Peter Atkinson
0 
2456
606
Over på 43Folders, har Merlin lagt ut en stor artikkel om procrastinators. Han kalte sin metode (10 + 2) * 5. Hva er det? Det er et sett med prosedyrer som hjelper deg med å vane med å konsentrere en angitt tidsramme på oppgaver.
Han sier sette deg selv 10 minutter for å jobbe med en enkelt oppgave.
Gi deg selv 2 min pause.
Gjenta 5 ganger på første og andre trinn.
Lyder lett? Men det vil være effektivt når du er vant til dette - Ja din hjerne vil bare godta det som en vanlig vane etter at du har gjort det for mange ganger (Profesjonell sier at du kanskje trenger 21 dager for en prosedyre eller oppgave å komme inn i vanen din.) :
... "(10 + 2) * 5" kan tilpasses på noen måter (endre noen av de tre tallene etter eget ønske), men husk: Disse goofy hackene virker bare fordi du er en patetisk bastard som meg hvis sinn kan bli lurt inn i arbeid så lett som det kan lulled inn i torpor. Sett inn reglene dine, følg reglene dine og fortsett fremover. Snap det utsagnet ved å glide arbeidet ditt gjennom bakdøren ...
Procrastination hack: "(10 + 2) * 5" - [43Folders - Hatt tips til Vitali!]