10 hemmeligheter til å lage livslange venner

Helt siden college har det vært vanskeligere og vanskeligere å møte og holde venner. Men med disse ti hemmelighetene til å lage livslange venner, vil du rocke nye og dypere vennskap før du vet det. Her er de:

1. Si, “Ja”

Vær åpen for tilkobling. Når vennen ringer, plukk opp. Få en melding? Ring tilbake. Hvis det er teksting, svarer det rimelig raskt hvis det er mulig. Når invitert over, gå. Det tar tid og energi å bygge en dyp og varig forbindelse. Så legg inn tiden og si, “Ja,” så mye du kan. Hvis du er overplanlagt og ofte finner deg selv å si, “Nei,” til invitasjoner fra venner, vurdere dine prioriteringer og fjern tid og plass for dine sosiale forbindelser. Reklame

2. Nå ut for å koble oftere

Telefonsamtaler, e-postmeldinger, tekster: Hvis du holder styr på hvilken tur det er, gi det opp og nå ut mer. Men her er trikset, du kan ikke forvente noe i retur. Hvis du gir å få, får du ingenting. Folk er svært sensitive for våre ubevisste ønsker, og selv om de ikke forstår hvorfor de ikke vil ringe tilbake, vil de ikke. På den annen side, hvis du lager mange invitasjoner uten stenger, får du til slutt et ja, og etter å ha slått vedlegget ditt til et bestemt utfall, vil du sannsynligvis bli overrasket over hvor ofte folk sier, “Ja,” til invitasjonene dine.

3. Ta med en gave

Å gjøre de små statister kan være veldig gøy og kan bidra til å utdype vennskapet ditt. Visste du at noen folks primære kjærlighetsspråk er gaver? Kostnaden for gaven er ikke så viktig, det er virkelig tanken som teller. Hvis du er langt borte, sender en pakke en super søt måte å nå over miles og koble til. Hvis du skal til middag, ta med noen blomster eller en flaske vin. Hvis du er invitert til en fest, samme ting. Når du er gjennomtenkt og sjenerøs mot vennene dine, blir du den som de vil holde seg til. Reklame

4. Bli nysgjerrig

Å være nysgjerrig og lytte til andre er kjennetegnet til en god venn. Hvis du befinner deg hele tiden og snakker om deg selv og ditt eget liv, eller ber om råd, ta et øyeblikk å vurdere å bytte den dynamiske slik at vennskapet ditt kan være et likeverdig partnerskap av gjensidig støtte. Still spørsmål om vennens liv, deres drømmer og ønsker, og deres kamp. Og i stedet for å hoppe inn for å fikse sine problemer for dem, prøv å spørre klargjør spørsmål og lytt til prosessen som de finner ut av seg selv.

5. Del noe utsatt

Igjen må det være en delaktig deling for å fremme et sterkt og sunt vennskap. Hvis du er for redd for å fortelle vennen din hvordan du virkelig føler, lar du ikke vennskapet ditt forfalle til neste nivå. Vær i stedet modig og vær villig til å risikere vennskapet. Vi kan bare fremme en dyp og varig forbindelse hvis vi er i stand til å dele våre sanne tanker og følelser. Og hvis vennen din ikke liker det når du sårbart deler din dype sannhet, er det på tide å sette vennskapsenergien andre steder. Dette betyr ikke at du kan bruke vennene dine som emosjonelle dumpingplasser, det er viktig å få tillatelse til å dele noe dypt emosjonelt, men en ekte venn vil være der for deg og føle deg enda mer koblet når du deler din unedited truth. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

6. Tilbyr en klem

Fysisk berøring er utrolig nærende og personlig kan jeg aldri få nok klemmer og snuggles. Ikke alle er en hugger, men hvis du er, kan du sikkert finne andre som også liker klemmer ved å tilby dem. Noen ganger er det så enkelt som å åpne armene når vennen din er i ferd med å forlate (eller når de kommer). Jeg har ikke funnet for mange som vil nekte å klemme når man blir tilbudt. Dette kan være en fin måte å få dine behov for fysisk berøring med, men vær forsiktig så du ikke holder på for lenge. Det er skummelt å bli krammet for en super lang tid av noen du nesten ikke vet. Super korte klemmer kan også være off-putting, så min tommelfingerregel er å klemme, ta et dypt pust og så slippe med et smil.

7. takknemlighet og anerkjennelser

Forskjellig fra komplimenter, som bare går huden dypt, gir takknemlighet og anerkjennelse er en måte å dele hjertet ditt og utdype dine forbindelser med alle i livet ditt. Ta følgende eksempel: “Jeg liker din nye frisyre,” Det er en fin ting å si, men det er ikke dypt påvirket. På den andre siden, “Jeg satte pris på det da du ringte for å invitere meg til lunsj. Jeg elsker å tilbringe tid med deg, og livet blir så opptatt. Jeg er takknemlig for at vårt vennskap er viktig for deg også,” har en langt større følelsesmessig innvirkning. Hvis det er for saftig for deg, kan du prøve dette, “Hei bror, å spille basketball med deg i forrige uke var høydepunktet i uken min. Du rocker!” Reklame

8. Gi en tjeneste

Hjelp deg, gjør oppvasken, fest vasken, tilbud å kjøre til butikken. Disse tjenestene blir også oppfattet som kjærlighet. Også, begynn å se andres handlinger som kjærlighet og legg merke til hvor mye mer elsket og verdsatt du føler. Og når din venn sier, “Takk skal du ha,” prøv å få takknemlighet fullt ut uten å minimere ditt bidrag. Hvis det er tøft for deg, prøv å lukke munnen din, ta et dypt pust gjennom nesen og få øyekontakt. Etter et øyeblikk av stillhet, bare si, “Værsågod,” og mener det.

9. Kommuniser når det er problemer

Hvis du føler at det er noe galt, snakk om det. Ofte har det vært en slags feilkommunikasjon, og ved å få det opp, kan du løse det raskt før du er for opprørt. Du vil kanskje lære noen kommunikasjonsferdigheter som ikke-voldelig kommunikasjon. Men nøkkelen er ikke å la din opprør eller forvirring fester. Finn ut hva som virkelig foregår ved å be om avklaring og dele dine følelser med “Jeg” uttalelser og beskrive din erfaring, heller enn “du” uttalelser, som infer skyld og kan føre til at vennen din blir defensiv.

10. Be om støtte

Be om hjelp når du trenger det, kan være utrolig vanskelig og føles veldig sårbar, men hvis du ønsker å utdype vennskapene dine, er det viktig å la vennene dine hjelpe deg. Kanskje du trenger hjelp til å flytte, eller en tur til flyplassen. Eller kanskje du trenger noen til å lytte til deg om hvordan du har forvirret forholdet ditt med din mor. Kanskje du trenger en vingemann eller en kvinne til å gå ut og hjelpe deg med å bli lagt. Uansett hva det er som du trenger og er redd for å be om hjelp med, er nøyaktig ting som vil bidra til å utdype vennskapet ditt. Vurder hvor bra du føler når du har hjulpet en venn med noe. Vil du virkelig nekte vennene dine til å bidra til deg?

Noen av disse tipsene kan være enkle for deg, og andre kan være vanskeligere. Men hvis du holder dem i tankene og trener dem ofte, kan du ikke unngå å bygge sterkere, lengre og dypere vennskap.