Piers Henderson
0 
1742
340
'Verdier' kan være et av de mest brukte ordene vi hører i dag, og likevel skjer ikke våre verdier i forkant av alt vi gjør, så mye som det skal for vår egen velvære og velvære.
Den ironiske delen om dette er det vi kan ikke slå dem av; Vi forlater ikke verdiene våre på jobben, eller holder dem bare hjemme. Våre verdier kommer med oss uansett hvor vi går, og i hva vi gjør, bestemmer våre verdier vår oppførsel.
Tatt i betraktning er de alltid en del av psyken din og din indre kraft, hvor mye går du ut av verdiene dine på daglig basis? Hva er din vanlige ROV, din Returner på verdier? Reklame
De fleste av oss vil svare på det som det er nå, vi vil at det skal være høyere, for verdier er iboende gode av natur. Hvis jeg deler en enkel liste over universelt holdt verdier med deg, vil du sannsynligvis si at du vil ha dem alle!
Det er en enkel øvelse jeg gjør med folk for å hjelpe dem med å få høyest mulig avkastning på sine egne verdier. Den har den ekstra fordelen av å fokusere på deres styrker, og forbinder de to. Dette er hva vi gjør:
1. Ut av en liste med 46 forskjellige verdier, vil de velge de 7 de føler seg sterkest om, de som først ser ut til å hoppe av siden på dem som de vil være i stand til å føle seg nærmere. Dette er de verdiene de vil investere inn for en komme tilbake.
2. Ved siden av de 7, skriver vi en veldig enkel handling de vil forplikte seg til å gjøre, som er knyttet til den verdien ogtil en av deres styrker. For eksempel: Annonsering
- Ydmykhet og beskjedenhet. “Selvrefleksjon er en av mine styrker, av natur tror jeg før jeg snakker. I dag vil jeg fokusere på muligheten til å gi kreditt hvor kreditt skyldes noen andre oppriktig, bevisst å forme min oppførsel av ydmykhet og beskjedenhet.”
- Vurdering og takknemlighet. “Jeg er opptatt av å plukke ut de grunnleggende elementene som gjør prosesser jobber. I dag vil jeg fokusere på menneskets forbindelser i disse grunnleggende elementene, og vær sikker på at jeg stemmer med min takknemlighet og takknemlighet til de involverte.”
Les neste
10 måter å gå ut av din komfortsone og overvinne din frykt
Livshack Show Episode 3: Hvorfor Validering er nøkkelen til varige relasjoner
Hvordan gjøre endringer i livet for å være den beste versjonen av deg
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen- Helse og balanse. “Når jeg bestemmer meg for å gjøre noe, har jeg en god pinne-til-det-ness; Fasthet er min styrke. I dag klargjør jeg morgenplanen min for å begynne det yoga-programmet jeg har tatt øye med, men har ennå ikke gjort noe for å starte.”
3. Neste tildeler vi hver VSA (verdiskapende handling) til en dag i den kommende uken, og velger den dagen det gir mest mening å gjøre det på grunn av hele dagsrammen for alle andre aktiviteter, det vil si at vi setter dem opp for deres beste sjanse for suksess. På den aktuelle dagen vil den amerikanske prioriteringen bli fullført.
4. De holder poengsummen. Fra uke til uke teller de opp de enkle hashmarks de legger ved siden av bokstavene VSA på kalenderen. VSA / 7 = deres ROV for uken.
Prøv det, og du vil se hva en god følelse av prestasjon du får. Det vil være høyeste tilfredsstillelse i de VSA-hashmarks du gjør! Her er listen over 46 verdier du kan velge mellom. ValueList4Lifehack.org Reklame
Postscript: Hjelp meg å samle positive, bekreftende verdier for listen min, ville du? Slipp en kommentar her hvis du tenker på en verdi jeg ikke har med.
Relatert lesning:
Ho'omau: Reveal Strengths and Talents
La oss definere “verdier.”
Rosa si er forfatteren av Administrere med Aloha, Bring Hawaii's universelle verdier til kunst av virksomheten og Talking Story bloggen. Hun er også grunnlegger og leder av Say Leadership Coaching, et selskap dedikert til å bringe adel til arbeidskunsten til ledelse og ledelse. Reklame
Rosas tidligere torsdagskolonne var: Et Brave Email Experiment.