Se gjennom målene dine ukentlig

For å holde deg selv fokusert og motivert, anbefaler Zen Habits å gjennomgå målene dine ofte. De fleste har en tendens til å bare gjennomgå sine mål årlig (rett før årsskiftet). Zen vaner skisserer betydningen av en hyppigere gjennomgangsprosess:

1. En gang i året (nyttår er praktisk, men egentlig når som helst er bra) bør du vurdere hva du har gjort i år, og sett målene dine for de neste 12 månedene. Årlige mål bør være mini-mål for dine livsmål.

2. På begynnelsen (eller slutten) av hver måned, gjennomgå fremgangen din for den siste måneden, og sett målene dine for den kommende måneden. Sett lett oppnåelige mål - det er bedre å sette dine severdigheter lavt (minst i begynnelsen) og oppnå dem enn å sette dem for høye og mislykkes. Månedlige mål bør være mini-mål for de samlede årlige målene.

3. På en bestemt tid hver uke (mandager jobber for meg), se gjennom fremgangen din i forrige uke, og sett mål for uken. Disse målene bør være mini-mål for dine månedlige mål. For hvert av disse målene, oppfør noen tiltakstrinn. Planlegg deretter handlingene trinnene i løpet av uken (et trinn per dag er ideelt).

4. Hver dag, når du planlegger dagen din, må du gjøre målet ditt for å gjøre dagen for å være en av dine viktigste ting for den dagen. Gjør det første om morgenen. Når du har fullført det, har du gjort noe gøy for den dagen - du har tatt et lite skritt mot å gjøre drømmene dine til virkelighet!

Se gjennom målene dine Ukentlig - [Zen vaner]