20 Super Energy Drink Oppskrifter som vil brenne din dag

Hjemmelagde energidrikker er langt billigere enn den chocked full av sukker i butikken ferdige merker. Begynn deg dagen helt til rette eller gnist etter en god trening. Mange av disse drikkene er laget for å gjenopprette elektrolytter og gi et løft når det trengs. I motsetning til butikk kjøpte versjoner har disse drikkene ingen kunstige konserveringsmidler, fargestoffer eller unaturlige smaker.

1. Maggie's Energy Drink

Denne drikken er ikke tung på koffein eller sukkeret for å gi deg et løft av energi når det trengs. Våkn opp dagen med denne drinken, prøv om morgenen eller ettermiddagen eller etter en god trening for å stimulere produktiviteten.

2. Grizzly Bear er hjemmelaget energidrikk

Denne forfriskende drikken får sparken fra naturen med vill og rå honning. Honning er en naturlig kilde til rå karbohydrater for å holde deg i gang. Ta denne oppskriften opp til et helt nytt nivå ved å erstatte vannet med fruktjuic i stedet.

3. Kakao Energidrikk

Hvem liker ikke å få økt energi fra en liten sjokolade? Sjokolade er en naturlig kilde til koffein, og det er derfor denne lille drinken gir deg det ekstra sparket du trenger for å avslutte eller starte dagen.

4. Jordbær-Peach Energy Drink

Reklame

Denne drikken har ingen tilsatt sukker, den er bare søt av frukt. Karbohydrater leveres naturlig fra persikene og jordbærene. Denne kule lille drikken vil holde deg på en lang, varm dag.

5. Banan-hvete gres smoothie

Hvetegress har lenge vært ansett som et sunt tillegg til enhver energidrikke. Hvete gress, sammen med en overripe banan er kilder til næringsrik energi i denne drinken.

6. Spirulinacoco Energy Drink

Spirulina er en blågrønne alger som legger til en kraftig, energisk slag for energidrikk. Algene er tilgjengelig i piller eller pulverform og er allment tilgjengelig på nettet eller i helsekostbutikker.

7. Grønn te og chia energidrikk

Denne enkle oppskriften gir deg et løft når du mest trenger en. Chia frøene er rike på protein og antioksidanter. Du får også den ekstra fordelen av et sunnere immunsystem og beskytter hjertet.

8. Sunrise Energy Drink

Reklame

Kick starte morgenen med denne deilige gulrot og oransje drikke. Ingen kunstige søtningsmidler eller sukker er tilsatt. Til tross for navnet er denne drinken god når som helst på dagen.

9. Veldig Berry Energy Drink

Denne drikkestoppede følelsen av bær er perfekt etter en trening, for å starte dagen, eller for å gi en liten boost i løpet av dagen. Drikken blir søtt av bare de mange fruktene i denne store, små, men kraftige drikke.

10. Orange Hørfrø

Denne smoothie vil "glatte" de tøffe kanter av dagen din. Rik på vitamin C, denne drikken er en fin måte å rev opp dagen din eller gi et løft når du trenger det mest.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

11. Jordbær Ananas Smoothie

Dette yummy tillegget til dagen din får deg forbi den "nedslående" følelsen og gjennom resten av dagen. Enda bedre er det ingen "krasj" fra et kunstig søtningsmiddel eller tilsatt sukker. Linfrø sies å ha ekstra helbredende egenskaper, for å beskytte hjertet og til og med for å forhindre slag.

12. Tropical Paradise Energy Drink

Reklame

Få et løft og en smak av øyene med denne tropiske energidrikken. Oppskriften krever et hint av kokos også. En fin måte å rehydrere etter en god trening også. Pluss den ekstra fordelen av linfrø som også har blitt kreditert ved å senke blodsukkeret.

13. Maple Cranberry Energy Drink

All naturlig lønnesirup tjener som søtningsmiddel i denne høye energidrikken. Du vil også elske den smakfulle, tartness fra tranebærene. Drikken er imidlertid høy i natrium og bør ikke brukes av noen med høyt blodtrykk.

14. Apple Citron Ginger Juice

Denne gode drikken aktiverer ikke bare det detoxifies også. Drikken er terte, takket være eplet og krydret på grunn av ingefær.

15. Grønn te-fruktdrink

Ingen sukker eller kunstig søtningsmiddel her for å få deg til å føle seg treg. Koble opp dagen, etter en trening, eller hjelp med å kaste opp etter en lang dag.

16. Tranebærjuice Med Apple Cider Eddik Energidrikke

Reklame

Denne veldig tarte drikken vil stimulere dagen din. Du får mange fordeler ved å frigjøre rå energi av tranebær, sammen med eplecidereddike.

17. Beet Juice Energy Drink

Re energize og revitalisere med en kopp full av denne energidrikken. Kraft gjennom dagen med et kraftig løft fra beets.

18. Vannmelon og Kokos Vann Energidrikk

All sødme kommer fra deilig vannmelon. Kokosvann er naturlig lavt i karbohydrater, sukker og er 99% fettfritt.

19. Chia Energy Drink

Denne drikken vil fylle deg opp, mens du gir litt trengte energi. Chia frø er en god kilde til protein og denne lille drinken er sikker på å kaste deg opp når du trenger et løft mest.

20. Citruskokosnøtt Energidrikk

Full av sitrus godhet med de ekstra fordelene med kokos vann. Denne drinken vil avkjøle deg etter brenning gjennom noen kalorier eller å få deg gjennom dagen.