Du vil bli sjokkert! Uferdige hjemmereparasjoner er enorme tidsmakere.

Er du klar over hvor mye tid du sliter bort hver dag, ubevisst tenker på uferdige oppgaver som hjemme reparasjoner?

Hjem reparasjoner er utrolig tid wasters. Uferdige hjemreparasjoner sirkler inn i din bevisste bevissthet hver eneste dag, og de drenerer deg for energi. De knuser kreativiteten din. Og de påvirker selv din selvtillit. De er en kontinuerlig kilde til distraksjon, disorganisering, frustrasjon, irritasjon, utsettelse og skyld.

Når du ser bildene av ødelagte, skadede, skitne og uferdige reparasjoner og oppgaver som må være tilbøyelige, blir hjernen din lasert inn på disse visuelle inngangene og umiddelbart bevisst oppmerksom på behovet for at hver av disse reparasjonene må løses. Og fordi hjernen din ikke liker hull eller intern konflikt, ønsker hjernen at du skal fikse hver reparasjon - akkurat nå! Umiddelbart blir en del adrenalin frigitt i kroppen din, og du føler den lille bit av personlig skuffelse at noe er fysisk ødelagt i livet ditt.

Derfor, uansett hva du vil tenke på i det øyeblikket og hva du planlegger å ta handlingen på hjemme, når du går inn i kjøkkenet ditt og blinker lysbryteren hver morgen for å finne to av de tre lysene pærer i takarmaturet brent ut, opplever hjernen din ikke bare det øyeblikkelige frustrasjonsfeltet at de utbrente lyspærene må repareres, men du opplever også den følelsen av skyldfølelse fordi du ikke har tatt de fem minuttene for å forandre lyset pærer som har blitt brent ut de siste seks ukene.

Her er en utvalgsliste over vanlige hjemreparasjoner og oppgaver: Reklame

• Utbrente lyspærer av alle former og størrelser - innvendig og utvendig
• Skjermdør må byttes ut
• Brutt eller sprukket vinduer
• Lekkende kraner
• Enhver type rørleggerarbeidsproblemer
• Uferdig verksted
• klipping
• hage~~POS=TRUNC
• Mulching
• Oppkjørselen problemer
• Små lakk og reparasjoner av arkrock
• Utsatte ledninger
• Lysarmaturer og lamper som trenger rewiring
• Bilder som må henges på veggen
• Innvendige dører som ikke åpnes og lukkes ordentlig
• Kjøkkenskap som er utenfor hengslene
• Flekker på tepper og reparasjoner til gulv
• Utvendige murstein eller trinn som må byttes ut
• drivning
• taktekking
• Rengjøring av rennene
• Vannlekkasje
• Broken trekant lemmer utenfor
• Døde feil i taklampe
• Bytte varme- og luftfiltre
• Kontrollerer røykalarmbatterier
• Bli kvitt fysisk rot
• Dyprengjøring ditt hjem
• Lagring av ødelagte gjenstander du kjenner kan ikke repareres, og du vet at du må bli kastet bort

Hjemreparasjoner og uferdige oppgaver er Time Wasters

Resultatet er stress, angst og distraksjon

Som leder for tidsledelse, strateg og trener blir jeg ofte spurt om hva som er noen av de første tiltaksstridene en person kan ta for å forbedre deres personlige tidshåndtering.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Handlingshandlinger for tidshåndtering:

1. Sett til side tid i skjemaet ditt

Sett en tid i timeplanen din for å lage en komplett oversikt over hver eneste hjemreparasjon og uferdige oppgave i livet ditt. Å lage en skriftlig liste gjør at ditt underbevisste sinn kan stoppe de konstante påminnelsene om hver eneste ting som må gjøres i livet ditt. Ved å lage en liste og plassere listen på et trygt sted, vil hjernen ikke måtte bruke tid på å kaste bort energi og oppmerksomhet, og prøver å minne deg om å fullføre disse reparasjonene.

2. Bli klar over kostnadene

Velg å bli bevisst klar over den sanne kostnaden for uferdige hjemreparasjoner. Bevissthet er alltid begynnelsen til forbedring. Reklame

3. Slapp av.

Dette er en vanskelig handling. Hjernen din vil virkelig at du skal fikse hver reparasjon og fullføre hver uferdig oppgave akkurat nå. Internt innser du at arbeid gjennom en liste tar tid og penger. Gi deg selv tillatelse til å rangere disse oppgavene i prioritetsordning. Kjenne til at avslappende bør føre til forlatelse av behovet for å få ditt hjem og ditt liv i orden.

4. Lag en tidslinje

Opprett en realistisk tidslinje for når du vil gjøre noe på elementene på listen din.

5. Bryte opp store prosjekter

Bryt store prosjekter i mindre skritt.

6. Forplikte seg

Gjør en forpliktelse til deg selv for å gjøre det du sa du vil gjøre. Reklame

7. Be om hjelp

Be noen til å hjelpe deg med å utføre oppgavene. Som i mange ting i livet er fellesskap og ansvarlighet eksponentiell støtte for å redusere mengden tid du vil bli pålagt for å fullføre hver oppgave

8. Merk av

Merk, merker hver oppgave ut av listen når du fullfører dem. Markering av en oppgave fra listen utgivelser dopamin inn i systemet ditt og skaper den fantastiske følelsen av prestasjon og motivasjon.

9. Ta handlingen

Det endelige handlingen trinn er ikke bare lese denne artikkelen. Velg å handle i ditt eget liv.

Konklusjon: En enkelt utbrent lyspære

Hver eneste utbrent lyspære i ditt hjem er å rane din energi, din oppmerksomhet, din kreativitet, din fred, din følelse av balanse ... og din tid. Reklame

Husreparasjons sjekkliste

Jeg vil at hver og en av dere leser denne artikkelen for å skrive ned hvor mange hjemreparasjoner du må fikse, og legg igjen en kommentar til det faktiske antall hjemreparasjoner og uferdige oppgaver du kunne liste. Og de tilhørende følelsene og følelsene du opplevde som du opprettet hjemme reparasjonslisten.

Det er på tide å handle.

Utvalgt fotokredit: utbrent flammepære / wintersoul1 via flic.kr