12 ting du gjør som holder deg tilbake fra suksess

I de 12 årene jeg har tilbrakt coaching andre, har jeg anerkjent mønstre i det vi alle gjør, inkludert meg selv, som holder oss tilbake fra suksess. Her deler jeg 12 av de kraftigste leksjonene jeg har lært underveis.

1. Du sammenligner deg med andre.

Enten det starter en bedrift eller lærer en ny ferdighet, vil du se på andre som er langt lenger nede i veien fra deg og forventer at resultatene dine vil lignes på deres, i dag. Siden du ikke ser kampen, feilet og hundrevis av små forbedringer de gjorde hver eneste dag, antar du at disse aldri eksisterte. Til sammenligning føler du seg utilstrekkelig, utilgjengelig og motløs.

Skift fokuset i stedet for hvor du er i dag sammenlignet med i går for å få et mer nøyaktig bilde av fremdriften du gjør. Reklame

2. Du spør deg selv om feil spørsmål.

Du spiser din tid og energi lurer på “hvis”-hvis det du gjør er mulig, hvis du er god nok til å oppnå det, hvis det er riktig å gjøre. Disse spørsmålene er unhelpful og suge all energi og motivasjon ut av deg. Endre disse spørsmålene til hvordan, hvem og hva, for eksempel, “Hvordan vil jeg få dette til å skje?” “Hva er første skritt?” “Hvem kan hjelpe meg med dette?” og bruke energibesparende svar som vil hjelpe deg med å komme nærmere suksessen.

3. Du venter på andres tillatelse.

Du vil ha de du bryr deg om å godkjenne. Du lager en historie som deres godkjenning betyr at du er på riktig vei. Du vil ikke skuffe. Og så slutter du fast og lammet av en flippant kommentar, eller en unenthusiastic reaksjon. Jeg vil aldri glemme onkelen min som gir meg et smertefullt blikk mens jeg forteller meg, “Hvorfor er du fortsatt i London? Kom tilbake til Malta med familien din.” Ouch som virkelig gjorde vondt, men hadde jeg lyttet, ville jeg bli sittende fast i en blind jobb, og leve et liv som drepte min sjel. DU vet hva som er best for deg. Stol på din tarm og ditt hjerte, lev etter dine standarder, og du er mye mer sannsynlig å skape et liv som gjør deg glad.

4. Du venter på “Ikke sant” tid.

Du fortsetter å sette noe av fordi det ikke er det “Ikke sant” tid ennå. Du må gjøre noen flere forbedringer, få mer erfaring, lære noen flere ferdigheter. Du venter på at økonomien skal bli bedre, været blir bedre eller for et tegn du burde starte. Dette er bare tankene dine som spiller forsinkelsestaktikk og vinnende. Den rette tiden er nå. Bare ved å starte vil du oppdage hva annet som må gjøres eller forbedres, aldri før. Reklame

5. Du forventer umiddelbare resultater.

“Hva?!” ditt sinn forteller deg. “Du har lagt så mye innsats i dette og ingen har lagt merke til? Dette er bortkastet tid, kan også stoppe nå.” Jeg husker å tenke på dette når jeg postet mitt første blogginnlegg. Som tumbleweed rullet på nettstedet mitt, og ikke engang mamma igjen en kommentar, truet min blogging karriere å stoppe like raskt som det startet. Vær tålmodig, vær vedholdende og gi deg en realistisk tidslinje for å oppnå de resultatene du vil ha.

6. Du tar ikke tiltak.

Du lager lister og flotte planer. Du skriver om disse planene og bruker den nyeste appen til å fange dem en gang til. Du diskuterer dine planer, visualiser planene dine, kritiser planene dine. Du gjør alt, men handle på dem. Ditt første skritt, så ufullstendig som det kan være, vil være mye mer nyttig enn alle planene i verden. Ditt første skritt kan faktisk endre alle planene du gjorde i utgangspunktet, så tilbringer mesteparten av tiden på å handle, ikke planlegger, hvis du vil komme deg et sted.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

7. Du oppretter falsk busyness.

Dette er min favoritt en langt. Jeg har brukt timer på å tilpasse nettstedet mitt, lese andre blogger “for forskningsformål,” spiller med nye apper. Dager har gått der jeg har satt på skrivebordet i flere timer, og er veldig opptatt av å gjøre ingenting. Hvis du vet at du gjør det samme, ta et skritt tilbake og spør deg selv hvor dine handlinger fører til. Hvis de ikke fører til konkrete resultater, vet du at du må bruke tiden din til å gjøre noe annet. Reklame

8. Du hører på alle, men deg selv.

Du er ny på dette. Du søker råd. Verden og hennes mor har en mening om emnet. Du sitter og du hører. Du antar alle vet hva de snakker om, at du må følge det du leser med mindre du vil mislykkes elendig. Problemet er at rådene tar deg i så mange retninger som du er lammet. For all del les og lær, og la ditt eget hjerte og instinkt lede deg. Stol på at du vil finne din egen beste måte å gjøre dette på, og det vil bare være riktig for deg.

9. Du antar talent og ikke utholdenhet i hemmeligheten til suksess.

“Hvis jeg hadde noe talent, ville dette være mye lettere. Jeg er ikke kuttet ut for dette.” Når du starter prosjektet ditt, oppdager du det er en bratt oppoverbakke kamp for å komme dit du vil. Du betyr at du mangler på noen måte, at kanskje du bør sikte litt lavere eller prøve noe enklere. Ikke kjøp inn i denne tankegangen. Alt du gjør blir lettere jo mer gjør du det. Persistens og ikke talent er hemmeligheten for suksess, så hold deg til det, fortsett å jobbe med det og til slutt finner du deg selv på toppen av den bakken.

10. Du er ikke fleksibel.

Du har planen din, og du vil holde fast ved det uansett hva. Du antar at dette er den eneste måten du kan lykkes på. I årevis antok jeg at den eneste måten å få passe på, var å bli med på et treningsstudio. I år betalte jeg store årlige avgifter for et treningsstudio jeg aldri brukte. Målet er fortsatt der, men taktikken min har endret seg. Yoga, sykling og svømming har erstattet treningsstudioet for mye bedre effekt. Hva er ditt ordspråklige unvisited gym? Og hva kan du erstatte det med? Reklame

11. Du gjør det alene.

Du ser å spørre om hjelp som tegn på svakhet, eller kanskje det ikke skjer for deg at du kan nå ut til andre. Du vil lykkes på egen hånd. Du bygger en imaginær festning rundt deg når du jobber med prosjektet ditt. Stopp akkurat der. Liste 3 ting du sliter med akkurat nå. Ved siden av hver enkelt liste er minst én person som har opplevd noe lignende. Skriv et spørsmål du vil gjerne be den personen om. Nå nå ut og spør.

12. Du vet ikke når du skal slippe av.

Du har prøvd ditt beste, du har endret taktikk hundre ganger, du har jobbet endeløse timer på dette prosjektet de siste månedene, men du ser ikke resultatene du hadde håpet på. Så du jobber hardere og raskere i håp om at en eller annen måte vil du komme deg dit en dag. Ditt prosjekt har blitt denne mørke skyen etter deg hvor du enn går. Eventuell spenning eller glede du følte om å jobbe med det har siden lenge gått. Du har investert så mye i dette prosjektet at du ikke vil la det gå. Tenk på dette, hvordan føler du deg om å bruke de neste 12 månedene på samme prosjekt? Hvis du måtte slippe det, hva mer kan du gjøre med tiden din? Noen ganger er det greit å gi slipp.

Utvalgt fotokreditt: Paxon Woelber via flickr.com