Den usynlige volden i forhold som ødelegger mennesker

  • Joel Harper
  • 0
  • 1452
  • 327

Alle føler seg mishandlet av noen på et tidspunkt i livet. Det kan være en gang å bli forsømt eller skremt, eller en gang du ble truet av noen du brydde deg om. Det kan også bli motløs eller kritisert på en negativ måte. Kanskje noen var likegyldighet for deg når du vendte deg til dem for hjelp i en vanskelig situasjon. Kanskje du har opplevd noen, eller til og med alt dette.

Å ha noen av de ovennevnte negative opplevelsene er ikke en mindre ting. Faktisk reflekterer det et dypere problem.

Ikke alle typer vold er synlige, og derfor kan enkelte mennesker forsøke å rettferdiggjøre hvordan de har blitt behandlet. Men gjør ingen feil: bare fordi det ikke forlater et arr eller blod, forårsaker det en immateriell vold på en persons psykologi. Slik vold kalles Kald vold.

Våldsyklusen

En misbruker vil ikke risikere å bli misbrukende før de er sikre på at den andre personen ikke vil gå. Dessverre, dette er grunnen til at kald vold er populær i familie, ekteskap eller romantisk forhold. Følelsen av å være avhengige av kan gjøre misbrukeren mer trygg og derfor mer grusom.

Det første trinnet som en overtrenger gjør er å vinne målets hjerte

Reklame

For å vinne hjertet av målet, vil en misbruker gjøre ting som virker som den eneste gode personen. I mellomtiden vil de få målets venner og familie til å virke som fienden. Kanskje de vil understreke hvor stor de er mens kritikken av målets familie er kritisert. Eller kanskje de vil gjøre ting oppe om målets kjære til å slå deg mot dem.

Da vil misbrukeren teste målets grense

De kan skamme den andre personen ved å forsømme, kritisere eller skremme dem ofte, eller fortelle den andre personen at de er heldige å ha ham / henne. Dette tvinger målet til å avhenge mer på misbrukeren, og øker troen på at de ikke har noe annet enn overtrenden å stole på.

Hver gang de aksepterer misbrukeren å bryte sine grenser, bryter misbrukeren videre. Misbrukeren vet hvordan man skal holde dem hekta slik at de ikke vil gå så lett. Det er alltid en syklus å bygge opp spenning, angrep, så kommer unnskyldningen og en bryllupsreise med kjærlige bevegelser. Bryllupsreiseperioden er som en kort pause for målet å glemme sine dårlige, og for misbrukeren å forberede seg på en annen angrepssats på målets grenser.

Den falske følelsen av vennlighet driver målet å holde seg i forholdet

Reklame

Når den misbrukte personen har akseptert misbrukerens falske vennlighet, vil de begynne å rationalisere hva deres kjære gjør: kanskje er det bare måten de håndter sinne på, kanskje de bør akseptere deres sanne personlighet som det, eller kanskje de bør forandre seg, eller kanskje en dagen deres kjære vil forandre seg.

Les neste

Hvorfor prøver hardt å bli i et ulykkelig forhold er ikke kjærlighet, men frykt
Hvorfor noen mennesker har mangel på empati (og hvordan de skal håndtere dem)
19 Golden Pieces of Relationship Råd fra eksperter
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Når den misbrukte personen godtar overgrepens oppførsel, starter denne syklusen over mens du presser videre inn i grensene. Derfor har vold ikke en tendens til å starte før misbrukeren har tillit til sin kontroll. Den falske følelsen av avhengighet driver det misbrukte individet for å holde seg i forholdet, mens han blir uvitende om hva som skjer. Dette oppfordrer bare den andre personen til å fortsette med den misbrukende oppførselen og bli mer kontrollerende.

Etter å ha vært med misbrukeren i en stund, har den mishandlede personen lavere selvtillit og selvtillit. De føler at de ikke lenger kan finne noen andre å bry seg om dem, men overtrenden. Frykten for å bli forlatt gjør at de holder fast på forholdet.

Det usynlige såret

Reklame

Mens folk kan begynne å føle at forholdet til slutt vil forbedre, vil det bare fortsette å være smertefullt og kaotisk. Det er alltid et ubalansert forhold. En person aksepterer alle de negative oppføringene fra den andre, mens overtrenden sørger for at de misbrukte er på deres beste oppførsel. Mens den misbrukte personen vil skade, vil deres smerte være fysisk usynlig.

Det kan være verre enn fysiske sår som kan sees fordi fordi du ser noen som er fysisk såret, vil du spørre hvordan de gjør eller kan foreslå måter å helbrede sårene på. Men når såret er usynlig, vil andre aldri vite hvor vondt det er. Såret kan holde blødning uten å fikse.

Et sår som ikke kan ses, kan vare så lenge at det skader en persons liv. Den misbrukte personen vil miste tilliten til seg selv. Og de vil aldri være lykkelige å bo i et slikt forhold.

Breaking the Cycle of Violence

Hvis du ikke er sikker på om du, eller noen du kjenner, har blitt offer for kald vold. Sjekk etter disse oppføringene av en misbruker:

  • Insisterer på å ha sin vei og vil ikke gå på kompromiss
  • Har utbrudd av sinne
  • Kritiserer deg eller folk i nærheten av deg
  • Er possessive
  • Truer deg på forskjellige måter

Alle som har gjort en eller alle disse tingene til deg eller noen du kjenner, er muligens en kald voldsforbryter. For å avslutte voldssyklusen, ta følgende trinn.

Slutt å engasjere seg i de skadelige atferdene

Abusers vil ha din oppmerksomhet. Når du slutter å engasjere eller svare på atferden, klarer de ikke å kontrollere deg. Reklame

Selv om dette resulterer i at de sender deg hundrevis av tekster eller telefonsamtaler, vet du at du ikke trenger å svare på alt de sier eller gjør - dette er ikke uhøflig, men en måte å beskytte deg mot å bli skadet igjen.

Opphør all kommunikasjon med misbrukeren

Å bli kvitt disse menneskene betyr ikke at du er for svak til å møte dem, det betyr bare at du er modig nok til å stå for deg selv og la dem gå.

Det er ikke lett å avslutte et forhold, mange velger å holde seg selv om forholdet er trist og unfulfilling. Men det er nødvendig å forlate et ulykkelig forhold. Les min andre artikkel for å finne ut hvordan du avslutter et dårlig forhold: Hvorfor det er vanskelig å bo i et ulykkelig forhold er ikke kjærlighet, men frykt

Ikke slå alene

Du trenger noen til å hjelpe deg som ikke er personen du har å gjøre med (misbrukeren). Vær åpen for å dele følelsene dine med noen i nærheten av deg, kanskje en venn som du har kjent lenge, eller et nært familiemedlem. Selv om personen du vender til, er noen din overtrer vendte deg mot, de vil forstå og tilgi deg når de forstår hva som skjedde.

Finn noen som virkelig tenker fra ditt perspektiv og vil hjelpe deg med å organisere tankene dine og hjelpe deg med å gjenoppbygge dine egne grenser slik at du vet hvordan du skal håndtere problemet.

Tolerate No Violence

Ingen bør kaste bort tid og energi på noen som bare vil bryte dem ned for å løfte seg opp. Hvis du kjenner deg selv eller noen i nærheten av deg i denne artikkelen, kan du kontakte noen for å få hjelp. Selv om det kan være vanskelig å gjenkjenne kald vold når du har vært i et dårlig forhold så lenge, er det håp og lykke til å bli funnet.

Uansett hva du har blitt fortalt. Uansett hva du har blitt gjort for å tro på deg selv og de menneskene du en gang elsket, spiller du ingen rolle. Kald eller ikke, ingen vold bør tolereres.

Utvalgt foto kreditt: Stocksnap via stocksnap.io




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.