Den 5-timers regel som slår ordinære mennesker inn i vellykkede seg

Du jobber hardt dag etter dag, men ser aldri noen langsiktig forbedring. Du føler deg fanget på ditt nåværende nivå, ikke i stand til å gå videre eller fremgang. Du ser venner og kolleger som går videre og blir fremmet, og lurer på hva som er annerledes med deg.

Hvis dette høres ut som deg, så har du det trenge å begynne å bruke 5-timers regelen. Etterfulgt av vellykkede mennesker rundt om i verden, inkludert Bill Gates, Oprah Winfrey og Mark Zuckerberg, kan denne enkle regelen hjelpe deg å forvandle fra vanlig til vellykket.^[1] Reklame

Les videre for å finne ut nøyaktig hva regelen innebærer og hvordan du kan implementere det i ditt eget liv.

Tilbring 5 timer i uken på bevisst læring

5-timersregelen innebærer å tilbringe fem timer i uken, eller en time hver arbeidsdag, fokusert på bevisst læring. Dette innebærer å sette opp tid for å gi full oppmerksomhet til læring og utvikling, uten å bli distrahert av annet arbeid. Denne læringen kan ta forskjellige former, og en blanding av disse vil gi deg den mest avrundede opplevelsen. Reklame

Lesning

Lesing er en vane til mange svært vellykkede mennesker, og er en enkel og praktisk måte å lære på. Prøv å holde en bok i posen din til enhver tid og sette deg opp med lesemål hver uke. Du kan sikte på å lese et kapittel om dagen eller et visst antall bøker hver måned. Den brede tilgjengeligheten av e-bøker gjør det mulig å lese på nesten hvilket som helst emne, uansett hvor du er. Bill Gates er en kjent advokat for å lese og leser rundt 50 bøker hvert år, og krediterer det som en av de viktigste måtene han lærer.^[2]

refleksjon

Refleksjon er en viktig del av læring. Hvis du prøver å forbruke for mye informasjon uten å reflektere over det, kan det føre til at du føler deg overveldet og hindrer deg i å plukke opp nye ferdigheter. Det er viktig at refleksjonstiden din er strukturert, eller du kan bli distrahert. Prøv å holde en journal, som gjør at du kan reflektere over hva du har lært gjennom å lese. Det vil også gi deg muligheten til å tenke på leksjoner du nylig har lært under arbeidet, og utvikle ideer du har for fremtiden. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

eksperimentering

Eksperimentering er viktig hvis du vil utvikle seg i livet. Sett til side litt tid hver uke for å teste ut nye teorier eller ideer, uansett hvor gal de er. Noen av de mest vellykkede produktene i verden har oppstått som et resultat av eksperimentering. Innovasjon kommer aldri fra å gjøre det samme igjen og igjen. Selv om eksperimentet ditt mislykkes, har du lært verdifulle leksjoner.

Ikke Forvirre Arbeide Med Læring

Det er lett å forvirre å jobbe med læring, og slik kan du ende opp med å bli sittende fast. Du kan tenke at arbeid for 40 timer i uken skal være nok til at du ser forbedring, men det er sjelden tilfellet. Mens du er fokusert på daglige problemer, gir du deg ikke tid til å utvikle og vokse. 5-timersregelen handler om bevisst læring, ikke om å gå på jobb hver dag, og håper du kan lære noe. Sett deg selv bestemte læringsmål og gi deg tid til å oppnå dem, og du vil se en enorm forbedring. Reklame

Fokus på forbedring, ikke bare produktivitet

Du kan tro at jo mer produktive du er, jo mer vellykket vil du være. Produktivitet spiller en rolle i suksess, men det er ingenting uten livslang læring. Hvis du stadig fokuserer på ditt nåværende arbeid, i stedet for på lang sikt selvforbedring, vil du aldri se mye utvikling. Det kan være vanskelig å tillate deg fem timer i uken for å lære det som ikke kommer med en umiddelbar belønning, men du vil takke deg for det i det lange løp. Prøv å se utover din daglige lønnsslipp og dediker deg tid til å bli den best mulige versjonen av deg selv i stedet.

Ta inspirasjon fra noen av verdens mest vellykkede entreprenører og tilbringe 5 timer i uken på bevisst læring. Du vil snart være lysår foran dine venner og kolleger, og vel på vei til suksess.

Henvisning

[1]	^	Inkludert: Bill Gates, Warren Buffett og Oprah Winfrey All Bruk 5-timers regel
[2]	^	Business Insider: Bill Gates sier å lese 50 bøker om året gir ham en stor fordel