12 Weekendvaner av svært vellykkede mennesker

Jeg har lest utallige artikler om hva vellykkede folk gjør i helgene. Vil du vite hemmeligheten? Det er det samme som de gjør hver annen dag. Som Aristoteles sa,“Vi er det vi fortsetter å gjøre. Excellence er da ikke en handling, men en vane.”

Her er 12 helgvaner med svært vellykkede mennesker:

1. Robert Iger: Stå opp tidlig

Denne Disney CEO er ikke den eneste utøvende som hevder å stige klokken 4:30 hver morgen. Suksessfulle mennesker forblir ikke i sengen til klokken 2 på en søndag. Eller 11.00. Forskning viser at hjernen vår er skarpeste to og en halv til fire timer etter å ha våknet. Stå opp tidlig på en helg, og du har en start på resten av verden. Reklame

2. Benjamin Franklin: Har en plan

Tilsynelatende spurte denne grunnleggeren seg hver morgen, “Hva bra skal jeg gjøre i dag?” Vellykkede mennesker vet betydningen av selv daglige mål - helgene er ikke noe unntak. Visst, de kan være en tid for (planlagt og målrettet) foryngelse, men du trenger ikke å være president for å vite at generell slacking off er ikke et alternativ.

3. Timothy Ferris: Ikke multi-oppgave

Multi-tasking er så 2005. Det kan være fristende å maksimere helgenproduktiviteten ved å løpe på tredemølle mens du ringer din mor og troller nyhetsfeeden din, men vellykkede mennesker vet at dette bare reduserer effektivitet og effektivitet. I stedet, være tilstede for hver enkelt aktivitet. Ferris anbefaler maksimalt to mål eller oppgaver per dag for å sikre produktivitet og prestasjoner justere.

4. Anna Wintour: Hold deg aktiv

Vogue sjef-chef forplikter seg til å spille tennis i en time hver dag. Og hun er ikke den eneste big-shot-tiden for trening. Richard Branson holder seg aktiv med kite surfing og Indias fjerde rikeste milliardærer er en seriell maratonløper. Vellykket folk vet betydningen av en aktiv kropp for et aktivt sinn - helger inkludert. Hvis ingenting annet, vil det også motvirke det glass vin og ostfatet fra lørdag kveld. Reklame

5. Steve Jobs: Prioritere hva som er viktig

“Ting trenger ikke å forandre verden for å være viktig.” Helger er på tide å minne deg på de glemte, små tingene - for å holde arbeidslivets harmoni (den nye "balansen") i sjakk og tilbakestille om nødvendig. Å tilbringe tid med vennene dine, kan barn eller partner ikke direkte øke fortjenesten den dagen eller drive deg inn i rampelyset, men det gjør det ikke mindre viktig. Selv den nåværende amerikanske presidenten gjør kjent tid til å sette seg til middag sammen med familien sin.

6. Warren Buffet: Spar tid for hobbyer

Han kan anses som den mest vellykkede investor av det 20. århundre, men i hans “reserve” tid Buffett liker å spille ukulele. Vellykkede mennesker er ofte interessante mennesker - og deres hobbyer har mye å gjøre med det. Sikker på at golf på lørdager kan være en fin måte å nettverk og kilde forretningsmuligheter. Men selv solo hobbyer - strikking som Meryl Streep eller oljemaleri som George W. Bush - kan hjelpe suksess gjennom å fremme kreativitet og lindre stress.

7. Oprah: Øvelse stillhet

Forbes mest kraftfulle kjendis av 2013 finner fremdeles tid til å sitte i stillhet i 20 minutter - to ganger om dagen! Denne gangen best bevarte hemmeligheten til yogiene er nå vanlig kunnskap. Selv bedriftens verden anerkjenner fordelene med meditasjon og oppmerksomhet for å redusere stress, forbedre produktiviteten, legge til rette for kreativitet og opprettholde generell trivsel. Helgene kan ofte være travlere enn ukedager med å forsøke å smitte i arbeid, trening, familieforpliktelser, sosiale forpliktelser og mer i en 48-timers periode. De mest vellykkede menneskene tar daglig tid for stillhet, inkludert helger. De kaller det ikke en meditasjon “øve på” for ingenting. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

8. Randi Zuckerberg: Glem FOMO, Embrace JOMO

Vi har alle gjort det - lagt ut en smakfullt filtrert snap av våre helger antics eller sjekket inn på sosiale medier for å framkalle “liker” og misunnelse fra våre venner / følgere (#bragging). Skriv inn, era FOMO (frykt for å gå glipp av). I helgene er vi enda mer utsatt for FOMO. Men grunnleggeren og administrerende direktør i Zuckerberg Media (og du gjettet det, søsteren til Facebooks skaperen) sier at folk skal fokusere på JOMO (glede av å gå glipp av) - mantraet som “Det er ingen steder jeg helst vil være enn akkurat der jeg er.” Vellykkede mennesker er ofte konkurransedyktige, høypresterende i naturen - praktiserer en holdning av takknemlighet og motstand mot sosiale medier-induserte FOMO er nøkkelen til en god helg. Og er ikke lykke den virkelige markøren for suksess?

9. Bill Gates: Ta deg tid til å reflektere

Grunnleggeren av Microsoft sa fornuftig, “Det er fint å feire suksess, men det er viktigere å ta vare på leksjonene av fiasko.” Refleksjon bør være en daglig praksis, men helgene er en perfekt mulighet til å gå tilbake og reflektere over leksjonene fra forrige uke og for å gjøre forbedringer for det neste. Forfatter av “Lykkeprosjektet,” Gretchen Rubin, foreslår å starte en “en setningstidskrift” å oppmuntre til daglig refleksjon. Lag lørdag eller søndag dagen din for å bla tilbake gjennom ukens innlegg!

10. Richard Branson: Gi tilbake

Denne milliardæren entreprenøren sier det “Det er utrolig hvordan du setter fokus på problemstillinger som helse, fattigdom, bevaring og klimaendringer kan bidra til å stimulere tankene dine på andre områder.” Vellykket folk er enige med Anne Frank: “Ingen har noen gang blitt fattig fra å gi.” Tom Corley studerte de rike i fem år før han skrev sin bok “Velstående vaner: Daglige suksessvaner av velstående personer.” Han fant at 73% av velstående mennesker frivillig for fem eller flere timer per måned. Ingenting bidrar til å sette ting i perspektiv og redusere stress mer enn å hjelpe de mindre heldige. Helger er en flott tid til å bli involvert i lokale og lokale frivillige arrangementer. Reklame

11. Jack Dorsey: Gjør deg klar for resten av uken

Twitter og Square medstifter er beryktet for 16-timers arbeidsdager fra mandag til fredag, men sier, “Lørdag tar jeg av. Jeg vandrer. Og så er søndag refleksjoner, tilbakemelding, strategi og gjør deg klar for resten av uken.” Glem søndag blues, la oss kalle det “Sort-Your-Life-Out Søndag.” Laura Vanderkam, forfatter av “Hva de mest vellykkede menneskene gjør i helgen,” sier vellykkede folk vet at helgene faktisk er det hemmelige våpenet i profesjonell suksess: “Du må treffe mandag klar til å gå.”

12. Jay Z: Hold opp momentumet

Han har laget et imperium som en svært vellykket rapartist og entreprenør, og hemmeligheten er akkurat der i hans tekster: “Du kan ønske suksess alt du vil, men for å få det, kan du ikke falle. Du kan ikke glide. Du kan ikke sove. Ett øye åpent, for ekte og for alltid.” (Dekodet) Jay Z ble ikke verdt $ 520 millioner ved bare å ha det fem av syv dager i uken. Hvis du vil til slutt tilbringe helgene på en luksuriøs yacht i Karibia med Beyoncé, kan det ikke hende at du får det ubøyelig grit og utholdenhet. Vel, vi kan alltid drømme, rett?

Det er avgjort da. Suksess er en 24/7 livsstil valg - helger inkludert!

Utvalgt fotokredit: Flickr - Richard Branson via flickr.com