Styr din intuisjon med disse 6 tipsene

  • Joel Harper
  • 0
  • 1486
  • 249

Intuisjon blir stadig mer verdifull i det nye informasjonssamfunnet nettopp fordi det er så mye data. ~ John Naisbitt

Du kjenner nok noen som alltid er foran spillet. De ser intuitivt ut når dårlige nyheter kommer eller når man skal fortsette med et nytt prosjekt.

Hva med deg? Har du noen gang hatt en tanke om at du ikke fulgte opp med å bare oppdage senere at du gjorde en stor feil? Så kommer din indre stemme til å skrike, “Jeg fortalte deg å gjøre det.” Den milde indre nudgen og denne skrikende stemmen er din intuisjon.

Alle har intuitivt potensial. Selv om ikke alle lytter eller virker på meldingene.

Hva er intuisjon?

Merriam-Webster online ordbok definerer intuisjon som: en naturlig evne eller kraft som gjør det mulig å vite noe uten bevis eller bevis: en følelse som leder en person til å handle på en bestemt måte uten å forstå fullt ut hvorfor.

Kelly Turner, Ph.D, sier at intuisjon er ett av to svært forskjellige operativsystemer. Hun fortsetter med å si at forskning har funnet intuisjon til å være en del av System 1: vår raske, instinktive og ofte ubevisste måte å operere på. Som forklarer hvorfor intuisjon kommer på raskt og ofte ikke gir rasjonell følelse til oss. Det andre operativsystemet, System 2, er vår langsommere, mer analytiske og bevisste måte å operere på.

Intuisjon, Francis P. Cholle sier, er en prosess som gir oss muligheten til å vite noe direkte uten analytisk resonnement, bro over gapet mellom bevisste og ubevisste deler av vårt sinn, og også mellom instinkt og grunn. Reklame

De fleste stoler ikke på deres intuisjon for den grunnen at det ikke gjør rasjonell fornuft. Så hvorfor skal vi selv vurdere det?

Hvorfor bør du stole på din intuisjon?

Forskere har funnet ut at intuisjon ofte kjenner det riktige svaret lenge før ditt bevisste sinn gjør.

Den andre grunnen til å stole på din indre stemme, som foreslått av Kelly Turner, er det, “å stole på din intuisjon fører til bedre resultater enn å stole på din logiske, tenkende hjerne”.

Prof. Marius Usher et al. Fant at intuisjon var et overraskende kraftig verktøy. Faktisk rapporterer han at når tvunget til å velge mellom to alternativer basert på instinkt alene, var deltakerne riktig 90% av tiden.

En tredje grunn til å stole på intuisjonen din er fordi intuitivt har den menneskelige hjernen kapasiteten til å ta i mange deler av informasjonen og bestemme seg for over all verdi av denne inngangen. Dette er hvor ditt intuitive signal skjer, slik at du vet at dette er verdifullt.

En fjerde grunn kan betraktes som et pluss eller en minus avhengig av personen. Personer som opererer fra intuisjon er villige til å ta flere farer. Ofte lønner disse risikoene seg. Reklame

6 Proaktive måter å styrke din intuisjon på!

Din intuisjon er som en muskel og for at den skal bli sterkere må du jobbe med den. Mye som musklene i kroppen din, hvis du ikke bruker din intuisjon, svekkes det. Ved å være proaktiv kan du styrke din intuisjon og få kanten på andre.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Se inn i fortiden din

Har du hatt øyeblikk når du ønsker at du kan spole tid og gjøre ting over? Du hadde en følelse av at ting ville vise seg slik, men ikke handle på det. Nå, du angre på det.

Vær oppmerksom på disse savnede mulighetene. Hold orden på alle tider du ikke lyttet til din intuisjon og burde ha. Dette er en måte du kan komme i kontakt med de signalene du kanskje har gått glipp av før, men vil ikke gå glipp av igjen.

Still deg selv spørsmål

Still deg selv spørsmål og hør på det første som dukker opp i tankene dine. Dette er ikke lett fordi tvilsomme tanker vil oversvømme ditt sinn.

Begynn med et spørsmål eller en situasjon der utfallet ikke spiller noen rolle. For eksempel, neste gang du er ute etter et måltid, se på menyen og velg deretter det første som fanger øyet ditt. Ignorer barrage av tanker som vil oversvømme ditt sinn. Du kan bli hyggelig overrasket.

Så fortsett sakte til mer komplekse spørsmål og situasjoner. For eksempel, spør noe om, “Burde jeg gjøre… ?” Pause og vent på det blinket av et "ja" eller "nei". Så gjør det på det! Reklame

Ikke handler er det samme som å ignorere din intuisjon.

Finn ut hvordan din intuisjon kommuniserer til deg

Ikke alle har en tarmfølelse. Hver person opplever sin intuisjon annerledes. Mange snakker om en tarmfølelse mens andre kan oppleve en sterk indre kjennskap, et mentalt bilde, gjentatte tanker eller ideer og til og med drømmer.

Begynn å ta hensyn til hvordan din intuisjon kommuniserer med deg. Jo oftere du anerkjenner denne kommunikasjonen jo sterkere vil det komme.

Stil tankene dine og slapp av kroppen din

Når du må ta en stor beslutning, er det veldig lett å bli fanget opp i bekymrings- og fryktbaserte tanker. Når ditt sinn løper fra en tanke til en annen, kan det drukne ut stemmen i ~ din intuisjon.

Ved å ta tid hver dag for å roe tankene dine og slappe av kroppen din, vil du åpne et rom for din intuisjon å snakke med deg. Du kan gjøre dette ved å legge til side litt stille tid eller meditere.

Hold en intuisjonsjournal

Skriv ned noen veiledning du har mottatt og når din intuisjon er riktig. Du kan også vurdere å holde oversikt over noen opplevelser forbundet med din intuisjon. Ved å se tilbake i din journal vil du lære mer om hvordan du gjenkjenner din intuisjon og også å stole på det. Dette er en fin måte å bygge selvtillit på. Reklame

Lag intuitive spill

Styr dine intuitive evner og fantasi ved å lage og spille gjettingspill. Mens du ser på en sportsbegivenhet, gjett hvem som vinner. Når telefonen ringer, gjett hvem som ringer. Gjett fargen på skjorten din sjef vil ha på seg. Ha det gøy med din intuisjon. Jo mer du bruker det desto sterkere blir det.

Din intuisjon er en kraftig ressurs!

Det kan bare være liveskifteren du leter etter. Gå nå og prøv det og se hva som skjer.

Utvalgt fotokreditt: meditasjon / alicepopkorn via flickr.com




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.