Hva å gjøre hvis du alltid er et alternativ, men aldri en prioritet

  • Timothy Sherman
  • 0
  • 1438
  • 251

Det er tider når du skjønner at du er et alternativ og ikke en prioritet, og hvis du ikke skjønner det, er du hjemsøkt av tanken.

Når du kommer sammen med en bestemt person, føler du at det tredje hjulet eller den siste inviterte til festen. Du er pluss en. Kanskje du mistenker at du er litt siste øyeblikk. Noen ganger kan du føle at du blir kantet ut av noe usynlig kraft, som en ny, mer interessant versjon av deg med mer tid eller mer penger eller færre problemer.

Jeg har vært der også, for mange ganger. Jeg har vært forståelse kjæresten, den imøtekommende kone, den tilgivende søsteren og den lette vennen. Jeg ville gjøre unnskyldninger som, “Vel, de er bare en) opptatt b) stresset c) går gjennom en hard tid eller d) på et merkelig sted akkurat nå.” Og noen ganger kunne disse tingene vært sanne. Jeg vil fortelle meg selv at jeg måtte være mindre selvsentrert, egocentrisk eller trengende, som hørtes frisk. Jeg ville gå over det jeg ikke gjorde riktig. Jeg ville prøve å være den bedre personen og gi dem et pass. Jeg ville prøve å være en bedre person mer verdig til deres oppmerksomhet og følelser.

Men etter å ha utmattet meg, måtte jeg komme til uttrykk: Jeg hadde tillatt meg å bli “alternativet personen” i livet. Og selv om vi ikke kan få folk gjøre Vi har en prioritet, vi har makt til å gjøre oss selv i stand til å bli en “prioriterte person” i livet. Og her er hvordan det kan gjøres av deg og meg.

1. Gjør deg selv og dine behov en prioritet

Jeg vet at det kan høres motintensivt for deg, men sannheten er mennesker som deg fordi du gjør dem til prioritet, og de trenger ikke å prioritere deg. Ved å hengive deg selv, gjør hva du vil, når du vil, hvordan du vil, selv om du er alene mens du gjør det, utarbeider du virkelig din egen herredømme.

De som vil prioritere deg, kommer til ditt rike, eller de kan spille andre steder.

Hvis du er en veldig givende person, vil du ha det vanskelig med dette. Om nødvendig, få et kjæledyr eller en hage som trenger deg for å gjøre dem til en prioritet. Du vil oppfylle behovet for å gi deg en sunn måte som ikke oppretter disse forholdene der du er nest beste. Reklame

Men virkelig, du må begynne å leve for deg selv, ikke for en annen person.

2. Kjenne brukerne i livet ditt, selv om de er familie

Det er vanskelig å identifisere og deretter avstå fra brukerne i livet ditt, spesielt hvis det er familiemedlemmer som har vært de som har lært deg siden fødselen gjennom deres handlinger som du og dine ønsker ikke er veldig viktige. Det kan være at de har sin egen følelsesmessige bagasje, og du kan være medfølende om det, men hvis de gjentatte ganger håndterer meldingen om at du ikke er god nok eller at dine behov ikke skal komme først, må du ta et skritt tilbake fra dem når tiden er riktig for deg.

Noen lærte deg å være “alternativ person,” og du må bli reell om hvem den personen eller de menneskene er. Det blir livsendring når du tar av blinds. Love.

3. Oppgi verdien av deg

Det høres kanskje dopey, men for hele tiden kan du bruke kritisering og sette deg ned, du må i det minste gjøre en mental liste over dine verdifulle eiendeler. Du har dem. Du har din morsomme side, din medfølende side, din kjærlige side, din nærende side, din smarte side, din hardt arbeidende side og så mange andre sider. Liste dem. Klem dem opp på et speil. Hver dag bruker vi tid på å se i speil for å sjekke ut ansikt, tenner og klær. Har noen interne, introspektive, under-overflaten kvaliteter som viser at du er verdig. Sjansen er at du har glemt noen.

Etter at du har internalisert listen, vil du legge merke til bedre når andre ikke setter pris på deg, og du vil vite tidligere om å slutte å kaste bort emosjonell energi på dem eller å prioritere dem som alternativ person også.

4. Invester deg selv i en verdig sak

Jeg tror ikke vi tenker på frivillig arbeid og veldedighet som et selvhjelpsverktøy, men det kan være. Hvis du er en givende person, gi til en sak som vil ha nytte av dine gode gjerninger. Ikke dump din energi til folk som ikke vurderer deg. Det gjør det ikke bra. Men gi deg selv å hjelpe andre og bryr deg om, du vil gjøre noe av verdi.

Og bare tenk på det, du har nettopp lagt til en annen grunn at du er en verdifull, verdig person. Viola! Reklame

5. Ikke vend tilbake!

Det er vanskelig for meg å ikke se tilbake på de gode tider med folk og ikke tro at bedre tider vil komme rundt, men realistisk bør du ikke vende tilbake. Når du har forstått at du er alternativet, ikke prioritet, vil en prioriterende person ikke se tilbake eller gå tilbake til å være alternativet person. Det vil skade. Jeg har ikke hatt opplevelsen der noen ønsket å vite hva som gikk galt og prøve å jobbe med ting. Jeg har enten fått stillhet eller en kaustisk liste over hvordan jeg er årsaken til alt feil. Så med mindre du vil være dørmatten eller en persons whipping hund eller slippe tilbake til å være bare et alternativ, må du gå videre.

Håper er en virkelig god ting, med mindre det forvrenger virkeligheten din og sporer fremtiden.

6. Tro at bedre mennesker og bedre ting er rett foran!

Lese over andre nettposter, den første grunnen til at folk blir sittende som et alternativ, og som ikke klarer å gjøre seg til en prioritet, er fordi de ikke tror at det er noen eller noe bedre bare i forkant. Kanskje få mennesker vil innrømme det, men det ser ut til at mye drama kommer ut av ideen om at de er “ment for å være” med en viss person: Å gi opp på den personen gir opp på kjærligheten. Å gi opp betyr å bryte vårt ord. Vi lovet. Vi forpliktet oss. Vi må forbli trofaste og sanne til slutten. Vi må gå ned med skipet!

Men tingen er, når den andre personen har gitt opp kjærlighet, sluttet å prøve, begynte å investere seg andre steder, stoppet kjærligheten eksisterende. Når vennskapet ble etterlatt, visnet det og døde. Forhold, som planter, trenger ting å leve og mer bryr seg om å trives. Å henge til noen eller noe på grunn av en historie du fortalte deg for noen år siden, skal ta bort de beste tingene i livet ditt: dine muligheter og din fremtid.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Som kliché som det er, er det sant: hver ende er noe annetes begynnelse. Og hvis du har jobbet med deg selv og dine prioriteringer, vil de riktige menneskene og mulighetene vise seg.

7. Hold deg flytende og fortsett å få nye venner

En av grunnene til videregående skole kan være forferdelig, eller en jobb kan være forferdelig, fordi vi blir sittende fast med de samme personene og de samme rutinene. Ingenting nytt eller interessant skjer med mindre noen nye kommer inn i gruppen. Men i stedet for å vente på at noen nye kommer til deg, liker “alternativ folk” gjør det, må du gå ut og møte nye mennesker, få nye venner og kontakter, og utvide horisonter. Som en “alternativ person” du forankret deg sikkert. Du har kanskje til og med mistet kontakten med andre mennesker fordi du prøvde å holde deg tilgjengelig for den andre personen eller fordi du tillot deg selv å bli sugd inn i alle sine planer uten å ha egen.

Selv den verste datingsartikkelen jeg leste, hadde en sannhet i den; Ingen vil gi deg en prioritet før du får dem til å vise at du er en prioritet. Reklame

Og hvis du henger rundt og håper at noen vil til slutt gi deg de metaforiske røde rosene du fortjener, har du slått ryggen på personen som allerede er klar til å gjøre det. Så slipp av den andre personens radar. Hvis de kommer rundt, flott. Hvis de ikke, som er mer sannsynlig, enda bedre. For å fortelle deg sannheten, synes det meg mange vil ha andre sjanser fordi de kan få tredje, fjerde og femte også. Hvor kjedelig er de? La dem lære den harde måten. Ikke fortsett å være deres myke landingsplass i livet.

8. Vær direkte med det du vil ha fra forholdet

Dette kan sende deg til panikkmodus, og hvis det gjør det, beklager jeg det. Men egentlig, hvis du ikke liker å være et alternativ, og du ikke liker å bli tatt for gitt, og hvis du vil ha mer, må du ha “samtalen.” Jeg vet at dette er det beste og burde være sannsynligvis nummer én. Det gjør nok alle andre ting jeg har sagt uten problemer. Og jeg vet for mange mennesker at det vil være som å planlegge en rotkanal og deretter vise seg for å finne ut at de er ute av lattergass. Men på noen måter er det ikke mye mer innsats enn nummer én, og gjør deg selv og dine behov en prioritet. Men du må faktisk kommunisere dem til noen som er viktige i livet ditt, eller den personen du ønsker å bli betydelig i livet ditt.

Du kan til og med trenge din liste over verdi i hånden, for å minne deg om at du er verdt det.

9. Vær i orden med å være på egen hånd uten å bli til en eremit eller følelsesmessig grunne

Du kan henges på og bli komfortabel med å være en opsjonsperson i stor grad fordi du er mer redd for å være alene og føle seg ensom. Eller du er mer komfortabel med mangel på intimitet i forholdet ditt. Eller du er redd for intimitet. Noen ganger er fjerne relasjoner eller relasjoner som kommer og går lett, ikke fordi de er disse flotte, episke vennskapene hvor folk er så godt komfortable med hverandre de kan plukke opp hvor de startet. Noen ganger jobber de fordi folk i disse relasjonene mangler emosjonell dybde eller unngår langvarig intimitet som krever ansvar. Du ønsker å holde dybden, din evne til å koble til følelsesmessig med noen, og å kunne holdes like ansvarlig i et langsiktig forhold. Så mens du trenger å være i stand til å vær livet alene, vil du ikke bli så komfortabel at du mister din evne til å ha et meningsfylt forhold.

Betydende relasjoner handler om å være en prioritet.

Så mens du trenger å være i stand til å vær livet på egen hånd, slik at du ikke vil bosette seg eller henge på feil mennesker, vil du ikke bli så komfortabel at du mister din evne til å ha et meningsfylt forhold.

10. Tillat deg selv å være litt høyt vedlikehold

Jeg nevner denne sist fordi jeg tror mange av dere har valgt folk som har prøvd så hardt i livet å være den imøtekommende eller å behage noen eller ikke for å være opprørende eller å være krevende på noen måte. Jeg har hatt folk prøver å gjøre det ut som om jeg var høyt vedlikehold som et strategisk trekk for å få meg til å være vennen venn eller trist-sap kjæresten de trengte. Jeg har gjort vennskap og relasjoner alt om den andre personen, og noen ganger trodde jeg at jeg gjorde det riktige da. Reklame

De fleste trenger å jobbe på nummer ni og slutter å prøve å bruke folk som deres krykker, deres dørmatter, eller deres piskehunder. Mennesker trenger ikke andre mennesker så mye som de trenger å slutte å bruke hverandre og få rett med seg selv. Så noen ganger, gjør deg selv favør, vær høyt vedlikehold, still noen krav, og la dem og deg selv gå alene.

Det er tider når vi ikke vil og ikke kan prioritere noen andre vi dypt bryr oss om, legitime grunner som at de har et veldig lite barn eller en eldre foreldre som er veldig syk. Det er tider når vi må forstå om krav til et yrke som om personen jobber skift eller må jobbe med mennesker i forskjellige tidssoner. Vi må kjenne deres lidenskaper og hvordan dette vil påvirke forholdet. Den legitime grunnen er for ekte og er ikke bare subterfuge eller ut-og-ut løgner, du kan gjøre det rette ved å holde deg åpen, imøtekommende og fleksibel.

Men hvis den andre personen kommuniserer til deg at du ikke er verdt å være en prioritet, så vær så snill å gå videre.

Og selvfølgelig trenger du kanskje bare mer enn den andre personen kan gi.

Så tro at du vil finne deg selv en verdig partner som vil ønske å gå ved siden av deg, ikke en som vil ha deg på jakt etter sin skygge.

Utvalgt fotokredit: Utendørsportrett av ung modell via shutterstock.com




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.