Forskere forteller oss grunnen til at noen mennesker er alltid sent

Vi var i ferd med å sitte ned til lunsj, men vår nådig verts nevø var sen. Heldigvis ventet vi ikke på ham fordi han kom opp to timer for sent! Dette fikk meg til å tenke på folk som alltid er sent, ikke kanskje to timer, men ti minutter, tjue minutter, en halv time og så videre. Det er også elementet i hvordan vi definerer tardiness. Å være ti minutter for sent er det samme som å være i tide for noen mennesker! Det er også en kostnad for alt dette unpunctuality. Ifølge en undersøkelse er amerikanske administrerende direktører ofte sent, og kostnaden for nasjonen er om lag 90 milliarder kroner, på grunn av tapt produktivitet.

Er du en av disse personene? Eller kanskje er du som meg som begynner å føle meg veldig dårlig hvis jeg er mer enn fem minutter for sent? Får du veldig irritert med unpunctual venner og kolleger? Det må være en forklaring på alt dette. Les videre og jeg vil prøve å klargjøre det for deg. Reklame

Forskning på unpunctuality gir oss svar

La oss starte med litt forskning på alt dette som vil hjelpe oss å forstå hva som skjer her. Forskere har kommet til en veldig enkel konklusjon: tardy folk simpelthen undervurderer hvor lenge en oppgave eller reise skal ta - alltid!

Forskningen utført av Jeff Conte og Jerald Greenberg fra San Diego State University og publisert i Journal of Applied Social Psychology er interessant. De identifiserte to typer personer. Type A-folk er vanligvis punktlige fordi de har en innebygd klokke som anslår at et minutt varer 58 sekunder. Type B-folk beregner et minutt som varer i 77 sekunder. Type B-folk er selvfølgelig alltid sent. De har også en tendens til å være ganske tilfeldig, mens Type A-folk er mye mer aktive. Reklame

Mer forskning har vist at det kan være andre faktorer på jobben. Ikke overraskende er kolleger med yngre barn vanligvis sent. Da kan også andre ting som jobbtilfredshet og ADHD komme til spill. Forskere ved Mindanao State University har også studert andre faktorer som påvirker studentens tardiness mens de følger høyskolekurs.

10 tips om hvordan du blir mer punktlig

Hvis du er en Type B person, kan du finne følgende tips nyttige. Selv om du vanligvis er punktlig, kan du finne noe nyttig for å forbedre dine tidshåndteringsferdigheter enda mer! Reklame

Les neste

Hvordan gjøre endringer i livet for å være den beste versjonen av deg

Hvordan gjøre positive endringer nå (og begynn å leve et oppfylt liv)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

1. Gjør en forpliktelse til å ankomme tidlig. Noen setter sitt hjem klokker 15 minutter fort, fordi dette hjelper dem til å gjøre det.
2. Forbedre dine tidsbevissthetsevner hvis det er nødvendig. Kanskje du ikke er klar over hvor lenge bestemte oppgaver som å gjøre deg klar, tar deg faktisk. Spor disse, slik at du kan bygge dette inn i planleggingen. Du kan også være ganske sjokkert over at bestemte oppgaver tar deg så lenge!
3. Reisetid. Legg alltid til 15 minutter på hvor lenge det normalt tar deg og planlegg deretter.
4. Glem snooze-funksjonen, men fortsett å bruke vekkerklokken.
5. Bruk alarmer på telefonen eller kjøkkentimeren din når du må begynne å kle på deg og gå ut og også når du må forlate huset.
6. Angi timere for når du skal fullføre bestemte oppgaver som å sjekke e-post, Facebook-aktivitet og holde dem. Du skal spare tid for andre oppgaver.
7. Prøv å visualisere å være i tide og når du er, belønne deg selv med en kaffe og slapp av før møter, eksamener eller andre avtaler.
8. Maksimer din morgenrutine for å få mest mulig ut av det og virkelig sette deg opp for dagen. Sparer tid her vil lønne seg kjekk utbytte. Du kan prøve 24-minutters rutine som beskrevet her og se om dette kan fungere for deg.
9. Påminn deg om hvordan tardiness har kostet deg tapt muligheter i fortiden. Du har gjort et dårlig inntrykk i et intervju, eller du irritert din første date. Disse smertefulle påminnelsene vil anspore deg til å gjøre det bedre.
10. Lær hvordan du sier nei. En fin måte å spare tid på hvis du skal slutte å ta alt for mye. Du kan gjøre dette nådig ved å la personen vite at du er under press, du har en frist for å møte eller du kan være i stand til å hjelpe en annen gang.

Send disse tipsene til vennen din, partner eller kollega hvis de alltid er sent og er bekymret for dette. Et forslag er å sette en grense på vennens upunktualitet. Mer enn 15 minutter for sent? OK. Han eller hun betaler for aperitiffer, eller dessert, eller begge deler!

Utvalgt fotokreditt: Sen / Evan via flickr.com Reklame