Den hemmelige teknikken til å mestre din tid

Det ser ut til at vi alle vil ha et par ekstra timer i uken for å komme gjennom alt vi vil. Når var siste gang du fant deg selv og sa at du vil gjøre noe når du finner tid til det? Alle er enige om at tiden er noe vi alle vil ha mer av; mer tid til å komme gjennom alt vårt arbeid, mer tid til å være sammen med venner og familie, og mer tid til å slappe av. Imidlertid, hvor ofte finner du deg selv rushing som en hodeløs kylling desperat prøver å få alt gjort. eller føler seg frustrert og grenser mot raseri fordi du rett og slett ikke har den tiden du vil ha? Følelse stresset og overveldet hele tiden er ikke morsomt i det hele tatt, så hvorfor er endringen så vanskelig?

Vi lever i en verden der vi ønsker umiddelbare løsninger og tilfredsstillelse, men for en pris, selvsagt, og minst mulig innsats fra vår side. Når vi trenger noe som skal løses eller endres, er det lett å gå og kjøpe en løsning, men hva med de problemene som ikke er så håndgripelige som tid? Selvfølgelig har de som mestrer sin tid utviklet ferdigheter og lærte teknikker, men de deler alle noe annet som er roten til deres suksess - en tankegang som gjør at de kan klare sin tid uten problemer. Forbedre måten du styrer din tid på, begynner virkelig med måten du ser på tid, ditt perspektiv. Reklame

Komme organisert

Alle har de samme 24 timene på dagen, men det er åpenbart at mange mennesker oppnår mer om noen måneder enn de fleste gjør i år. Hvorfor det? Jeg har hørt så mange forskjellige unnskyldninger, og blant min favoritt er definitivt “Jeg ble født på denne måten, jeg har alltid vært uorganisert“-egentlig? Jeg visste ikke at det var et gen for uorganisering. En annen er, “det vil gjør meg mindre kreativ og begrense min frihet“-Tvert imot blir organisasjonen faktisk frigjort for å være mer kreativ! La meg stille deg et spørsmål, tror du at å styre tiden din er i din kontroll? Med andre ord, tror du det er mulig? Hvis du ikke gjør det, er jeg glad for at du leser dette fordi tankegangen din definitivt påvirker resultatene dine. Reklame

Hvis du tror at du ikke har tid til å gjøre noe, vil du sannsynligvis finne ut at du ikke gjør det. Hvis du tror at du ikke klarer å ta kontroll over tømmene og administrere tiden din, så er det din erfaring vil være. Din ytre verden gjenspeiler din indre verden, din tenkning. Hvis du er uorganisert på utsiden, føler du sannsynligvis uorganisert på innsiden, og derfor må du begynne å mestre tankegangen din. Vi kan ikke kjøpe eller skape mer tid, men vi kan gjøre mer tid ved å skape en tidsstyring tenkemåte. Reklame

Les neste

10 Advarselsskilt av lav selvtillit og mangel på tillit

10 måter å gå ut av din komfortsone og overvinne din frykt

Livshack Show Episode 3: Hvorfor Validering er nøkkelen til varige relasjoner

Tips for å få deg i gang:

1. Skylden spillet: Stopp å klandre andre for dine resultater; du er ansvarlig for hvordan du bruker tiden din og hva du oppnår med det-det er så enkelt. Det er lett å klandre andre for ikke å kunne oppnå det du trengte, men du må ta ansvar.

2. Selvsabotasje: Stopp å fortelle deg selv at du ikke får ting ferdig til tiden, eller du vil ikke kunne finne tid til å gjøre noe. De som klarer sin tid lykkes aldri å sette seg opp negativt, fordi det er det du gjør ved å bekrefte før du selv har begynt at det vil vise seg dårlig og ikke trene. Husk at det du forventer, får du! Fang deg selv fra begrensende setninger som dette, og vær mer positiv. Du vil føle deg mer bemyndiget og i kontroll ved å bekrefte for deg selv at det vil fungere bra, og dine handlinger vil bli dirigert tilsvarende.

3. Synes at: Dette kan virke som et merkelig tips, men jeg refererer ikke til dine daglige tanker - jeg refererer til måten du tenker vane på. Hva skjer normalt når du planlegger dagen din, eller omarrangere timeplanen din? Utvikle vanen med å alltid lete etter muligheter til å utnytte tiden din, prioritere dine handlinger i tankene dine, og vite den beste måten å fokusere på dine handlinger. Måten du planlegger dine dager på og utfører oppgavene dine, er direkte relatert til tenkningen din, så hvis du ikke ser resultatene du vil, må du endre måten du tenker på i det området.

Du kan lære alle teknikkene og verktøyene i boken, men hvis du ikke tror at det vil hjelpe eller dine negative tanker holder deg sliter med tiden, vil du aldri mestre tiden din - til du mestrer tankegangen din.

“En mann må være herre for sine timer og dager, ikke deres tjener.“- William Frederick Book

Tre spørsmål å tenke på:

• Hvordan påvirker din tenkemåte hvordan du klarer tiden din?
• Hva er konsekvensene av å holde samme tankegang du har nå?
• Og hva er fordelene hvis du endrer delene som ikke støtter deg?