Hvorfor sier vi hva vi ikke vil gjøre (men fortsatt si det uansett)

  • Timothy Sherman
  • 555
  • 6110
  • 1135

Hver dag sier vi mye om hva vi vil og vil gjøre.

“Jeg vil kjære en katt.”

“Jeg vil kjøpe et hus til foreldrene mine.”

“Jeg vil ikke være singel lenger.”

“Jeg vil elske deg uansett hva.”

“Jeg vil jobbe hardere i fremtiden.” Reklame

Det er enkelt å lage planer for fremtiden. Og vi gjør hele tiden beslutninger. Tenk på at en full 80% av vedtakene mislykkes i andre uken i februar.[1] Og at et stort flertall av relasjoner (pluss mange ekteskap) slutter også med oppbrudd eller skilsmisse. De beste hensikter og de bestplanlagte planene utgjør i all hovedsak svikt.

Ingen hadde tenkt å lyve

Generelt gjør folk slike løfter eller beslutninger med de beste intensjoner. De vil ikke mislykkes; Hvis noe, ønsker de desperat å være rett, for å forbedre seg, og for å gjøre sine venner og familie lykkelige. Så selv om en oppløsning ikke trener, når de uttaler dem, er det langt fra en løgn.

Folk snakker ofte uten å tenke. De sier hva som kommer til å tenke, men uten å tenke gjennom det. Og det som kommer til å tenke på, er ønsketanking - det ideelle resultatet, ikke det som er mulig og praktisk. Det er fristende å fantasere om en vakker og perfekt fremtid: et godt romantisk forhold, å ha godkjenning og respekt for foreldrene dine, og å ha en vellykket karriere.

Men hvordan du får det du vil, er ikke alltid klart til deg i det øyeblikket du uttaler det. Det er vanskelig å se hinsides bare det enkle, idealiserte bildet. Utfordringene du kan komme over, skuffelsene og tristheten du kan møte - ingen av det er hvor som helst å bli sett i et dagdrømmende sinn. Reklame

Ønsketanking slutter ofte i å knuse skuffelse

Problemet er dette. Ønsketanking og fantasier vil bare ende opp i skuffelse hvis du ikke følger gjennom. Du skuffer vennene dine, din familie, sjefen din, og - viktigst - selv. Dette kan virkelig ta en toll på din egen psyke og følelse av selvværd.

På personlig nivå har du så mange uoppfylte drømmer og mål. Dette er en utrolig vanlig situasjon for mennesker overalt. Som tenåring har du kanskje drømt om hva livet ditt ville være som en voksen: lykkelig gift og med en vellykket og høyverdig karriere når du er 25. Men det er to alvorlige utfordrende mål som tar planlegging og innsats . Mange mennesker befinner seg alene og i en blind jobb - i stedet for en karriere - lurer på hvor de gikk galt.

Les neste

Hvorfor selv de søteste parene ende opp, bryter opp
Hvorfor jeg kan være de eneste 8% av folkene som når målet hver eneste gang
10 Best Brain Power Supplements som vil overbelaste ditt sinn
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Reklame

På mellommenneskelig nivå er det å gjøre tomme løfter skadelige og skadelige for forhold. Vennskap og sunne familieforhold er bygget på tillit. Folk som vil være vennen din, tar deg med på ditt ord og forventer at du følger gjennom. Hvis du forteller vennene dine at du vil “vær der for dem,” men aldri hente telefonen, de vil bli skadet og vil ikke lenger henge ut. Det samme gjelder for familie eller profesjonelle forhold. Du kan finne det fristende å fortelle sjefen din at du skal fullføre et stort prosjekt “ved slutten av uken,” uten å vurdere om dette er plausibelt. Hvis du ikke klarer å fullføre oppgaven i tidsrammen du angir, er det ikke lett å gjenvinne sjefens tillit.

Oppbevar det du vil selv

Det er viktig å være klar over hva du vil. Legg merke til når folk rundt deg er tilbøyelige til å si “Jeg ønsker ___” og “Jeg vil ikke ha ____.”

Barn er veldig tilbøyelige til å si alt deres ønsker høyt, delvis fordi de ikke har uavhengighet og ressurser for å få det selv. Det er derfor barn og unge ofte er vage om hva de vil ha i fremtiden. De har mange ønsker uten en konkret plan om hvordan de skal få dem.

Dette er en av utfordringene med å være en voksen. Når du får den praktiske evnen til å gi deg selv, og som du lærer av feilene dine, er det viktigere å være klar over hvordan du planlegger å få det du vil ha.

Reklame

Øv visualiser planer for å nå dine mål. For eksempel vil du kanskje ha et kjæledyr - alle deler bilder av deres hunder og katter på Instagram! Men før du går ut for å adoptere en på lyet, sørg for at du visualiserer alt du trenger å gjøre for å ta vare på kjæledyret ditt. Pet-eierskap innebærer: rydder opp etter det, hus-trener det, tar det til veterinæren, går det, kjøper det mat og sørger for at det får mye stimulering og trening.

Hvis du vil ha eller trenger en bil, tenk på hvor mye du trenger å spare for å kjøpe bilen, rengjørings- og vedlikeholdskostnadene, hvordan du betaler for vanlig bilforsikring, parkeringskostnader, et cetera.

Hvis du virkelig vil ha noe, ikke si det bare. Planlegg for det og gjør det. Lag forhold som gjør det du vil uunngåelig. Gjør små ting konsekvent og gjør det til en vane. Du vil forbløffe deg selv og dine venner hvis du hele tiden jobber med å oppnå dine mål. Les mer om hvordan du følger dine mål her: Hvorfor jeg kan være de eneste 8% av folkene som når målet hver eneste gang

Det er enkelt å lage eller bryte løfter. Sett deg bort fra andre ved å være pålitelig, bevisst og gjennomtenkt. Match dine intensjoner med planlegging og handling, og du vil oppdage at du er lykkeligere med deg selv og at dine relasjoner er beriket.

Utvalgt bilde kreditt: Unsplash via unsplash.com

Henvisning

[1] ^ Business Insider: 80% av Nyttårs resolusjoner feiler i februar - her er hvordan du holder din



27.03.24 08:35
oral retrovir 300 mg - <a href="https://canadiangnp.com/zyloprim/"></a> zyloprim 300mg for sale
26.03.24 14:54
buy generic metformin 1000mg - <a href="https://gnantiacidity.com/duricef/">order cefadroxil online cheap</a> buy lincocin 500 mg pill
24.03.24 01:27
generic lasix 100mg - <a href="https://antipathogenc.com/capoten/">oral captopril 25mg</a> captopril 25mg oral
22.03.24 22:00
ampicillin where to buy <a href="https://ampiacil.top/amoxil500/">buy amoxil pills for sale</a> amoxicillin ca
22.03.24 03:48
flagyl 400mg ca - <a href="https://metroagyl.top/clindamycin/">how to buy cleocin</a> azithromycin tablet
Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.