gjennom en karriereovergang eller bare begynner på reisen, trenger vi alle veiledning fra noen som har vært der.
Karriere coaching handler om å grave dypt inn i ikke bare dine mål, men hva ville skape et tilfredsstillende liv for deg, og skape en bærekraftig strategi for å hjelpe deg med å oppnå det. Reklame

Kostnadsområde: $ 500 / måned $ 10,000 / month

Hvor finner man dem: Å finne en karriere coach kan være den samme prosessen som å finne en forretnings trener: noen du beundrer eller gjennom en personlig referanse. Hvis ikke det gjelder deg, vil jeg personlig anbefale å sjekke ut en av Tony Robbins 'trenere. Den starter så lite som $ 500 / måned, med kvalifiserte trenere over hele verden.

3. Helse og Fitness

Dette er en bransje som allerede er popularisert for sine coaching-fordeler. Vi refererer ofte til dem som trenere, men forholdet er en mellom en trener og en coachee. Enten det går ned i vekt eller bare spiser sunnere for å øke energinivået i løpet av dagen, vil ha en helse trener lage en plan for deg å trene smartere og spise sunnere.

Kostnadsområde: $ 200 / måned til $ 1000 / måned

Hvor finner man dem: De fleste treningssentre har personlige trenings trenere som du kan jobbe med, hvor de skal lage personlige treningsplaner for deg. Hvis du leter etter en helse trener å designe ernæringsplanen, og ikke har noe imot å jobbe nesten, sjekk ut Precision Nutrition eller Rise.

4. Språklæring

De fleste av oss har lært et morsmål i en eller annen gang, enten det var i skolen, for reiser eller av personlige grunner. Men de fleste av oss når aldri flyt, og den største grunnen til det er: mangel på ansvar. Språklæring er ikke forskjellig fra å lykkes i sport eller forretninger - ha et bestemt mål du vil nå, og jobbe med en trener for å veilede deg gjennom hvert trinn og holde deg ansvarlig. Reklame

Kostnadsområde: $ 35 / måned til $ 200 / måned

Hvor finner man dem: Språklæring gjennom en trener er det billigste alternativet ut av de som vi har nevnt. De fleste som trenger trenere er de som mangler tid i sine tidsplaner, så det er praktisk å anbefale å jobbe med en coach. På denne måten trenger du ikke å bekymre deg for å pendle frem og tilbake, uten å begrense deg selv til trenere i din lokale by.

5. Money & Finance

Med mindre du har studert økonomi eller regnskap på college, har du sannsynligvis aldri lært å administrere eller investere pengene dine. Dette er et stort gap i utdanningsbransjen, og et emne som selv de utdannede trenger mer coaching på. I stedet for en coach kalles disse ekspertene økonomiske rådgivere, planlegger eller fiduciarys.

Kostnadsområde: ~ 1% av forvaltede eiendeler, timegebyr (varierer) eller beholdning (varierer)

Hvor finner man dem: Et flott sted å starte er å spørre din kollega eller venn for henvisninger eller gå over til NAPFA for å finne avgiftskonsulenter.

Over til deg

Hvilken av disse trenerne vil du bruke til å forbedre livet ditt og nå ditt fulle potensiale?