10 måter å nære din kreativitet og øke din intuitive bevissthet

Å opprettholde din kreativitet og øke din intuitive bevissthet er viktig for å leve et kreativt liv. Når du gir deg de riktige interne verktøyene og det ytre miljøet som du vil blomstre kreativt, vil du se forskjellen i din kreative praksis og full effekt på alle områder av livet ditt. Les videre for 10 enkle måter å oppmuntre kreativitet og øke din intuitive bevissthet i dag.

1. Forfølge interesser som stimulerer deg.

Gjør ting som lyser deg inne og gir deg naturlig energi. Enkelte oppgaver drener oss selv mens andre fyller oss med fantastisk energi. Finn hva som fungerer for deg og gjør et poeng å gjøre dem hver eneste dag for å øke din energi og oppmuntre kreativitet. Reklame

2. Ta deg tid til vanlig meditasjon og refleksjon.

Når du mediterer, beroliger du tankene dine, la den endeløse chatteren avta og gi deg en sjanse til å oppdatere. Meditasjon øker din intuitive bevissthet, noe som gjør at du blir mer åpen og tar i alt rundt deg, noe som igjen stimulerer din kreativitet.

3. Eksperiment med kreative materialer.

Ta litt tid på å eksperimentere med dine kreative materialer. Du trenger ikke en hovedplan eller sluttmål, bare spill og se hva som skjer. Du blir overrasket over hva som kommer ut. Hver gang du eksperimenterer kreativt, pleier du å vokse og øke din kreative kapasitet. Reklame

4. få god søvn.

Å ha en god natts søvn er viktig for å stimulere kreativiteten og øke din intuitive bevissthet. God hvile hjelper hjernefunksjonen med full kapasitet og gjør deg skarpere og mer åpen for kreative muligheter hele dagen.

5. Gjør noe spesielt for deg selv en gang i uken.

Gjør noe bare for deg en gang i uken. Når du rushing fra en ting til den neste, gir du ofte ikke muligheten til å hengi seg, men det er viktig at du gjør det. Det kan være en tur til et lokalt kunstgalleri, morgente på din favoritt kafé eller bare en ettermiddag med å lese en god bok på parken. Unn deg selv en gang i uken vil gi litt etterspurt kreativ inspirasjon og ro i sinnet for å ta alt i. Reklame

Les neste

Hvordan være glad alene og nyt livet

10 Advarselsskilt av lav selvtillit og mangel på tillit

10 måter å gå ut av din komfortsone og overvinne din frykt

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

6. Tilbring litt tid i naturen.

Gi deg selv gave av tid i naturen. Det kan være alt fra en spasertur langs stranden til en tur gjennom fjellene. Kom deg ut og opplev alt som vår fantastiske verden har å tilby. Fordelene med din kreativitet og intuitiv bevissthet er ubegrensede.

7. Ta opp en hobby bare for moro skyld.

Ikke alt du trenger, må være knyttet til et mål eller et spesielt utfall. Ta opp en hobby bare for moro skyld, og nyt øyeblikket for hva det er. Ved å leve i øyeblikket øker du bevisstheten og letter strømmen av kreative ideer. Reklame

8. trene fantasien din.

Tren din fantasi ved å gi deg en morsom, kreativ utfordring hver dag. En fin måte å starte er med dette enkle spillet. Bare velg et tilfeldig ord som “katt” og et tilfeldig kreativt medium som “maleri,” og gi deg selv utfordringen med å skape noe med disse to parametrene i tankene. Å utøve fantasien din slik som hver dag, vil gi kreativitet og øke kreative evner på lang sikt.

9. Start en daglig yoga praksis.

En daglig yoga-praksis vil sentre deg mens du oppfyller behovene til ditt sinn, kropp og ånd. Yoga er en fin måte å pleie kreativiteten ved å rydde rotet fra tankene dine. Det vil også gradvis forbedre din intuitive bevissthet.

10. Les hver dag.

Når du leser, blir du utsatt for de fantastiske ideene til andre og bringer dem inn i bevisstheten din hvor de brygger sammen med dine egne tanker for å skape noe magisk. Les hver dag for å fylle deg med kunnskap og inspirasjon som vil gi kreativitet.