Joel Harper
0 
2278
518
Vet du hvor mye mer motivert og produktiv du kan være?
Hvis du er en gjennomsnittlig arbeidstaker, har du sjansen til å operere med rundt 60% kapasitet, ifølge en bedriftsundersøkelse.
Med andre ord, hvis du er gjennomsnittlig, tar det fem dager med arbeid for å oppnå det du kan gjøre i tre.
Fordelene med større motivasjon og produktivitet, over tid, kan forvandle din karriere eller virksomhet dramatisk. Tenk deg å få 40% mer gjort hver uke, i årene som kommer!
Det er den gode nyheten: Du har enormt potensial! Reklame
Den dårlige nyheten er at skjult i din psyke (og i meg) er en gjennomgripende hindring for motivasjon og produktivitet.
Det kalles en feste. I dette tilfellet er det et vedlegg til følelser av deprivasjon.
I et deprivasjonsvedlegg setter vi fast på følelser av tomhet, apati, frustrasjon eller kjedsomhet og unngår følelse av oppfyllelse, som for eksempel oppfyllelsen som kommer fra møtebehov og å nå mål.
Utrolig, kan vi bli så vant til å leve det berøvede livet som vi ubevisst søk det ut ved å unngå hva som ville gi tilfredsstillelse!
Til slutt er vi igjen med en konflikt. På den ene siden ønsker vi å være motivert og lykkes. På den annen side synes vi ikke å bry seg. Dette er et perfekt sett for selvsabotasje.
Har du et manglende vedlegg? Her er noen tegn du gjør.
Legg merke til hvordan disse oppføringene indikerer at en del av deg søker å bli fratatt. Reklame
• Du setter et mål, komme i gang, så mystisk miste motivasjon eller kjede deg.
• Du har et behov, men ikke uttrykk for det.
• Du tillater ikke deg selv å være fornøyd med mindre noe er perfekt, noe som aldri skjer.
• Du gjør unnskyldninger for å rettferdiggjøre latskap.
• Du legger av ting som du vil føle deg bra for å gjøre. Reklame
Les neste
10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen• Du engasjerer seg i atferd som direkte forhindrer ekte oppfyllelse, som for eksempel å spise for mye, drikke for mye eller ulike avhengigheter som gjør at du føler deg nummen eller tom.
• Du føler deg skyldig eller redd når du lykkes.
• Du forventer skuffelse.
• Du føler at du ikke fortjener lykke og suksess.
Å anerkjenne deprivasjonsvedlegget er et stort skritt mot å la det gå. Å forstå kilden til vedlegget er en annen stor hjelp. I hovedsak må du komme til roten til denne og trekke den ut av din psyke for godt! Reklame
Deretter vil du være fri til å forfølge drømmene dine uten å bli sugd inn i det psykiske svarte hullet av deprivasjon av en del av deg som ikke vil ha noe annet enn tomhet og elendighet.
Det er mange typer negative vedlegg. Vi blir så vant til dem som vi tror å leve med dem, er bare “hvordan livet er.”
Vi kan bli knyttet til avvisning, følelse av kontroll, ydmykelse, skam og feil. Vi må skinne lyset på våre negative vedlegg hvis vi skal frigjøre oss fra dem.
En utfordring for deg:
Hvis du mistenker at vedlegget om berøvelse gjelder for deg, gjør du følgende: Følg de neste 2-3 dagene dine tanker, følelser og oppførsel. Vær spesielt oppmerksom på de som tjener til å holde deg i en svakhetstilstand. Hvordan nekter du deg selv de gode tingene i livet? Hvilke tanker og følelser holder deg fra å gå videre?
Denne typen innsikt er det kritiske første skrittet mot forandring!
Deretter, etter at du begynner å få hvordan dette virker og har noen AHA-øyeblikk, kan du spørre deg selv hvor lenge du trenger å holde opp dette. Hvilken hensikt er å holde deg i en tilstand av fratattelse? Hvilken uferdig virksomhet har du rundt dette problemet?
Hva ville skje hvis du la alt gå og bare forfulgt oppfyllelse som om det var din førstefødselsrett?