Milepæl av yoga fakta fortid til stede

yoga har dukket opp gjennom årene som uvurderlig, gammel kunnskap, og har slått sammen med moderne praksis i dag. Tidlige skrifter om det spores til over 5000 år siden. Kunnskapen har levd på, overgått fra en generasjon utøvere til en annen generasjon.

Sjamanisme og yoga

Det antas at yoga er en åtte-ledd struktur og har sin opprinnelse i sjamanisme fra steinalderen. Sjampanen anses som en forløper til yogi. I tilknytning til den yogiske kulturen tilbød den sjamanistiske kulturen den hellige kunsten å forandre sin bevissthet eller bevissthet.

Begge disse metodene holder åndelige idealer og var fokusert på menneskers velvære. Som yoga ble sjamanismen utført for å helbrede og lindre menneskelig lidelse. Den største forskjellen mellom sjamanisme og yoga er at yoga oppfattes som en individuell fokusert praksis, mens sjamanisme var mer en fellesskapsfokusert praksis der utøvere også handlet som religiøse mediatorer. Reklame

'om'

'Om' er et hellig lyd og åndelig ikon i hinduismen. Det er yogasymbolet, som er koblet til Ajna chakra (samvittigheten). Shiva, en av de øverste gudene i hinduismen, pleide å øve det i lotus utgjør chanting 'om'.

Yoga fra sin opprinnelse

Yoga ble utviklet under Indus-sivilisasjonen i Nord-India for over 2500 år siden. Den første omtalen av den er imidlertid i den klassiske Rig Veda, over 5000 år siden. Yoga kommer fra ordet “yuj”, betydning “å forene.” Denne praksisen ble utviklet av vismenn og seere. Yoga har også blitt dokumentert i Upanishads, en stor avhandling som omfatter over to hundre skrifter. Fra karma yoga til Bhakti, Jnana og Raja yoga utviklet ulike former som menneskelig visdom vokste. Yogis lærer utvidelse av bevisstheten gjennom øvelsen av asanas, dhyana eller meditasjon og til slutt den superbevisste tilstanden av samadhi.

Yoga Sutras, Hatha Yoga, Og Buddhisme

Yoga sutras av Patanjali var den første systematiske presentasjonen av yoga, som foreslo den åtte limede banen for den ivrige utøveren. Hatha yoga fulgte med radikale metoder for å kvitte seg med giftstoffer og rense ånden og sinnet. Reklame

Spor tilbake til yogaens røtter, yoga antas å være nært beslektet med buddhisme og hinduisme. Buddhismen inkluderer noen spesifikke yogiske stillinger og meditasjon mens “Bhagavad Gita”, en av de eldste skrifter, funnet rundt 500 B.C, nevnte yoga eksistens selv før den ble skrevet.

Bhakti Og Tantra Yoga

Bhakti yoga var en åndelig vei av dyp tro og tro som ble populær i perioden 500-1500 e.Kr..

Omkring det femte århundre, kom Tantra yoga med nevner i Jain, buddhistiske og hinduistiske avhandlinger. Reklame

I løpet av denne tiden var yoga primært fokusert på å lære yogier å ikke trekke seg bort fra virkeligheten i verden, men å i stedet akseptere den virkelige verden og inkludere yoga i den ...

Yoga i dag

Yoga har dukket opp i nyere tid som et middel til å bekjempe sykdom, forbedre helse og fjerne stress og spenning i det moderne liv. Fra varm yoga til Lyengar Yoga, Ashtanga yoga og Power Yoga, varierer mange forskjellige former, avhengig av behovene, kravene og motivasjonene til yoga-utøveren..

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Sporene av det i vest ble funnet i 1800 fvt da yoga-utøvere hadde begynt å reise til vest. I 1930 begynte det å spre seg mer i vest på grunn av sin sunne, satviske tro. Det har alltid vært karakterisert som en østlig filosofi. Reklame

Det har dukket opp som en gammel kunst som bruker vitenskapelige prinsipper for å skape balanse i kroppen og energi i sinnet. Dette er essensen av yoga praksis. Det er veien til lyset (sannheten) og utviklingen av sjelen i sin reise mot det guddommelige.

Infografisk nedenfor illustrerer utviklingen av yoga, gjennom innsats fra ulike fremtredende yogaguruer, fra årene av opprinnelsen til nåtiden.

Bilde kreditt: http://yogawithsapna.com/history-of-yoga-infographic/

Utvalgte bilde kreditt: https://unsplash.com/search/yoga?photo=w5SgojGZooI via unsplash.com