Tips for å heve deg opp fra 1820

Gretchen Rubin deler et brev som er skrevet i 1820 av en engelsk forfatter Sydney Smith. Selv om det er nesten 200 år siden, er disse tipsene om å heve deg selv fortsatt gyldige for vårt moderne liv - Vel, avhenger av din personlighet. Det er 20 tips, her er en utdrag av det:

Første. Lev så godt som du tør.
Andre. Gå inn i dusjbadet med en liten mengde vann ved en temperatur som er lav nok til å gi deg en liten følelse av kulde, 75 eller 80 grader.
Tredje. Morsomme bøker.
Fjerde. Kort utsikt over menneskelivet - ikke lenger enn middag eller te.
Femte. Vær så opptatt som du kan.
Sjette. Se så mye du kan av de vennene som respekterer og liker deg.
Syvende. Og av de bekjente som underholder deg.
Åttende. Gjør ingen hemmelighet av lave ånder til dine venner, men snakk om dem fritt - de er alltid verre for verdig skjulthet.
Niende. Delta på effekten te og kaffe produsere på deg.
10. plass. Sammenlign mye med det fra andre mennesker.
11.. Forvent ikke for mye fra menneskelivet - en beklager virksomhet på det beste.
12.. Unngå poesi, dramatiske representasjoner (unntatt komedie), musikk, seriøse romaner, melankoli, sentimental mennesker, og alt som er sannsynlig å spenge følelse eller følelser, og ikke slutter i aktiv velvilje.
...

Tips for å heve deg opp fra 1820. - [Lykkeprosjektet]