Det du allerede vet er din største hindring for lykke

Tror du noen gang: Min største hindring for lykke og suksess er det jeg ikke vet?

Tror du noen gang: Hvis jeg bare kunne lære hemmeligheten å ha gode relasjoner, tjene mer penger, eller bare være glad - jeg ville kunne oppnå disse tingene?

Leser du derfor bøker og blogginnlegg, tar workshops, deltar på webinarer eller lytter til CDer for å lære hva du trenger å lære? Derfor er de mest populære blogginnleggene vanligvis de som tilbyr “Ti tips til å ... .” eller “15 måter å ... .”

Hvis du har disse tankene, og hvis du ofte søker mer informasjon, er du ikke alene. Det er millioner av mennesker som prøver å forbedre sine liv gjennom mer informasjon.

Informasjon er problemet, ikke løsningen.

Mens jeg lærer nye ting sikkert ikke kan skade, er jeg uenig om at den største hindringen for lykke og suksess er hva vi ikke vet. Vår største barriere er det vi allerede vet. Reklame

Jeg snakker ikke om faktainformasjon vi har lært fra bøker eller kurs. Jeg snakker om hva vi tro. En tro er en uttalelse om virkelighet som vi føler er sant. Det er vår tro på oss selv, mennesker og liv, som Jeg er ikke god nok, feil og feil er dårlig, livet er vanskelig, relasjoner virker ikke, jeg får aldri det jeg vil ha-som hindrer våre forsøk på å oppnå lykke.

Vi handler konsekvent med det vi tror er sant.

Folk som holder disse og andre lignende trosopplevelser opplever dem som fakta, så sanne som 2 + 2 = 4. Som et resultat, handler de konsekvent med deres tro. For eksempel:

Hvis du tror jeg er ikke bra nok, du vil nok høre en liten stemme i tankene dine kritisere hva du gjør: “Det som gjør at du tror det er bra nok?” Det konstante spørsmålet er ødeleggende.

Hvis du tror feil og feil er dårlig, du vil sannsynligvis unngå å gjøre noe nyskapende der du kan gjøre en feil.

Hvis du tror livet er vanskelig, du vil sannsynligvis alltid forvente det verste og gi opp veldig enkelt. Reklame

Hvis du tror relasjoner virker ikke, Du vil heller ikke motstå at de blir for alvorlige eller føler seg usikre om dem selv når de ser ut til å fungere.

Hvis du tror Jeg får aldri det jeg vil ha, det er lite sannsynlig at du vil ha veldig mye eller fortsette å kjempe for det du vil ha hvis du oppdager barrierer i veien.

Vår tro - det vi er overbevist om er sant - er våre største barrierer. Derfor unlearning vår negative, begrensende tro er i siste instans viktigere for vår suksess og lykke enn å lære noe nytt.

Faktainformasjon kan være nyttig.

Jeg sier ikke at vi ikke kan lære noe nytt som vil forbedre kvaliteten på våre liv. Selvfølgelig kan vi. Det er noen måter å samhandle med folk som er mer effektive enn andre. Det er strategier for å tjene penger som er mer effektive enn andre; etc. Det er verdt å lære disse tingene.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Jeg leser markedsføringsbøker hele tiden for å lære å få arbeidet mitt bedre ut i verden. Jeg leser andre typer bøker for å lære mer om psykologi og menneskets hjerne. Reklame

Unlearning har gjort den største forskjellen i livet mitt.

Men unlearning min negative tro har gjort mer av en forskjell enn noen ny informasjon jeg noensinne har lært. Det har gjort det mulig for meg å ha et lykksalig 32-årig ekteskap etter to ulykkelige skilsmisser. Unlearning min begrensende trodde gjorde det mulig for meg å bli kvitt depresjonen, noe som hadde gjort meg elendig i det meste av livet mitt. Jeg hadde det vanskelig å forplikte meg til noe og så livet som overveldende. Å eliminere disse troene gjorde det mulig for meg å skape en virksomhet som bruker vår trosopplæringsprosess for å hjelpe hundretusener av mennesker, da før jeg alltid hadde følt at jeg var maktesløs for å lykkes.

Unlearning versus læring.

Min kone Shelly, en sertifisert Lefkoe Method Facilitator som hjelper 25 klienter i uken fra hele verden unlearn begrensende tro, forteller historien om en klient som ringte henne når klienten kom tilbake fra en T. Harv Eker “Millionaire Mind” verksted.

“Jeg er så spent. Som et resultat av det jeg lærte i verkstedet kjøpte jeg sommerhuset mitt drømmer,” Hun utbrød til Shelly.

Shelly var åpenbart glad for henne, men var klar over det arbeidet klienten hadde gjort med henne før hun deltok på verkstedet. Så spurte Shelly, “Hva kjøpte vennene dine?” “Ingenting,” klienten innrømmet.

Shelly åpnet klientens fil og leste flere av troen klienten hadde unlearned før han gikk på workshop: Penger er knappe og vanskelig å få. Du må spare penger for en regnværsdag, jeg er ikke fortjent, ogFeil og feil er dårlig. Reklame

Shelly spurte henne da, “Tror du at du ville ha kunnet bruke det du lærte i verkstedet og kjøpte sommerhuset av drømmene dine hvis du fortsatt hadde troen du eliminert?” Den forbløffende stillheten i den andre enden av telefonlinjen var svaret.

Gjør noe unlearning og se for deg selv.

Selv om det alltid er klokt å lære så mye du kan, for å oppnå sann lykke og suksess, gjør ditt store fokus unlearning alt vi tror er sant ... men egentlig er det ikke. Unlearn den negative troen som har sabotert deg.

I et tidligere innlegg her på Lifehack beskrev jeg hvordan Lefkoe Tro-prosessen kunne hjelpe deg med å lære de troene som undergraver dine forsøk på å oppfylle dine drømmer. Bruk denne prosessen for å hjelpe deg med å gjøre noe unlearning. Jeg lover det vil gjøre en dyp forskjell i livet ditt.