Når livet ikke går, må du slutte å gjøre disse 10 tingene

  • Peter Atkinson
  • 0
  • 757
  • 154

Det er et uendelig antall grunner til at ting kanskje ikke kommer til å gå. Men ikke alle er eksternt. Du kan dra nytte av å ta kontroll over livet ditt og endre hva du mener må endres. Her er en liste over 10 ting å slutte å gjøre for å lede livet ditt i den retningen du vil ha.

1. Stopp klynke.

Legg merke til jeg sa “klynking,” og ikke “ventilering” eller “uttrykker frustrasjon.” Whining er negativ. Det gjør ingenting for å forbedre situasjonen eller humøret ditt (eller stemningen til den som må lytte til deg). Hvis du trenger å få noe av brystet, bør du gjøre det. Du vil føle at en byrde blir løftet. Men whining er helt uproduktivt. Undersøk dine følelser og se hva du kan gjøre for å endre hva som er frustrerende for deg. Reklame

2. Stopp å miste perspektivet.

Er problemet ditt kortsiktig? Er det sannsynlig at ting vil begynne å gå din vei når X, Y og Z skje? Hvis svaret på disse spørsmålene er “ja,” så fjern deg selv fra din umiddelbare situasjon og fokus på lang sikt.

3. Fortsett å sammenligne.

Så hva om noen andre er bedre på noe enn du er? Du har et bestemt sett av ferdigheter og kunnskap som andre ikke har, og omvendt er også sant. Du er din egen verste kritiker, så slapp av og stoppe å sammenligne deg med alle andre. Reklame

4. Stopp glemme tidligere feil.

Det beste med feil er at du kan lære av det. Ofte kan du lære enda mer fra en fiasko enn en suksess. Hold feilene dine i tankene som en måte å forbedre deg selv på.

5. Stopp med å se problemer som roadblocks.

Akkurat som du kan lære av fiasko, kan du også lære av problemene du står overfor. I stedet for å bli frustrert, ta et skritt tilbake for å evaluere situasjonen og finne ut hva du kan gjøre med det. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

6. Slutte å bli for vedlagt.

Drømmer, mål, ønsker, ambisjoner, hva du vil kalle dem. Alle har dem, men mange blir for følelsesmessig knyttet til dem. Ting kan bli dicey når følelser er involvert og noen ganger, uansett hvor hardt du prøver, fungerer det bare ikke slik du hadde håpet de ville. Hold drømmene dine, men hold litt mellomrom mellom dine følelser og dine ønsker. Det vil spare deg for mye hjertesorg senere.

7. Stopp å gi opp.

Du har ansvaret for livet ditt. Når du gir opp, er den eneste personen som skylder deg det. Å gi opp kan ikke være et alternativ for deg hvis du vil få ting til å gå. Du må jobbe med det. Reklame

8. Slutte å miste troen.

Ting kan alltid forandres, og du har ofte kontroll over det. Hvis en situasjon ikke går, må du ikke miste troen på at den kan forandre seg. Å tro på deg selv og potensialet for ting å gå, er kraftig og vil hjelpe deg med å finne styrken til å gjøre det som er best for deg.

9. Ikke prøv å være noen du ikke er.

Husk hvem du er og hva du står for. Endre deg selv, i håp om at andre ting kan endres også, er ikke en god ide. Du vil føle deg elendig å prøve å være en annen person. Og hvis du har vært i middelskolen, hvor alle prøver å være noen de ikke er, vet du bare hvor utmattende den sjarade kan være.

10. Stopp besettelse.

Ikke stress for mye om noe. Å overvåke for mye over en ting kan tømme, og kan føre til at saken blir verre. Noen ganger er det godt å gå tilbake og gi den situasjonen litt mindre oppmerksomhet. Du vil føle deg bedre uten ekstra stress av besettelse.

Utvalgt foto kreditt: (skrik) / Greg Westfall via flickr.com




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.