Den harde men sanne betydningen bak hver jeg har ikke tid

Hvor ofte har du hørt linjen “Beklager, jeg har bare ikke tid” Som svar på deg foreslår du en aktivitet til en venn eller ber om hjelp? Kanskje du har sagt dette deg selv til andre mennesker. Selv om det kunne være virkelig sant for mange, er den harde virkeligheten at det vanligvis ikke er helt tilfelle.

Den virkelige sannheten bak “Jeg har ikke tid”

Hvis vi får dette svaret, gir vi vanligvis personen til fordel for tvilen - når vi skal spørre hvor mye tid de egentlig har? Men på baksiden av vårt sinn, lurer vi ofte på om vi nettopp har fått en rask og enkel unnskyldning. Den eneste grunnen til at vi tviler på det er fordi vi mest sannsynlig har gitt denne unnskyldningen på et tidspunkt. Så hva kan det egentlig bety?

• Jeg har virkelig mye å gjøre, og jeg kan ikke realistisk passe på det: For mange av oss tar vi alt for mye, og selv om vi ønsker å hjelpe eller gjøre noe med noen, føler vi oss stresset når det allerede er mye på platen vår allerede.
• Jeg har viktigere ting å gjøre enn å gjøre det med deg: Dette høres hardt ut, men noen ganger andre viktige prioriteringer kan overta til enhver tid.
• Jeg har ikke noe å gjøre, men det vil jeg likevel ikke gjøre: Det er kaldt, men noen ganger er en person ikke i humør, er sliten eller hva du har foreslått ikke appellerer til dem. Kanskje i det øyeblikket gleder de seg til å henge ut på sofaen med en god bok og et glass vin, men føler meg litt innrømmet at de foretrekker det å henge med deg.
• Jeg har ikke noe å gjøre, men jeg vil ikke forklare hvorfor jeg ikke kan gjøre det: Noen ganger er det lettere å fortelle en hvit løgn enn å forklare hvorfor du ikke vil gjøre noe med noen. Kanskje du ikke er i humør eller du faktisk ikke liker å henge ut med den personen mye. Det er vanligvis en rask instinktiv reaksjon for å komme seg ut av det uten problemer.

Selv om de underliggende årsakene til dette svaret kan virke harde, kan vi alle innrømme at vi kan forholde seg til minst en av dem.

Spørsmålet Common Lie

Om lag 90% av tiden, hvis du hører dette er det mest sannsynlig en løgn. Men dette kommer ikke til å være sjokkerende for oss fordi vi alle vet det. Likevel lar vi det vanligvis gå uten spørsmål når noen sier det til oss. Men i stedet for å avvise denne vanlige løgnen, bør vi kanskje vurdere hva det egentlig betyr for våre vennskap og forhold til andre. Reklame

Du har lav prioritet. Er dette virkelig grunnlaget for et godt forhold til noen hvis de kontinuerlig betyr at du ikke har høy prioritet i livet deres? Forholdet tar innsats på begge sider, så hvis du begge bruker denne unnskyldningen mye, kan det være på tide å stille spørsmål.

Du får ikke den respekten du fortjener. Vi er alle verdige til gode relasjoner med venner, familie og kjære, og vi fortjener respekt. Spør deg selv hvorfor du ikke får det. Betyr de virkelig deg som en viktig person i livet deres?

De kan ikke være sannferdige med deg. En ekte venn vil fortelle deg at de har andre planer og vil ikke lyve for deg. De vil gå i lengder for å gjøre det opp til deg, ordne en annen gang fordi de vil bruke tid med deg. Hvis de føler at de trenger å lyve, kan det være et underliggende problem.

Skaden på dette velkjente Lie

Selvfølgelig er vi også skyldige i å bruke denne unnskyldningen. Men hva sier det om oss selv, vår integritet og utsikt over forholdene i livet vårt? Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Dypt ned vet vi alle meningen bak hvorfor vi sier det - om vi hører det fra andre eller bruker det selv. Men bare fordi vi ikke åpenbart innrømmer hva det egentlig betyr betyr ikke at det ikke har noen innvirkning. Det gir folk et usynlig inntrykk av deg som bygger opp over tid, og kan skade potensielle nære relasjoner eller bryte nære obligasjoner.

De vanligste tankene folk har når de hører “Jeg har ikke tid” pleier å være:

• “Du er så dårlig på å organisere hva du gjør, slik at du ikke klarer tiden din godt.”
• “Hva en arrogant person du er, at du ikke engang bryder for å fortelle meg den virkelige grunnen til at du ikke kan gjøre det.”
• “Denne personen respekterer ikke vårt forhold, og nå begynner jeg å miste respekt for dem.”

Ta tid, eller Fortell sannheten

På slutten av dagen handler det om prioritet. Vi vet alle at alle har de samme 24 timene på en dag - det handler om tankegangen og hvordan vi velger å organisere vår tid. Vi har alle muligheten til å enten gjøre tid til noe eller ikke.

Nøkkelen er å dike unnskyldningen og være ærlig. Forklar hvorfor du ikke har tid fordi selv om dette kan komme over som hardt, er det ikke mer hardt enn virkningen av folk lurer på hva den virkelige grunnen er og reduserer respekten på begge sider. Reklame

Fortell dem at det ikke er din prioritet

Det er riktig, det er vanskelig å innrømme og si, er det ikke? Men å være ærlig på denne måten legger du det der ute. Vår tid er en begrenset ressurs, og det er ikke noe som gjør at det ikke er det. Ja det kan komme over hardt, men i det minste er det ærlighet i stedet for at den andre personen føler at de har blitt fobbed av med en unnskyldning som i siste instans kan føre til mer skade.

Følg opp med en grunn

Det beste å gjøre er å forklare hvorfor for å redusere den harde virkeligheten. Dette vil få personen til å forstå posisjonen din litt bedre og vil få mindre negativ innvirkning på forholdet ditt i det lange løp.

Ordne et alternativ

Prøv alltid å skjære ut en annen gang for å gjøre dem til en prioritet. Hvis du vil dyrke dine relasjoner, er det viktig å vise dem at de kan være en prioritet for deg, akkurat ikke akkurat nå.

Et eksempel på dette kan være: En venn har spurt deg om du vil komme sammen neste fredag ​​kveld for å sjekke ut hennes nye utstilling. Du kan sannsynligvis gå teknisk, men du har satt på å sortere ut din CV og jobbsøking en stund, og du må begynne å prioritere dette. I stedet for å bare si unnskyld, har du ikke tid, forklarer prioriteringer, ønsker lykke til og ordner en kaffe dato senere i uken for å finne ut hvordan det gikk. Reklame

Husk at denne vanlige unnskyldningen kan være mer skadelig enn du skjønner. Hvis du finner at du bruker det mye, kan det være på tide å begynne å stille spørsmål om dine verdier mot vennskap og relasjoner med andre. Begynn å være mer ærlig. Det kan spare din integritet og forbindelse med viktige mennesker i livet ditt.

Utvalgt foto kreditt: Kaboompics via kaboompics.com