Unhappiness Det beste problemet å ha

Av alle de problemene du kan ha i livet ditt, er ulykke en av de beste. Det kan virke rart. Tross alt, hvem vil være ulykkelig? Vi har alle vært gjennom vanskelige tider i livet vårt, om det går tapt, å finne ut at en kjære er syk, eller til og med noe så liten som ditt favoritt TV-program blir kansellert. Uansett årsak til at du er ulykkelig, er det en faktisk følelse. Men hva du må innse er at dine følelser er i din kontroll.

Å være lykkelig er et valg.

Når noe bra eller dårlig skjer for deg, velger du hvordan du reagerer på situasjonen. Ingenting tvinger deg til å svare på en bestemt måte. Dine følelser og holdninger er dine, ikke alle andre. Du bestemmer deg for hvordan du skal gå videre og gjøre det du kan for å være glad igjen. Reklame

Det var for noen år siden at jeg lærte denne leksjonen for meg selv. Jeg jobbet for et selskap i et annet land. Jeg var med gode mennesker, og jeg elsket arbeidet mitt. Det var typen miljø hvor jeg burde vært lykkelig. Jeg gjorde det bra, jeg gjorde en forskjell, og jeg lærte om en ny kultur og møte med folk jeg kom til kjærlighet og respekt. Alt i alt var det en fin situasjon. Og likevel fant jeg meg selv ulykkelig. Jeg følte meg fast i rut. Partneren min var lokal, og det var en stor språkbarriere mellom oss, for ikke å nevne de kulturelle forskjellene. Vi kjempet for å få ting gjort og det virket som om alt var repeterende. Jeg ble ikke utfordret, jeg vokste ikke.

En dag møtte jeg med bedriftspresidenten. Han er en fantastisk mann som har oppnådd like fantastiske ting i livet hans. Han spurte meg hvordan ting gikk og jeg snakket om arbeidet og folket. Da fortalte jeg ham at selv om det gikk bra, var jeg ikke glad. Jeg trodde han ville fortelle meg at ulykke er et vanskelig problem å håndtere, men over tid kan du endre. Jeg trodde han ville snakke med meg om en prosess for å gå gjennom eller fortelle meg at jeg ikke hadde rett til å være ulykkelig og at dette var en unik mulighet, og ikke mange ville få oppleve det. Reklame

Svaret jeg ventet kom aldri. Han så på meg og sa, “Gratulerer, det er det beste problemet å ha!” Sjokkert, spurte jeg hvorfor. Han fortalte meg at lykke er en beslutning du gjør. Han utfordret meg til å gå ut døra en lykkeligere person. Til min overraskelse gjorde jeg det. Når jeg skjønte meg for å være glad, kunne ingenting stoppe meg.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Min lykke er mitt valg. Jeg kan ikke kontrollere hva som skjer rundt meg eller hva folk gjør eller sier, men jeg kan kontrollere følelsene mine og mitt svar på disse tingene. Jeg har bestemt at min lykke er viktigere for meg enn å la noen andre ta den bort. Reklame

Gjør det valget.

Å kaste av den ulykkelige skyen begynner med tankene dine, tankegangen din. Det vil endres før situasjonen gjør. Du må trene tankene dine for å fokusere på det positive. Dette kan være en utfordring, men sluttresultatet er verdt det.

Å gjøre beslutningen om å være lykkelig betyr ikke at du ignorerer situasjonenes realitet eller nedkall utfordringen du går gjennom. Livet kan være vanskelig, og det er noen utfordringer som folk må møte, som kanskje ikke virker rettferdig eller rettferdig. Når vi går gjennom de vanskeligste tider i våre liv, må vi likevel huske at lykke er et valg. Uansett hvor mye eller situasjon du har i livet, kan du velge å finne lykke. Reklame

Det er mennesker over hele verden som er i stand til å se fortidssykdom, deformiteter, tap av familie, venner eller eiendeler og fortsatt finne lykke i livet. Det har vært flere brannfugler som sprer seg i stater over USA i år. Det er utrolig å høre folk som har mistet sine hjem og alt de eier, snakker om det senere. Mange av dem sier at de bare er takknemlige for at de er i live. De forstår at selv i de mest prøvde tider kan du fortsatt finne noe som du kan være takknemlig for, noe som gir deg glede.

Bare husk at din lykke er i din kontroll. Du kan gjøre tankene dine i dag for å kvitte deg med den ulykkelsen du har båret rundt. Det er ikke en byrde du må bære. Finn noe som gir deg glede og fokus på det. Dette er din beslutning. La det skje!