11 løfter du burde lage for deg selv

Hvilke løfter til deg selv er verdt det?

Mantra av “Lev livet til det fulleste” gjentas ofte. Du ser dette i bøker, i filmer, i sanger, i dikt og til og med i taler. I løpet av livet ditt blir du ofte instruert til å leve klokt, leve fritt og leve lykkelig. Noen ganger, skjønt, er dette mantraet allerede sett på som et klisje. Folk tar sin mening for gitt fordi mantra føler seg tomt, du vil å leve livet til det fulle du vil å gå ut der og få mest mulig ut av livet ditt; og du vil å hjelpe andre til det samme.

Du vil gjøre alle disse tingene, men spørsmålet er hvordan kan du gjøre dette? Reklame

Du kan gjøre dette ved å lage og holde følgende løfter til deg selv:

1. “Jeg lover selv at jeg vil akseptere mine styrker og mine feil.”

Husk at du er her i denne verden for å tjene en hensikt. Du er verdig til å eksistere, å tro og leve. For at du skal føle deg oppriktig verdig, bør du bli kvitt hele ditt lave selvtillit og istedenfor å tilpasse en selvsikker og selvbevisende holdning. Du kan bare gjøre dette hvis du viser en ubetinget aksept av deg selv.

2. “Jeg vil snakke kjærlig til meg selv.”

Mange mennesker i denne verden tar glede i å bringe deg ned og ødelegge din følelse av selvværd: ikke vær en av dem. Vær din største fan, ikke din første kritiker. Snakk oppfordrende til deg selv. Hjelp deg å stå opp hver gang du blir slått av; når verre kommer til verste, skal du være din egen livs trener. Reklame

3. “Jeg vil alltid huske på at jeg ikke kan kontrollere alt.”

Tanken om at du kan styre alt og alt i livet ditt, er helt feil. Du kan aldri leve et lykkelig liv med mindre du aksepterer dette faktum. Folk har alltid sine egne kamper, bedrifter har alltid egne agendaer, og alle har sine egne prioriteringer.

Ikke fortvil deg for mye, skjønt. Virkeligheten er at du egentlig ikke gjør det trenge å kontrollere dine ytre omgivelser for å leve livet ditt til det fulle. Du trenger bare å kontrollere din egen måte å tenke på.

4. “Jeg vil velge mine kamper klokt.”

Mesteparten av tiden blir du invitert til mange kamper. Husk at du ikke trenger å bevise noe for noen. Egentlig, det gjør du ikke. Velg med omhu som du ikke trenger å gå til hvert slag du er invitert til. Reklame

Les neste

Vitenskapen om å sette mål (og hvordan det påvirker hjernen din)

Hva du skal gjøre når du er lei av å jobbe (og hvorfor du føler deg slått faktisk)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

5. “Jeg vil glemme smertene fra fortiden, men husk deres leksjoner.”

Det er ingen nytte i å gjenoppleve smerter, frustrasjoner og bekymringer fra fortiden. Du vil bare få deg til å føle deg verdiløs hvis du gjør dette hele tiden. I stedet for å kutte rundt og stresse om feilene dine, se på fortiden din objektivt og finn ut hva du kunne ha gjort bedre. Ja, du kan ikke gå tilbake, men du kan alltid gå videre.

6. “Jeg lover selv at jeg skal opprettholde en stabil trygghet.”

Tro på indre lykke: Ingen kan bryte deg ned uten ditt samtykke. Velg å være proaktiv snarere enn reaktiv, og vokse ut fra dine utfordringer. Du kan aldri blomstre med bare vann, ikke sant? Du trenger også sollysets refleks.

7. “Jeg vil ikke kompromittere mine verdier for noe.”

Du er den beste personen som kan identifisere dine største verdier. Nummer dem og hold deg til å gjøre dem så gode som mulig. Ikke la fristelsen av penger, berømmelse, formue eller suksess gjøre deg til noen du egentlig ikke er. Reklame

8. “Jeg lærer å leve i øyeblikket.”

Nyt den bitt og la smakene smelte i munnen din. Sikt å lytte og virkelig forstå hva din beste venn snakker om. Utlån din tilstedeværelse til de menneskene du elsker. Ikke haste ting og ikke ta dem for gitt heller. Livet er ikke en konkurranse. Det er et flott eventyr best tatt i ditt eget tempo.

9. “Jeg lover å gi slipp på tingene som holder meg tilbake.”

Livet er for kort til å holde fast på mennesker og ting som ødelegger tankene dine og lar deg henge. Ikke bosette seg. Du vet du er bedre enn det.

10. “Jeg vil bli motivert for å forfølge mine innerste drømmer og sterk lidenskap.”

Ikke vær redd for å forfølge din lidenskap, utruste deg selv med kunnskap og fortsett å gjøre det du elsker. Din lidenskap gir deg det største formålet med å fortsette å leve! Nære den, utvikle den og konsekvent finne måter å hjelpe den til å vokse.

11. “Jeg lover selv å alltid se moro og oppfyllelse i hver aktivitet jeg deltar i.”

Å ta deg selv for alvor kan brenne deg ut og frustrere deg til ingen ende. Du skal ikke ende opp med sliten, stresset og sint, er du? Aldri. Søk etter balanse ved å kombinere disiplin og moro. På lang sikt er det imidlertid uendelig bedre å jobbe for lykkes skyld enn å jobbe for å forutsette suksess.