Tre grunner du burde sakte ned

  • Brett Ramsey
  • 0
  • 1136
  • 204

I Ferris Buellers utødelige ord, "livet beveger seg ganske fort. Hvis du ikke stopper og ser deg rundt en gang i mellom, kan du gå glipp av det. "Det er selvfølgelig ikke den eneste grunnen til at du skal bremse. Vi lever alle opptatt liv og mens det kan være vanskelig å bremse, kan det være svært nødvendig for vår psykiske helse og velvære. Jeff Goins minner oss om at:

  • Å få åtte timers søvn hver kveld kan hjelpe deg å gå ned i vekt og tenke tydeligere.
  • Å være godt utstøttet, forhindrer deg i å bli svekket av søvnmangel, noe som gjør deg mer liknende.
  • Sakte ned bidrar til at du ikke går glipp av de tingene som er viktigst i denne verden som venner og familie.

Tre grunner du trenger å bremse ned | Jeff Goins




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.