15 High Performance vaner som gjør deg vellykket

  • Peter Atkinson
  • 0
  • 2149
  • 276

Ifølge nyere statistikk utgitt av Byrået for nasjonalstatistikk, har sysselsetting i Storbritannia nå sitt høyeste nivå siden 1992. Anslagsvis er 1,46 millioner av landets deltidsarbeidere aktivt på jobb for heltid, da regjeringen sliter å skape levedyktige jobbmuligheter for sine borgere.

Så mens den britiske statsministeren David Cameron kanskje nylig har kalt til personer med dårligere bakgrunn “øke deres ambisjoner,” han må først fokusere på å skape muligheter som motiverer denne demografiske. Selv da må det anerkjennes at motivasjon og ambisjon er både komplekse psykologiske prosesser, som krever en daglig engasjement og dyrking av en positiv livsstil.

Med dette i tankene er det verdt å identifisere de høye ytelsesegenskapene og rutene som vil hjelpe deg med å nå dine mål. Vurder følgende vaner for å lykkes. Reklame

1. Mål suksess i lykke i stedet for rikdom

Den moderne generasjonen av ansatte blir stadig mer motivert av andre faktorer enn rikdom, med jobbtilfredshet, fordeler og empowerment alle viktige hensyn. Dette representerer også et skifte i måten folk måler sin suksess på, som å definere det i pund og pence eller dollar, og centene fører deg bare til å jakte på et høyere beløp med å oppnå sann tilfredsstillelse. Dette kan være motproduktivt, så sørg for å skape en klart definert visjon om suksess og forstå nøyaktig hva det betyr for deg.

2. Utfordre deg selv og gjør vanskelige ting

Du kan ikke lykkes i livet uten å først oppnå personlig vekst, noe som krever en vilje til å akseptere og overvinne vanskelige utfordringer. Det er bare om å overvinne hindringer som vi er i stand til å lære og utvikle kritiske livsferdigheter, og det er disse egenskapene som vil utstyre oss for å oppnå suksess. Ved å utfordre deg selv og konfrontere vanskelige oppgaver, kan du også endre dine tankegang med hensyn til de mulighetene livet har.

3. Lytt til konstruktiv kritikk og opinions av andre

Mens positiv tilbakemelding kan forbedre din moral og motivere deg til å oppnå suksess, er det din evne til å svare på konstruktiv kritikk som til slutt vil gi deg mulighet til å nå dine mål. Tross alt viser denne type tilbakemelding områder som du trenger å forbedre, i stedet for å bare bekrefte dine sterke sider som enkeltpersoner. Dine svakheter kan da bli målrettet gjennom trening og utvikling, noe som igjen vil gi deg en sterkere og mer avrundet person.

4. Lær av feil

Mens fiasko anses å være lærer av verdifulle lektimer, er tegning fra smertefulle og skuffende opplevelser langt lettere sagt enn gjort. Faktisk krever det en evne til å dechiffrere de eksakte leksjonene som vi kan lære av hver enkelt feil, slik at vi kan søke disse i jakten på fremtidig suksess. Ved å konfrontere problemhodet på og identifisere nøyaktig hvor ting gikk galt, kan du ta skritt for å sikre at de samme feilene ikke blir gjort igjen. Reklame

5. Utvikle en tidlig og konsekvent oppvåkingsrutine

Mens nyere studier har antydet at å nyte åtte timers søvn hver dag kan faktisk være kontraproduktivt mot dine nivåer av mental smidighet, er det fortsatt viktig at du utvikler en konsekvent syklus for søvn. Dette gjør at du kan bli en tidlig riser som våkner opp på samme tid hver dag, noe som gjør det langt enklere for deg å optimalisere tiden din og utvikle en produktiv tidsplan. Så mens resten av verden fortsatt snoozing i sengen, kan du ta avgjørende tiltak for å gi kropp og sjel til dagen for dagen.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

6. Velg en positiv holdning

Mens det er noen som anser frykten for å ikke være en sentral motivator, er det mer sannsynlig å skape hemmelser som hindrer deg i å oppnå suksess. I stedet er det langt bedre å være proaktiv og oppta en positiv holdning i alt du gjør. Gitt variablene som kan påvirke sjansene for å oppnå suksess, er det avgjørende at du tar kontroll over dine egne utsikter og bruker positivitet som en måte å identifisere muligheter for.

7. Gjør et engasjement for å oppnå hver eneste dag

Selv om du våkner en morgen med et proaktivt og positivt utsikter, skal det oppfordres, betyr det lite om du ikke kan forplikte deg til dette hver eneste dag. Tilbakekalling til rutinen og jakten på dine mål er avgjørende for å oppnå suksess; Ellers kan trykket i hverdagen avlede fokuset ditt. Selv om dette krever enorm kjøring og styrke i karakter, vil det til slutt gi deg mulighet til å lykkes over en lengre periode.

8. Arbeid hardere enn konkurransen din og de rundt deg

Mens du bare kan styre din egen innsats i jakten på dine mål, er det viktig å huske at hver enkeltes suksess også bestemmes av dem rundt dem. Når du konkurrerer med andre for et bestemt mål eller en premie, må du for eksempel gjøre alt innenfor din makt og la ingen stein være vendt om du oppnår suksess. I hjertet av dette er ditt engasjementsnivå til årsaken, som å gjøre en forpliktelse til å jobbe hardere enn de rundt, vil til slutt gi deg en kritisk kant. Reklame

9. Gjør Complacency din fiende

En av de største hindringene for langsiktig suksess er selvtilfredshet, som lett kan settes inn etter positiv tilbakemelding eller oppnåelse av kortsiktige mål. Du må imidlertid forsøke å bruke disse prestasjonene som en springbrett, og omdirigere deg selv til årsaken med fornyet kraft. Ta eksempel på fotballspiller Cristiano Ronaldo, som til tross for å komme frem som en av de beste spillerne i verden, fortsetter å forplikte seg til en straffe daglig treningsregime som oppmuntrer til selvforbedring.

10. Frykt ikke noen enkeltperson

Å jobbe suksess i ditt valgte yrke er ekstremt vanskelig, først og fremst fordi du utvilsomt kommer over tvilende og målbevisste personer som strever for å oppnå lignende mål. Du kan ikke tillate at disse personene undergraver eller overstyrer deg, da dette vil sette deg i ulempe og tvinge deg til å føle seg dårligere enn konkurransen. Mens du alltid må respektere konkurrerende personer rundt deg, er det viktig at du forblir fryktløs og tilbake talentet ditt for å lykkes.

11. Forplikte dine mål til papir

Tro det eller ei, er kraften i oppgavelisten i subtil psykologi. Ofte brukt på kortsiktige mål eller daglige oppgaver som krever ferdigstillelse, gir denne typen liste en handlingsplan for enkeltpersoner som gjør det mulig for dem å markere sine fremskritt når de går videre. Dette kan gi trygghet for at du oppnår målene dine og å være produktiv innen en gitt tidsramme, og å forpligte dine langsiktige mål til papir kan hjelpe deg å forbli fokusert og motivert i vanskeligere tider.

12. Omgir deg med positive og vellykkede personer

Å ha en variert og blandet vennegruppe er alt bra og bra, men det er viktig at individer i dine sosiale kretser deler et lignende perspektiv på arbeid og profesjonell suksess. Hvis du har venner som har en tendens til å trekke fokus og distrahere deg fra arbeidet ditt, kan du til slutt måtte velge mellom å forfølge suksess og bosette seg for din eksisterende livsstil. Hvis ideen om å eliminere folk fra livet ditt gjør at du føler deg ubehagelig, spør deg selv om en ekte venn vil risikere din langsiktige lykke ved aktivt å forhindre deg i å oppnå dine mål. Reklame

13. Opprettholde et passende og sunt legeme

Ifølge Athletes Way-filosofien finnes det en rekke daglige livsstilsvalg som kan bidra til å skape den perfekte balansen mellom fysisk trening og mental smidighet. Det er mange studier som har vist en sammenheng mellom de to, og det blir stadig tydeligere at regelmessig mosjon er en viktig driver for forbedret mental ytelse. Så hvis du ønsker å utvikle den nødvendige utholdenheten for å oppnå personlig og profesjonell suksess, er en fysisk egnet kropp avgjørende.

14. Invest bare i forfølgelsen av dine mål

Selv om rikdom ikke er det mest hensiktsmessige målet for suksess, kan det sikkert brukes til å finansiere personlig og faglig utvikling. Med dette i bakhodet er det viktig å bruke penger på utviklingen av din karriere eller virksomhet, i stedet for å bare investere i materielle eiendeler som gjør lite mer enn å skape et overfladisk bilde. Å gjøre disse utgiftsbeslutninger er en viktig del av jakten på suksess, da det tvinger deg til å vurdere målene dine og hvor mye du verdsetter deres prestasjoner.

15. Vær forberedt på å gjøre ofre

På et lignende notat kan du godt bli tvunget til å gjøre ofre i din søken etter suksess, da noen mål som er verdt å oppnå, ikke er lette å oppnå. Den såkalte offerets lov sier ganske enkelt at du ikke kan skaffe noe du vil uten å være villig til å gi noe opp i retur, så du må derfor være villig til å ofre et liv med overflødige og materielle eiendeler for å lykkes i din karriere.

Bunnlinjen

Definisjonen av suksess er et mangfoldig konsept, og en som forblir unik for hver enkelt person. Å bestemme hva det betyr for deg og utvikle langsiktige mål er derfor viktige skritt mot å oppnå lykke, mens du også må være villig til å gjøre livsstilsendringer og revurdere hele ditt livsutsikt.




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.