Disse 5 tingene kan holde deg tilbake i livet

Bare 1/3 av amerikanerne er veldig glade, ifølge en 2013-studie.

Når du føler deg fast, frustrert, og totalt utilfreds i livet ditt, kan mange ting være skyldige.

Her er 5 vanlige ting som kan holde deg tilbake i livet ditt, og hva du skal gjøre for å komme ut av din egen vei på vei til et liv du elsker.

1. Ikke forstå hvem du er

Er det mulig at du ikke er helt fornøyd fordi det du gjør ikke stemmer overens med dine styrker? Ved styrker mener jeg ikke ferdigheter; Jeg mener de medfødte, naturlige styrken du har. Hvis du er usikker, sjekk ut Styrker Finder 2.0 av Tom Rath. Denne boken vil hjelpe deg å forstå dine styrker. Reklame

Å finne ut hvem du er og hva dine naturlige talenter er, er et viktig skritt for å tilbringe dagene dine med det du elsker. Når du forstår hvordan du fungerer best, kan du velge arbeidsmiljøer som gir deg mulighet til å maksimere dine styrker. Du kan også utforme livet ditt for å gi deg mange muligheter til å utvikle og bruke disse styrkeene.

2. tankegangen din

Millioner mennesker holder seg tilbake i livet på grunn av frykt. Det er lett å la frykt diktere våre beslutninger. Vi er redd for feil. Vi er redd for å stå ut. Vi er redd for å ta en risiko. Vi er redd for å lykkes. Vi er redd for å velge en sti fordi det kanskje ikke er den beste veien. Listen fortsetter og fortsetter. Å velge å la frykt veilede våre beslutninger er en sikker måte å holde oss tilbake i livet.

Frykt er en stor hindring i våre liv, men en frykt-basert tankegang er ikke det eneste som holder oss tilbake mentalt. Når du tenker på drømmene dine, har du noen gang trodd at du ikke kan oppnå dine mål fordi du ikke har en rik bakgrunn, du bor ikke på den beste plasseringen, du er for ung eller for gammel, eller er ikke smart nok? Når du tenker på dine store mål, vær ærlig mot deg selv. Forteller du deg selv, kan du ikke gjøre noe og gi deg unnskyldninger for ikke å prøve, for å unngå å faktisk gjøre noe?

Ditt indre spill er en stor faktor i din ytre suksess. Vær oppmerksom på hvordan du snakker med deg selv. Forteller du deg selv negative ting, dag etter dag? Hvis du sliter med tankegangen din, kan du lese denne artikkelen. Det vil lære deg små ting du kan gjøre hver dag for å elske deg selv. Å behandle deg selv vil gjøre en stor forskjell i livet ditt. Begynn å behandle deg selv som en god venn. Oppmuntre deg selv. Du fortjener et liv du elsker. Reklame

3. Å ha vage ideer om hva du vil

Ordtak, “Jeg vil ha en jobb jeg elsker” er noe de fleste vil være enige om at de vil ha. I stedet for å fortsette å ha en vag idé om hva du vil, må du oppdage hvem du er og ta konkrete tiltak for å finne ut nøyaktig hva du liker å gjøre.

Spør deg selv noen spørsmål for å hjelpe deg å begrense det du leter etter i en karriere. Hva er dine sterke sider, og hvilke typer jobber anbefales for deg basert på din personlighet og dine styrker? Hvilken type arbeidsplan ønsker du? Har du lyst til å jobbe innendørs, eller foretrekker du å være utendørs i løpet av dine arbeidsdager? Har du tenkt å jobbe i et stort selskap, være en del av en liten organisasjon, eller jobbe alene? Ønsker du å være ekspert på ett emne eller en "jack of all trades" på jobben? Hvem er dine ideelle kolleger? Hva er dine interesser? Er målet ditt å gjøre arbeid som gjør at du blir levende?

For å hjelpe deg med å oppdage din lidenskap og finne ut hva som helt tenner deg, sjekk ut denne gratis arbeidsboken. Å ha lyst til å finne og gjøre arbeid du elsker er en flott ting. Når du jobber med å spesifikt finne ut hva du liker og hva du ikke liker, og hva det er du virkelig søker, kan du gjøre faktiske fremskritt mot å få den drømmekarrieren.

Les neste

50 Små ting du kan gjøre hver dag for å virkelig elske deg selv

15 måter å dyrke kontinuerlig læring for en skarpere hjerne

Betydningen av påminnelser (og hvordan man lager en påminnelse som fungerer)

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Å ha vage ideer om hva du vil vil holde deg tilbake i andre områder av livet ditt også. Har du noen gang tenkt, “Jeg vil gjerne være mer sunn?” Det er en flott tanke, men du må være spesifikk om hva det er du vil ha. “Å være frisk” er et vakt konsept. Hva betyr det for deg å være sunn? Ønsker du å være godt rustet? Ønsker du å gå ned i vekt? Ønsker du å være sterkere? Vil du ha energi til å holde tritt med barna dine? Vil du føle deg og se ditt beste, slik at du kan ha tillit til datinglivet ditt? Reklame

Hvis du angir et vett mål om å være sunn, hvordan vil du vite når du har oppnådd målet, eller hvilke skritt du skal ta for å komme dit? Sjekk ut denne overbevisende artikkelen for et godt eksempel på hvordan du setter mål.

4. Har ikke et system for å oppnå dine mål

Når har du bestemt deg for hva du vil, hvordan vil du oppnå det? Hvilke spesielle vaner trenger du å vedta for å ta skritt fremover mot målet ditt hver dag? Hvordan vil du gjøre tid i timeplanen din for å nå dine mål og gjøre dem til en prioritet? Denne inspirerende artikkelen kan hjelpe deg med å finne mer tid i hver dag.

Når du har satt dine store mål, har du brutt dem ned i små mål og funnet ut nøyaktig hva du må gjøre hver dag for å holde styr på langsiktig suksess? Har du tenkt på mulige barrierer for å oppnå dine mål, og hva vil du gjøre for å komme seg rundt disse blokkene når de oppstår? Har du funnet en ansvarlig partner for å holde deg på sporet? Hva er din plan for å håndtere dager når motivasjonen mangler? Les denne nyttige artikkelen for å lære å håndtere dine dårlige dager.

Når du setter inn store mål, trenger du et bestemt system som gjør det vanskelig for deg å mislykkes. Vanskeligheter vil komme opp når du begynner å jobbe mot et stort mål. De gjør det alltid. Å finne ut på forhånd hvordan du skal takle en bestemt situasjon, kan hjelpe deg med å oppnå suksess. Reklame

5. Ikke omgir deg med de riktige menneskene

Vurder hvem du bruker mye tid med. Er de oppmuntrende og positive? Hvis du ikke har noen i livet ditt som forstår dine mål, foreslår jeg ikke at du gir deg familie og venner. Hva jeg anbefaler Det er imidlertid at du finner likesinnede folk til å koble med. Dette kan brenne din inspirasjon. Finn folk som gjør det du håper å gjøre, og koble til dem. Å bygge en stamme med fantastiske mennesker i livet ditt, kan hjelpe deg med å bygge et liv du elsker.

Konklusjon

Hvis du føler deg fast, er det på tide å begynne å ta handling og slutte å holde deg tilbake fra livet du drømmer om. I dag velger du å sette et mål om noe du vil ha i livet ditt. Sett ditt mål veldig spesielt, og lag en handlingsplan for hvordan du skal oppnå det. Send meg en e-post til [email protected] og fortell meg om målet ditt.

Jeg er på oppdrag for å hjelpe folk over hele verden til å bli levende og bruke tiden sin til å gjøre det de elsker, og jeg elsker å høre om hvordan du forbedrer livet ditt.

Utvalgt fotokreditt: Portrett av en ung bedriftskvinne på kontoret / Anton Petukhov via flickr.com