10 grunner til at kaffe drikkere er mer sannsynlig å være vellykket

Jeg elsker kaffe. Jeg håper du gjør det også. Det er et ritual som følger med å gjøre det og lukten er fantastisk. Mens andre gjenger og prøver å få dagene deres, er kaffe som et slag i ansiktet for å vekke deg opp i den virkelige verden. Kanskje du drikker kaffe hele tiden eller bare noen ganger, men forstår ikke helt helt hvor viktig det er for din suksess. I så fall er det noen nyheter for deg!

1. De er mer fysisk aktive

Når koffein går inn i blodet ditt, virker det som drivstoff. Det øker også adrenalinnivået i kroppen din for å forbedre din fysiske ytelse betydelig. Noen antyder at du har en kopp kaffe omtrent en time før du treffer treningsstudioet eller engasjerer deg i en fysisk engasjerende øvelse.

2. De har færre helserisiko

Ifølge noen studier har de som drikker kaffe, en tendens til å ha lavere risiko for type 2 diabetes. Etter denne rapporten viste også studier at diabetikere var mindre tilbøyelige til å dø av sykdommen hvis de var kaffedrikkere. Kaffe fungerer også mot kardiovaskulær sykdom. Reklame

3. De er smartere

Koffeinen i kaffe blokkerer adenosinet i hjernen, som er en inhibitorisk sender. Det er derfor kaffedrikkere har høyere energinivå. Hjernen deres fungerer på betydelig høyere nivåer. Kaffe forbedrer reaksjonstid, minne og generell kognitiv funksjon.

4. De har sunnere hjerner

Studier har vist at kaffe virker mot hjernesykdommer som Alzheimers og Parkinsons. Selv om det ikke finnes botemidler for disse sykdommene, er kaffedrikker mindre sannsynlig å ha Alzheimers og Parkinsons.

5. De har færre anfall av depresjon

Ifølge en Harvard-studie kan drikke flere kopper kaffe redusere risikoen for selvmord hos menn og kvinner med om lag 50 prosent. Drikker kopper med kaffe holder ånden høy, da det gjør at du 10% mindre sannsynlig blir deprimert. Selv om beskyttelsen mot depresjon kanskje ikke kan tilskrives koffein, kan forskerne se at kaffens humørløftende effekt kan spores til antioxidantene. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

6. De har lengre levetid

Ifølge studier og basert på helsemessige fordeler knyttet til å drikke kaffe, har de som drikker kaffe, en lengre levetid, da de er mindre utsatt for tidlig død og de negative effektene av hjertesykdommer, kolesterolinntak og blodtrykk.

7. De er ikke utsatt for fedme

Tretthet og fedme tilhører ikke kaffedrikkeren. I de fleste fettforbrennende kosttilskudd finner du koffein. Ifølge studier er koffein en fettforbrennende substans som øker stoffskiftet med 3-11% og øker fettforbrenningen med 10-29%.

8. De er morsomme og interessante å være med

Ifølge en studie utført i Storbritannia, er de som drikker kaffe, mer spennende å jobbe med og legge til mer moro på arbeidsplassen. De pleier å være lagspillere og elsker å engasjere andre i en diskusjon eller aktivitet. Reklame

9. De tjener mer penger

I en studie utført på arbeidstakere i Storbritannia, ble det oppdaget at kaffedrikkere tjener 2.000 pund mer enn sine kolleger som drikker te. Ifølge studien er kaffedrikkere mindre sannsynlig å være forsinket for arbeid enn te-sippers.

10. De er høypresterende

I en artikkel av Guardian, Det bemerkes at drikk kaffe er en del av identiteten til høypresterende. Med et desperat behov for tid er en kopp koffein det som driver og sparker en dag. Snarere enn å sakte rulle ut av rotete senger, er kaffedrikkeren klar til å møte hans mål så raskt som mulig.

Hvis du har likt å lese gjennom dette innlegget, gjør deg selv en annen kopp kaffe og gjør en skål til suksess! Du har kanskje bare økt sjansene for å bli en suksess. Reklame

Utvalgt foto kreditt: Nærbilde av kvinnens hånd som holder en kopp kaffe sitter i baren foran vinduet via shutterstock.com