Robert Barton
0 
1270
67
Dwayne Melancon har skrevet en artikkel om hvordan han lærer personlig produktivitet fra kostholdet hans. Han brukte et diettprogram kalt Zone Diet som administrerer sin sult gjennom porsjonskontroll, planlegging og opprettholde et balansert kosthold. Han refererte alle disse aspektene til personlig produktivitetssynspunkt:
... Planlegging: Suksess favoriserer de forberedte
Med Sonen, kan jeg motstå fristelsen til junk food fordi jeg alltid bærer sunn snacks. Jeg bruker også mer tid på å planlegge hva jeg kjøper i matbutikken, og velg restauranter som vil gi meg muligheter som er kompatible med kostholdet mitt.
Med personlig produktivitet følger jeg David Allens råd og tilbringer tid (for det meste) ukentlige vurderinger. Jeg motstår trangen til å kaste bort tid ved å bringe min Les og gjennomgang-mappe og annet valgfritt arbeid med meg dersom jeg sitter fast i en eller annen form for forsinkelse, Jeg lytter til lydbøker i bilen, og bruker andre teknikker for å få mest mulig ut av min ad hoc-tid. Jeg har også blitt mer leiesoldat om å godta møteforespørsler - så jeg kan velge møter som er mer kompatible med mine tidshåndteringsmål ...
Hva kostholdet mitt kan lære meg om personlig produktivitet - [Ekte nysgjerrighet]
I slekt:
Amerikas mest gunstige sone måltider
- - [Sone Diet]