Dette er hvorfor folk som ler mer, er mer produktive enn deg

“Den som ler sist, tenker langsomt.” - Anonym

Ovennevnte sitat er verdt en god LOL, men det snakker også om volum om latter og arbeidsplass. Svar ærlig: hvor glad og produktiv føler du deg på jobb i fryktelige dager uten latter? En manglende evne til å le på jobb kan gjøre den daglige grinden en uhyggelig prosess som ser ut til å trekke på med en blind, krøllet skilpadde som kryper gjennom en picksand. Latter er ikke bare en flukt, men en ressurs som vil hjelpe deg å bli mer produktiv. Nedenfor er syv grunner til at latter øker produktiviteten.

1. Latter letter din last.

“Mot overfall av latter kan ingenting stå.” - Mark Twain

Arbeidsplassspenningen er bare like dårlig som du tillater det å bli (og hvis det virkelig er for mye å håndtere, slutte å lese dette og begynne å jakte på en mer tilfredsstillende konsert). Når det er sagt, se etter morsomme, morsomme eller interessante deler av dagen for en trengt trening som hjelper deg med å lette belastningen din: den lavere lederen som fungerer som om de er royalty; det vanskeligste øyeblikket da en kunde tilstod noe super upassende for deg mens du ikke kunne gjøre noe annet enn stirre i horror; de latterlige kontoret dukker opp, din medarbeider spiller på resten av mannskapet. Hvis du ikke finner noe å le av, ser du ikke hardt ut. Reklame

2. Latter fremmer et positivt arbeidsmiljø.

“En dag uten latter er en bortkastet dag.” - Charlie Chaplain

Folk som ler sammen vokser sammen. Et lag er mye mer sannsynlig å lykkes hvis de er komfortable nok til å le i hverandres nærvær.

3. Latter trekker folk sammen.

“Jeg elsker folk som får meg til å le. Jeg tror ærlig at det er det jeg liker mest, å le. Det helbreder en rekke sykdommer. Det er trolig det viktigste i en person.” - Audrey Hepburn

Det er litt vanskelig å forbli fanget opp i drama på arbeidsplassen når du er så kitt av en person at du ikke kan holde et rett ansikt. Glem forskjellene dine, søk etter likhetene dine og smør det opp. Du vil alle være bedre for det. Reklame

Les neste

10 Advarselsskilt av lav selvtillit og mangel på tillit

10 måter å gå ut av din komfortsone og overvinne din frykt

Livshack Show Episode 3: Hvorfor Validering er nøkkelen til varige relasjoner

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

4. Latter hjelper deg med å lade opp igjen.

“Latter er solen som driver vinteren fra det menneskelige ansiktet.” - Victor Hugo

Gjør meg en tjeneste og smil akkurat nå. Føle seg dum? Synd. Bare gjør det!

Nå: gjorde det ikke at du føler deg litt bedre om hva stressende tanke lever i hodet ditt? Smil selv når du ikke har lyst til det. Å forbli i en evig tilstand av opprør over dine problemer, vil ikke få dem til å gå bort. Smilende vil imidlertid gi deg en trengte puste fra alle de negative tenkningene du utsetter din stakkars, utmattede hjerne til.

5. Latter skjærer gjennom spenning.

“Uansett hva din hjertesorg kan være, ler hjelper deg å glemme det i noen sekunder.” - Rød Skelton

Stressresponsen er en ekkel tilstand for å finne deg selv. Rushed pust, svette palmer, overveldende indre chatter og en manglende evne til å tenke er noen av reaksjonene du kan se frem til når stress tar over. Men det trenger ikke å være slik! En rask lekkasje vil stimulere sirkulasjonen og slappe av musklene dine, redusere stresssymptomene og forbedre din evne til å fokusere.

6. Latter øker kreativiteten.

“Latter er Amerikas viktigste eksport.” - Walt Disney

Latter er som kreativitet-juice for hjernen din. Å være i stand til å le på jobb frigjør deg fra stress og angst, to ting som vil tømme kreativiteten din raskere enn du kan si “bruhaha.” Uten frykt for å bli kritisert eller dømt, vil du være mer sannsynlig å tenke på kreative løsninger som er innovative.

7. Latter gjør folk glade for å jobbe.

“Hvis du er for opptatt til å le, er du for opptatt.” - Ordtak

La oss innse det: Hvis vi ikke liker å være på jobb, skal vi bare ikke gjøre en fantastisk jobb. Det er vanskelig å være interessert i arbeid som gjør at vi føler seg apatisk, drenert eller deprimert. Men hvis vi jobber på et sted hvor smiler og latter er normen, vil vi være mer enn glade for å søke selv fordi vi har det bra mens vi er der.

Latter er smittsomt, så sørg for at du deler dette med dine medarbeidere, slik at du alle kan være mer produktive på jobben. Åh, og jeg elsker å le meg selv, så ville du være snill nok til å fortelle meg en morsom historie fra arbeidslivet ditt i kommentarene?