Timothy Sherman
0 
4698
589
Hvis du er som meg, finner du deg selv mest produktiv i de senere tidene på dagen. Dette kan imidlertid forårsake problemer som påvirker sovende vaner og hva du gjør i løpet av dagen.
PickTheBrain.com har noen tips om hvordan du gjør aktivitetene dine sent på kvelden mer produktive.
Ikke sov over
Den største fristelsen med sen oppgang er å over søvn. For mye søvn er en dårlig ting. Snarere enn å føle seg mer uthvilt, gjør det deg sløv. Å ha en vanlig våkne tid er like viktig for nattugler som det er for tidlig oppstigning. Hvis du ikke angir en tidsplan, har du det vanskelig å være produktiv.
Hvordan bli en svært produktiv nattugle - [PickTheBrain]