Kostnaden for misunnelse

  • Peter Atkinson
  • 0
  • 3263
  • 196

I vårt konkurransedyktige miljø i dag er det veldig enkelt å bli misunnelig om andres suksesser. I oppstartsfeltet er det alltid noen få fenomenale personer som blomstrer raskt i sine respektive bransjer. Jeg vet om en som produserte en app som raskt fikk 20 millioner brukere, og en annen som vant flere fremragende virksomhetspriser og fikk stor oppmerksomhet fra media. En annen liten oppstart vokste raskt for å ha 200 ansatte.

Når en kollega overgår deg, har en venn et livlig samfunnsliv, eller når noen har et tilsynelatende perfekt forhold, er det lett å vende seg til vrede.[1] Mesteparten av tiden innrømmer vi ikke disse følelsene, men det grønne øynene lurker under overflaten.

Hvorvidt vi vil gjerne innrømme det, har vi alle følt sjalu på noen andre tidligere.

Konkurransedyktige og sjalu følelser er en adaptiv strategi. Mennesker er naturlig tilbøyelig til å sammenligne med andre fordi det var viktig å overgå andre for å overleve.[2]

Mens det virker naturlig å bli misunnelig eller motvilje mot andre, har følelsen mer skade enn godt. Reklame

Avund koster hele tankene dine

Fotokreditt: Kilde

Misunnelse forstyrrer folks evne til å tenke og handle. I stedet for å jobbe med å oppnå et høyt nivå av suksess, fokuserer det en persons energi på det de mangler.[3] En misunnelig person er blind for sine egne fremskritt siden deres eneste mål er å ha det noen andre allerede har. Uten benchmarks for deres fremgang, mister misunnelige personer raskt sin motivasjon helt.

De som bekymrer seg for de endelige utfallene som andre opplever, tenker ikke på reisen deres konkurrenter måtte ta for å nå det suksessnivået.[4] Misunnelige mennesker er blinde for sine egne styrker, og de kan ikke se svakhetene til rivaler.

Hvis du tilbringer hele livet, avvike andre fordi du tror de er mer effektive, lettere forfremmet, eller bedre for å løse problemer, blir du aldri bedre. En person som slipper å bekymre seg for andres suksesser, vil ikke kunne se sitt eget potensial. Selv når den misunnelige personen lykkes, vil han eller hun sannsynligvis fortsatt være så fokusert på den andre personen at det er liten årsak til feiring. Den onde syklusen fortsetter, og den misunnelige personen føler seg aldri fornøyd. Reklame

Virkeligheten er at det alltid vil være noen smartere, bedre eller sterkere. Misunnelse fordømmer folk til å lede liv der de stadig håper å ha mer. Det grønne øynene kan aldri bli fornøyd. Intrinsisk motivasjon for suksess gir bedre resultater enn vederstyggelighet av andres prestasjoner.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Klipp akkord og stopp avhengig av misunnelse

Fotokreditt: Kilde

Jeg forstår at selv de mest altruistiske og optimistiske blant oss kan bli fristet til å misunne andre fra tid til annen. Når jeg møter misunnelse, ser jeg tilbake min hensikt og ønske om å lykkes. Jeg finner motivasjon gjennom å jorde meg selv i mitt syn.

Da jeg først startet Lifehack, var det en kamp. Dette var i en tid da nettet ble eksponentielt populært hver dag, og mange nye selskaper sprang opp overalt for å fylle ut rommet. I den tiden jeg hørte om en oppstart i nærheten vokste det raskt for å fylle et stort kontor. Bygningen deres hadde fire etasjer, en fancy layout, en stor kantine og en rec room med et basseng og et dartbord. Nesten umiddelbart tenkte jeg, “Wow! Det høres kult ut. Jeg skulle ønske jeg kunne også ha disse tingene. Det må være fint.” Jeg var imponert, men begynte å ha den ubehagelige følelsen å sammenligne meg med denne plutselig vellykkede oppstarten. Reklame

Jeg kunne ha tillatt denne følelsen å feire, men i stedet snudde jeg meg innover for å huske hva som var viktig for meg. Jeg minnet meg selv om det Jeg er mest interessert i å skape et miljø som øker produktiviteten. Alt som ikke øker produktiviteten er overflødig, og kan faktisk skape forstyrrelser.

Da tenkte jeg på målene med arbeidet mitt. Jeg vil lage et produkt som har en positiv innflytelse på andre. Det spiller ingen rolle om kontorlokalet min virker kult. Det som virkelig er viktig er hvordan arbeidet vi gjør på disse kontorer, kan forandre liv.

Teamet mitt trenger ikke alle de klokkene og fløyter for å skape et morsomt arbeidsmiljø. Teammedlemmene mine er morsomme og kreative alt på egen hånd. Hvis jeg tilbrakte hele tiden med å bekymre meg for hvor stor deres kontorer var, ville jeg være lei meg for at jeg ikke kunne tilby dem hva den andre oppstarten har. Jeg ville være for opptatt med å bekymre meg for skyldfølelsen min for å presse mitt oppdrag fremover.

Når jeg fokuserer på mine ambisjoner og arbeid for å forbedre meg selv, bringer det meg nærmere til å oppnå mitt oppdrag. Å vite hva jeg egentlig vil ha, er den beste motivasjonen, og det avhenger av misunnelse bedre enn forgjeves forsøk på å få det som alle andre har. Det er bare ingen grunn for meg å misunne hva andre har fordi disse tingene ikke stemmer overens med visjonen min for dette selskapet.

Å befri meg fra kontroll av misunnelse har frigjort meg fra urealistiske og motproduktive ønsker. Jeg kan se fremdriften jeg har gjort, så vel som de områdene jeg ønsker å vokse i, og jeg tillater arbeidet mitt å stå på egen fortjeneste i stedet for å sammenligne det kontinuerlig med andres arbeid. Reklame

Ikke bare frigjør seg av misunnelse kritisk for å holde fokus på det som er viktig, det gjør livet også mye mer behagelig. Å kunne applauere en persons suksess uten å ha en negativ reaksjon har ført til flere muligheter og partnerskap enn hvis den suksessen hadde skapt et motsatt forhold.

Når du begynner å begå suksess fra andre, tilpass deg med visjonen din, og gjenkjenne at vi alle er på en reise for å bli de største versjonene av oss selv.

Utvalgt bilde kreditt: chibird via chibird.com

Henvisning

[1] ^ Emosjonell kompetanse: misunnelse
[2] ^ Psykologi I dag: Envy: The Emotion Held Hemmelighet
[3] ^ Huffpost: Hvordan holde jalousi og misunnelse fra å ødelegge livet ditt
[4] ^ Fast Company: Slik snu din karriere misunnelse mot motivasjon



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.