Se hvordan produktivitet ødelegger livet ditt

Veien til helvete er brolagt med gode intensjoner.

Motstridende mot hva du kanskje tror, ​​kan et ødelagt liv starte som et forsøk på å bygge en god vane. Du kan starte som å være mer produktiv, og du vil mest sannsynlig følge de nyeste produktivitetsutviklingene, og dermed bringe strukturen til livet ditt, og øke mengden arbeid du får gjort. Etter at du har fått det grunnleggende, vil du gjøre større og tyngre arbeidsbelastninger. alltid på jakt etter å bli mer ferdig og raskere! En dag vil du snuble over en epifoni, en strålende ide for et stort prosjekt - ja mine venner, det er slik det begynner.

Reklame

Litt etter litt vil det påvirke ditt personlige liv, noe som gir deg den illusjonen du kan organisere hvert minutt av hver time for å fokusere på prosjektet ditt. Du vil begynne å hoppe over måltider, kutte treningen din, hoppe over å lese barna sine i sengetidshistorier og mer. Rett snart vil du finne deg helt drenert med null motivasjon for å gjøre de tingene du var så motivert til å oppnå for en uke siden ... med verdien av en sint ektefelle som forteller deg at det er fint du var i stand til å sjekke av “besøk hjemme” fra oppgavene dine.

Du kan rettferdiggjøre for deg selv at du bare trenger litt mer tid for å fullføre prosjektet ditt, ikke sant? Feil! Selv David Allen, en av de mest produktive menneskene du møter, og forfatteren av Getting Things Done, sa at: “Hvis du er riktig engasjert i livet ditt, trenger du ikke mer tid. Hvis du ikke er, vil mer tid ikke hjelpe”, Hvorfor?

Les neste

Hvordan gjøre endringer i livet for å være den beste versjonen av deg

Hvordan gjøre positive endringer nå (og begynn å leve et oppfylt liv)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

Skriv inn Comfort Zone på egen risiko

Å holde deg konstant opptatt hjelper deg å ignorere noen problemer i ditt personlige liv. Den gir deg en givende komfortsone som kan opprettholde i lang tid; du får belønninger for hver oppgave, hele tiden kommer nærmere den store belønningen like utenfor horisonten. Reklame

Likevel, vær advart om at dette er en boble, og bobler er ment å briste. Å ofre ditt personlige liv på produktivarteret skyver deg faktisk bort fra de viktigste årsakene du søkte å være mer produktive i utgangspunktet. Det setter en vegg mellom deg og ytre verden som hindrer deg i å se det er et problem siden du er opptatt av å være produktiv, og når boblen dukker opp, kan det være for sent.

Balanse kreativitet og være skeptisk til besettelse

Hvis du jobber med et nytt prosjekt, trenger du en båtlengde kreativitet, og hvor kommer kreative juicer fra? Ifølge Vincent Walsh, professor fra Institutt for kognitiv nevrovitenskap ved universitetet i London, kommer kreativitet fra besettelse. Ifølge ham er det fire komponenter til kreativitet:

Forberedelse: forbereder alt; undersøker informasjon, testing og generelt snuse litt rundt før du gjør flyttingen din. Reklame

inkubasjon: Den perioden som kreves for å behandle det du har samlet under forberedelsesfasen.

Belysning: Eureka-øyeblikket!

Bekreftelse: Kontrollerer hvor bra ideen din støter mot virkelighetens vegger. Reklame

For å følge med suksess med disse stadiene, må du besatt over ideen din, men hvor mye? Det er million dollar spørsmålet, og til slutt er det opp til deg. Ekstremt kreative mennesker endret noen ektefeller og ble plaget følelsesmessig og mentalt dag og natt til de hadde sin pause. Det er de menneskene du har hørt om, men det er nok av andre som aldri gjorde det til belysningsfasen

Hold besettelse i sjakk ved å sørge for at du holder den balansert. Obsession er en glatt skråning, og de fleste av oss er ikke Albert Einstein. Vi er skapninger av følelser og impulser, vi fyller på nye erfaringer, støtter fra samfunnet og hviler, og alt det som er nevnt ovenfor krever tid. Et høyt produktivitetsnivå og kreativitet kan bare opprettholdes når vi føler seg oppfylt (eller som Abraham Maslow kalte det, pyramidens øvre rekkevidde). Hold deg balansert, vær produktiv og ikke miste kontakten med deg selv - til neste gang.