Hvorfor frykt er din venn

Mange mennesker gir deg råd om å komme forbi frykt, noe som tyder på om du kan bryte fri fra sjakkene av frykt, vil du være ustoppelig. Reklame

OK, alt bra og bra. Det er viktig å mestre frykt for å føle seg fri og få ting gjort. OG, jeg vil fortelle deg at en verden uten frykt ville være samtidig farligere, mindre givende, og bare ren flat.

Så, gitt at vi har brukt så mye tid på at frykten bare ville gå bort, slik at vi kunne fortsette med ting, hvorfor ville vi faktisk kultivere frykt som en venn? Tre grunner, faktisk. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Den første er, frykt er en utmerket guide til muligheten. Tenk på det. Får du mer flustered og tunge bundet når du møter jenta (eller fyren) av drømmene dine, eller noen som bare ikke er så attraktive? Som er scarier, gjør en presentasjon til konsernsjef for din bedrift eller til en gjeng med dine kolleger?

Som føles verre, tanken på å feile på drømmejobben eller sviktende i noen temp jobb? (Hint, det er derfor noen mennesker jager aldri sine drømmer. Sad, nei?) Hva er den vanlige tråden her? Frykt viser deg hva som er viktig, det som betyr noe for deg. Hvis du ikke hadde frykt for å veilede deg, vet du kanskje ikke det! Ikke så ille, ikke sant? Reklame

neste, frykt motiverer oss til handling. Slik jeg ser det, de av våre forfedre som ikke løp i frykt når de så en tiger som løp mot dem, overlevde ikke for å reprodusere. Frykt er et kall til handling.

Nå står de fleste av oss ikke overfor alvorlige fysiske trusler som sultne tigre hver dag, men vi står overfor gale sjefer, sint klienter og offentlige taler. I disse tilfellene motiverer vår frykt oss fremdeles til å gjøre noe for å forbedre vår sjanse til overlevelse. Trikset er i stand til å overskride vår primitive Lizard Brain og gjøre noe nyttig. Å løpe eller kaste et spyd kan virke på tigre, ikke så mye på sjefer. Reklame

Så hva kan du gjøre? Øv din presentasjon slik at du vet det kaldt. Bygg nettverket ditt slik at du hører hva som skjer på kontoret og unngå problemer. Forbered deg på et møte med en skarp klient, kanskje til og med sette en sikkerhetskopieringsplan med dine kolleger. La frykt gi energi og motivasjon til å gjøre det som må gjøres for å sikre din (metaforiske) overlevelse.

Til slutt, frykt lar deg vite at du er i live. Hvorfor liker vi rulleskøyter? De skremmer oss (på en mest sikker måte). Samme for spenningsfilmer.

Hva er egentlig en “spenningen?” Det gjør noe skummelt og overlevende. Uten “skummelt,” du får ikke “spenningen,” det er en pakkeavtale. Tenk deg livet uten spenning. Ganske kjedelig, eh? Er det verdt å miste spenning for å unngå å møte frykt? Jeg tenker “Nei.”

Så, bunnlinjen, frykt kan veilede deg mot det som er viktig for deg, motivere deg til å handle for å forbedre dine odds, og deg gi deg et rush fra stirrer inn i drageens maw og lever for å fortelle fortellingen. Vi trenger ikke alle den slags venn?